《優(yōu)秀兒童的黃金時(shí)間表》:一張改變孩子命運(yùn)的時(shí)間表

　　假如我們能預(yù)知自己生命的長度，相信每個(gè)人都會很好地規(guī)劃時(shí)間。然而，雖說生命短暫的道理人人皆知，這世界上能把有限的人生活出無限精彩、讓人生不留遺憾的“聰明人”卻少得可憐。人生歲月不知不覺悄然流逝，日子過得混混沌沌，回首人生的不同階段有多少夢——未圓!誰之錯(cuò)?究其根源，并非是誰的智商低、愚笨、不夠聰明，而是我們太怠慢生命，忘了用心生活、有效管理時(shí)間。
　　一切都還不晚!從今朝、當(dāng)下我們便可以著手幫助孩子建立健康高效的時(shí)間表，用那些優(yōu)秀的品質(zhì)幫助自己、幫助下一代打造強(qiáng)健骨骼，使優(yōu)良行為如同呼吸空氣一般自然。
　　——謝軍為本書寫的推薦語
　　
　　精彩摘選
　　
　　父母與孩子共度美好時(shí)光
　　在前言中，我們看到了“優(yōu)秀兒童”和“不夠優(yōu)秀兒童”的作息時(shí)間表。對話圈中的提示告訴我們，不夠優(yōu)秀的孩子，他們或者總是看電視看個(gè)沒完沒了，或者磨磨蹭蹭地做事，而優(yōu)秀的孩子看電視的時(shí)間和吃飯、學(xué)習(xí)的時(shí)間都是分得很清楚的，從這些細(xì)微之處可以看到他們有很多區(qū)別。
　　其中，我最想強(qiáng)調(diào)的是，父母跟孩子共同度過一些時(shí)光是很重要的。
　　為什么這么說呢?
　　孩子看似沒有整天盯著母親，其實(shí)他總在認(rèn)真地觀察媽媽，把媽媽的一舉一動印在了腦子里。更可怕的是，爸爸媽媽自己沒有注意到的事情，孩子也都看在眼里、記在心上了。
　　如果我們把人也當(dāng)作動物就好理解了。對孩子來說，自己和爸爸媽媽的關(guān)系就是一個(gè)最小的社會，父母是絕對的君主。父母是撫養(yǎng)自己的，他們當(dāng)然占主導(dǎo)地位。
　　所以，為了讓給自己食物的絕對君主喜歡自己，孩子對父母的一舉手一投足都不放過地仔細(xì)觀察，本能地從中尋找讓他們喜歡自己的捷徑。所謂的捷徑就是模仿父母的行為。他們會認(rèn)為：如果自己和絕對君主做同樣的事情，肯定不會被討厭的。
　　所以，對孩子來說最困惑不解的，就是父母的行動和他們的言論不一致的事情。比如：
　　媽媽對孩子說“別看電視了，學(xué)習(xí)吧”，但是自己卻在看電視。這樣的家庭是很多的。因?yàn)楦改敢欢〞耄⒆訉W(xué)習(xí)的時(shí)候正好是自己可以騰出時(shí)間輕松一下的時(shí)候。但是，在孩子心中，他會覺得“反正媽媽在看電視呢，我看看也沒關(guān)系的”。
　　于是，孩子出于本能，自然會選擇輕松的捷徑。這樣的話，媽媽看電視的時(shí)候，孩子再怎么對著書桌學(xué)習(xí)，他的注意力也集中不到學(xué)習(xí)上，而是想著電視里的內(nèi)容。
　　……
　　
　　讀者評論
　　
　　騰天翼：差不多一口氣看完了這本書，寫得真好，雖然字?jǐn)?shù)不多，但說到了重點(diǎn)。相信所有父母看了這本書都能從中學(xué)到很多教育孩子的好方法。書中對培養(yǎng)優(yōu)秀兒童，媽媽要做到的10條準(zhǔn)則進(jìn)行了講解和實(shí)例論證。
　　培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念是本書的一個(gè)重要方面，此外，還有10歲前萌發(fā)“自己是學(xué)習(xí)好的”這種意識，怎樣培訓(xùn)學(xué)習(xí)注意力、培養(yǎng)懂禮貌的美德和培養(yǎng)適應(yīng)社會能力。可以說有了這本書，從培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念到怎樣集中注意力學(xué)習(xí)，讓孩子逐漸學(xué)習(xí)自己制定每天必須完成的事項(xiàng)清單，方方面面都說到了。這本《時(shí)間表》還真是好。
　　荃荃媽媽：整本讀完，有些小感慨，KrwmGp3IE/Jqm7qiNu9XcA==慢慢地真正在生活中做到這些，大概也就成了可以造就優(yōu)秀兒童的優(yōu)秀父母了。
　　
　　陪伴孩子一起成長
　　忙忙碌碌的生活中，多留一點(diǎn)時(shí)間給孩子吧，讓他在自己身邊長大，陪他游戲、讀書。每個(gè)孩子長大后，都會深深懷念父母與自己一起度過的美好時(shí)光。
　　
　　要給孩子做好榜樣
　　為什么很多孩子可以長得不像父母中的一方，但是神態(tài)、表情卻如同一個(gè)模子刻出來的?這就是潛移默化、榜樣的力量。模仿父母的行為是每一個(gè)孩子必然要做的事，如果父母的行動和言論不一致，孩子當(dāng)然會困惑。讓孩子去學(xué)習(xí)、不看電視，那么家長在干什么?我相信在滿室書香中長大的孩子必然不是連續(xù)劇的“粉絲”。
　　
　　幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣
　　習(xí)慣是緩解痛苦的良藥——這恐怕是這本書中給我印象最深的一句話了，不但對孩子，大人也如此，好習(xí)慣受益終生。以我們30多歲的高齡，改變不好的習(xí)慣，養(yǎng)成好習(xí)慣，都不是易事。但白紙一樣的孩子就不同了，從小養(yǎng)成好習(xí)慣，比糾正惡習(xí)要容易得多。
　　
　　家長和孩子都需要良好的時(shí)間觀念
　　這當(dāng)然也是好習(xí)慣之一。對孩子來說，有助于培養(yǎng)目標(biāo)管理和集中注意力，對家長來說，則涉及做人的信用。擁有良好的時(shí)間觀念，做很多事情往往事半功倍，并容易得到他人的好感。
　　
　　作者介紹
　　
　　中(火田)千弘：日本朝日大學(xué)市場調(diào)查研究所教授，日本文部科學(xué)省“學(xué)習(xí)行為教育干預(yù)研究項(xiàng)目”委