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便秘療方八則

2011-12-29 00:00:00胡獻國
食品與健康 2011年8期


  便秘是指大便經常秘結不通,排便時間延長,或雖有便意而排便困難者。便秘的發生,主要是由于大腸的蠕動功能失調,糞便在腸內滯留過久,而使糞便過于干燥、堅硬所致。其臨床表現為:大便秘結,排出困難,經常三五天或七八天才排便一次,有時甚至更久。便秘日久,??梢鹧棵洕M,甚則酸痛,食欲不振,頭暈頭痛,睡眠不佳,長期便秘,還可引起痔瘡,便血、肛裂等。保持大便通暢,使腸胃清潔,減少糞便毒素吸收,可延緩衰老,健康長壽。
  中醫認為,便秘多為腸道積熱,津虧、氣血不足所為,當以清熱潤腸,養陰生津、補益氣血為治,可選用下列治療方。
  
  1.藕蜜地黃膏:藕汁、蜂蜜、生地黃汁各適量。將藕汁、蜂蜜、生地黃汁同入鍋中,文火熬成膏劑即成。每日2次,每次20毫升,溫開水沖飲,或調入稀粥中服食。可益氣養陰,潤腸通便,適用于老年人習慣性便秘。
  
  2.濡臟湯:生葛根、豬膏各60克,大黃3克。將諸藥擇凈,研細,先取葛根、大黃水煎取汁,加豬膏再煎,取汁,頓服,或分次飲服??汕鍩嵘?,濡臟通腸。適用于大便不通六七日,腹中有燥屎,寒熱煩迫,短氣汗出,腹脹滿等。
  
  3.柏子仁膏:柏子仁、松子仁、胡桃仁各等量。將三仁擇凈,研細,加蜂蜜適量,文火燉如膏狀即成。每次20毫升,每日3次,溫開水適量送服??蓾櫮c通便。適用于大便秘澀。
  
  4.桑椹地黃蜜膏:桑椹500克,生地黃200克,蜂蜜適量。將諸藥擇凈,研細,水煎3次,三液合并,文火濃縮,加入倍量蜂蜜煮沸收膏即成。每次20毫升,每日2次,溫開水適量送服??绅B陰清熱,潤腸通便。適用于大便秘結。
  
  5.芪香蜜膏:黃芪300克,木香45克,蜂蜜適量。將諸藥擇凈,研細,水煎3次,三液合并,文火濃縮,加入倍量蜂蜜煮沸收膏即成。每次20毫升,每日2次,溫開水適量送服。可補氣行氣,潤腸通便。適用于大便秘結。
  6.二冬膏:天門冬、麥冬、當歸、生地各30克,胡麻仁、火麻仁各60克。將諸藥擇凈,水煎取汁,加蜂蜜、豬油、香麻油適量煮沸即可飲服,每日1劑。可養血補陰,潤腸通便。適用于老人大腸燥結不通。
  
  7.百合膏:百合120克,川樸、光杏仁、桑白皮、天冬各60克,大黃15克,煉蜜240克。將諸藥擇凈,研細,水煎3次,合并三煎液,文火濃縮,加入蜂蜜適量,煮沸收膏即成。每次20毫升,每日3次,溫開水送服。可清肺潤腸通便。適用于老人,體虛及產后津枯血少所致的腸燥便秘。
  
  8.鎖蓯膏:鎖陽、肉蓯蓉各500克,煉蜜240克。將諸藥擇凈,研細,水煎3次,三液合并,文火濃縮,加入蜂蜜適量,煮沸收膏即成。每次20毫升,每日3次,溫開水適量送服??蓾櫮c通便。適用于老人陽虛便秘。

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