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女人如何寵愛自己 享受生活

2011-12-29 00:00:00綠劍
保健與生活 2011年7期


  1 每天打扮得干凈利落,出門前照照鏡子,對自己笑一笑。
  2 參加一到兩個運動俱樂部,既能鍛煉身體,又能放松心情,運動還可以延緩衰老。
  3 交幾個閨密,一起逛逛商場,要么在家小聚,知心話兒一吐為快。可以罵罵老公忽視自己,也可以談談孩子如何教育。
  4 聽著音樂干家務,不會覺得疲勞,還會覺得是一種享受。
  5 枕頭下始終放一本書,讀書可以益人心智,怡人性情,豐富人生。
  6 在閑暇時哼著小曲兒整理一下衣柜,把不再穿的衣服送給適合穿的人??粗⒆拥男∫路€會使你想起孩子小時候的可愛,也是一種精神享受。
  7 買適合自己的衣服,穿出自己的氣質,讓同事們嘖嘖稱贊的不一定是高檔的服裝。
  8 經常變換發型,而且要與服裝搭配。
  9 買些搭配不同發型的頭飾,這也可以讓你覺得饒有情趣。
  10 處幾個異性好朋友,而且你們的關系最好得到他老婆的認可。男人是理性的,女人是感性的,在生活中遇到什么事情,他們能誠心誠意地給你些建議。
  11 快發脾氣時,用微笑來緩解情緒——沒有什么大不了的事值得你去大動肝火,一切都是過眼云煙。
  12 趁父母健在的時候好好孝順,免得日后后悔莫及;父母身體健康,你會得到心理上的滿足。
  13 和要好的同學聚會,這會使你覺得回到了從前,即使看見彼此眼角的皺紋,只要回憶起學生時期的趣事,就會覺得回到了青春歲月。
  14 偶爾偷懶一下,三餐飯的鍋碗一起洗也沒關系。
  15 在你疲勞的時候向孩子撒撒嬌,告訴他你今天不想當媽媽了,想當孩子,向他提出這樣那樣的要求。
  16 別在男人面前表現出你很堅強,你不需要人關心,適當示弱會讓他們產生自信,心生憐惜之情。
  17 養幾盆名貴的花,像照顧孩子似的照顧它,看著它開花了,發新枝了,你都會有成就感。
  18 保證睡眠充足,足夠的睡眠會使皮膚光滑細膩,這是最天然、最省錢的美容方法。
  19 和比你生活狀況差的女人聊聊,感受一下她們的辛苦,這會讓你知足。
  20 無聊時上上網,聽著優美的音樂欣賞美文,這會讓你不感到孤獨,也是一種美的享受。
  21 穿著寬松的睡衣,慵懶地靠在沙發上看韓劇,欣賞劇中人漂亮的服飾、時髦的發型、精致的妝容。
  22 每天喝50~100毫升的紅葡萄酒,里面含有的逆轉醇能抗衰老。
  23 別指望哪個男人會愛你一生一世,愛惜自己最重要。
  24 整理老照片,看看兒時的自己、長大后的自己,都會覺得好開心。
  25 老公孩子很重要,但不是你的全部,你也不是他們的保姆,適當讓他們伺候伺候你也是應該的,讓老公給孩子做頓飯也不必感到內疚。
  26 工作中要盡心盡責,因為那是你吃飯穿衣的保障。
  27 學會自我保健,懂得一些醫學常識,防止婦科病的發生。
  28 中年女人更需要好心情,學會調節放松最重要。
  29 孩子成績一般也不必愁眉苦臉,并不是每個人都要考第一將來才會有出息。
  30 想哭的時候不要強忍著,人人都有脆弱的時候,不必覺得不好意思。
  31 不要和別人攀比老公孩子,全家健康就快樂。
  32 不必為青春易逝、容顏易老而感嘆,青春短暫,但氣質永

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