錯班夫妻 別錯過性愛

　　小蔣萬萬沒想到自己累死累活每天上夜班，妻子不但不理解還要和他鬧離婚。小蔣細細聽妻子哭訴：原來是責怪他每天早上天亮了才回來，回到家倒頭就睡不答理她，好像忘了有“性”這回事，根本不像以前那么親密。
　　生活中，不少人都是以“我沒時間”、“我很累”等理由推諉掉對方求歡的信號，雖然是事實，但也可能刺傷對方，甚至讓其認為是不是在外面有“情況”。對于兩人長期錯開時間上班，性生活頻率下降是肯定的，好不容易見面了，一方可能還很勞累提不起“性趣”，另一方能不沮喪？長久這樣，很容易造成夫妻性生活不和諧，甚至感情破裂。
　　除了日夜顛倒，頻繁加班也會嚴重影響性生活質量。英國《每日郵報》最新研究顯示，每周工作超７０小時，嚴重損害性欲。這是因為，高強度的體力腦力消耗，會導致人體性激素水平下降，性欲也就隨之下降。我國最近一項調查也顯示，３０．９％的J9LIkqpISnO0DS11s1WEXA==人認為，令他們性生活減少的直接原因就是“工作壓力”。
　　因為不能像正常“朝九晚五”夫妻一樣同休同眠，所以錯班的夫妻應該根據各自的時間以及身體狀態靈活地選擇或調整做愛時間。
　　短暫的親密
　　不妨嘗試短暫的調情或一些親密接觸的小游戲，如性娛樂、性游戲、言語調情、肢體愛撫等，既能緩解性壓抑并獲得一定性快感和刺激，也有助于增進雙方的親密感。
　　不僅如此，愛撫和調情雖然看上去好像只是“過渡”性質，但實際上它還能增進夫妻對下一場完整性愛的“盼望”。既得到了情感肉體上的愉悅，但又沒有徹底“解渴”，雙方都會懷著十分美好的心情憧憬下一次真正的結合，這有助于提高性愛質量。
　　試試“晨愛”
　　對于錯班夫妻，早上是不錯的選擇。因為對于正常男性而言，清晨的他們天生更有自信，這來源于“晨勃”。也可以考慮趕在另外一方上夜班之前進行性愛，因為夜班較白班更消耗體力，夜班上完回家人更疲勞。
　　當然，無論選擇哪個時段，關鍵在于如果其中一方感覺十分疲憊，最好不要為交差而應付，否則會讓另一方感覺更加糟糕。同時，要學會體恤對方，了解他或她真正想要的是什么，不要僅僅以自己的感受來要求對方。
　　
　　編輯／延一