皮膚病變是糖尿病主要并發癥之一,其中糖尿病皮膚瘙癢癥的發病率高達30%以上,而寒冷的冬季發病率會更高。臨床上曾發現有90%的糖尿病患者在冬季出現皮膚病,足足比夏季高出50%以上。除此以外,糖尿病患者還應注意腳部是否出現了龜裂現象,那很可能是糖尿病足先兆。
糖尿病皮膚瘙癢癥以及糖尿病足的根本原因是血糖升高,外加冬季氣候干燥、寒冷,血管收縮病變,所以出現該病。血糖升高引起皮膚抵抗力下降,同時皮膚腺體分泌的體液中含糖量升高,形成了細菌或真菌滋生的溫床;血糖升高還會引起周圍神經感覺障礙、自主神經紊亂、皮膚汗液分泌減少、皮膚干燥而導致瘙癢。此外,血糖升高還會侵害局部血管,造成血管閉塞,引起皮膚脂質漸進性壞死等。所以很多糖尿病患者難以逃脫冬季皮膚瘙癢。
治療糖尿病皮膚瘙癢的重點在于降血糖,這樣才能避免高血糖損害血管神經等器官,從根本上防治皮膚瘙癢。很多人不愿到醫院監測血糖,但在家中自我監測效果又不好,有的甚至基本無效,皮膚病和糖尿病足發作就不足為奇了。有位糖尿病的老病號因皮膚瘙癢來就醫,經化驗,血糖非常高。原來他平日自己買藥吃,很少監測。如果一味口服降糖藥而不定期監測血糖,很難保證能控制好血糖,因為口服降糖藥長期服用有失效的可能;另外,出于節省費用的考慮,有的患者將一盒測血糖的試紙用很久,實際上測血糖試紙開封后有使用期限,時間長了,很可能試紙已經失效不準確了。
糖尿病患者過冬的基本注意事項:
糖尿病患者冬季應及時在皮膚上涂抹潤膚品,如含凡士林的乳霜或維生素E膠囊油,每天晚上檢查全身皮膚特別是足部皮膚有無皸裂破損;注意保暖,提倡穿羊毛襪,為緩解夜間足涼可穿襪套,但不宜使用熱水袋或電熱暖手器、電熱毯等;別長時間蹺二郎腿,以免壓迫血管神經;每晚溫水洗腳,定期沐浴,水勿過熱,以免患者因感覺遲鈍發生燙傷,泡腳時要將腳趾縫輕柔擦干。
一般伴隨皮膚瘙癢等征兆的糖尿病患者往往體內陰虛,所以冬季除了應注意多吃蔬菜多喝水外,多吃含膠質物的食物會有不錯的療效,下面介紹幾款適合糖尿病患者冬季食用的藥膳:
黃芪淮山苡米粥黃芪30克,淮山藥60克,薏苡仁30克,加水適量,共煮粥食用。
菠菜銀耳湯菠菜200克(切碎),銀耳15克(水發去根),加水煮湯食用。
荷葉泥鰍湯泥鰍lO條,干荷葉60克,煲湯服用。各類魚湯均可服用。
下消雙耳湯
白木耳10克,黑木耳20克,瘦肉絲100克,枸杞子10顆,嫩姜、蔥適量。先將肉絲放入水中煮滾,然后添加黑木耳,湯滾后再加白木耳,最后加上枸杞子和適量的鹽、蔥花及姜即可。
清蒸茶鯽魚鯽魚500克,綠茶適量。將鯽魚去鰓,洗凈內臟,在魚腹內裝滿綠茶,放盤中,上蒸鍋清蒸,熟透即可。
筍米粥鮮竹筍1根,大米100克。將鮮竹筍脫皮切片,與大米同煮成粥食