不搶我就是不愛(ài)我

　　纏繞我20年的夢(mèng)
　　
　　“我不想聽(tīng)你說(shuō)這些，很煩，我今晚睡書房。”陳良撂下這句話，摔門而去。那晚，我一個(gè)人把兩米四的大厚被子全壓在自己身上，但還是做了那個(gè)輕飄飄的夢(mèng)。
　　夢(mèng)里有兩個(gè)巨大的蹦床，我在左邊的蹦床上跳上幾下，就被狠狠地彈到右邊的蹦床上。再跳幾下，又被狠狠地彈回來(lái)。我失去平衡，驚恐不已，拼命想停下來(lái)站穩(wěn)。可一整晚，我都一直這樣身不由己，彈來(lái)彈去，直到從夢(mèng)中哭醒。
　　第一次做這個(gè)夢(mèng)的時(shí)候，我10歲。那年我父母離婚，他們誰(shuí)也不想要我，找盡各種理由把我推給對(duì)方。最后，我還是跟了母親，但我忘不了自己從廁所的門縫里偷聽(tīng)他們說(shuō)話的情景。我爸說(shuō)：“女孩就是得跟媽媽過(guò)。”我媽說(shuō)：“她姓劉，是你們劉家的人。”他們心急如焚地把一切攤牌，而我，就像房子、存款或是家里任何一件東西一樣，只是赤裸裸談判的一個(gè)組成部分。
　　初一時(shí)，學(xué)校舉辦拔河比賽。我參加了一次練習(xí)，50個(gè)人使勁爭(zhēng)搶中間的紅緞帶，即使跌倒，即使麻繩磨破虎口也不能放棄。那次練習(xí)完畢，我突然大哭，死也不肯繼續(xù)參加比賽。我無(wú)法忍受自己如此認(rèn)真地?fù)屢桓K子，而自己，卻連親生父母都不肯爭(zhēng)搶一下。
　　那個(gè)夢(mèng)斷斷續(xù)續(xù)地伴隨我成長(zhǎng)，直到今天。20年來(lái)，這個(gè)夢(mèng)不停地侵入我的大腦，霸道地告訴我：“記住，你就是一個(gè)誰(shuí)也不要、被推來(lái)推去的人。”
　　
　　搶我，我才重要
　　
　　整個(gè)青春期，媽媽把我管得很嚴(yán)。中學(xué)6年，我從來(lái)沒(méi)敢談過(guò)戀愛(ài)。大二時(shí)，我終于迎來(lái)了第一次感情。
　　那年春天，同班的丁浩向我表白了。那是我人生中第一次有人說(shuō)他在乎我、愛(ài)我，盡管我喜歡的并不是他，但還是和他談起了戀愛(ài)。我心里惦記的是高我兩級(jí)的學(xué)長(zhǎng)，他高大幽默，和我在一個(gè)社團(tuán)。在他畢業(yè)前夕的社團(tuán)歡送會(huì)后，他突然半醉半醒地對(duì)我說(shuō)：“你知道嗎，我喜歡你一年了。可你有丁浩，我成全你們。”那一刻，席卷我的不是感動(dòng)或遺憾，而是濃濃的憤怒。誰(shuí)用他成全？他以為他是李尋歡？喜歡我為什么不搶我？不搶我怎么知道我不會(huì)選擇他？我突然間不再愛(ài)他，他在我心里變得無(wú)比懦弱，讓我覺(jué)得我一點(diǎn)兒也不重要，不過(guò)是可以大義凜然地讓給別人的女人而已。
　　大學(xué)畢業(yè)后，我去加拿大讀MBA。沒(méi)多久，我和一個(gè)美國(guó)同學(xué)戀愛(ài)了。我喜歡他，他的身材和性格都充滿了力量，讓我覺(jué)得安全。但不知為何，每逢舞會(huì)，我卻控制不住自己地接受其他男生的邀約，和他們相擁而舞。每當(dāng)我向別的男生遞出雙手時(shí)，我的腦子里都會(huì)幻想強(qiáng)壯的男友沖上來(lái)，霸氣地拉起我的手說(shuō)：“她只屬于我。”但沒(méi)有，男友從來(lái)沒(méi)有這么做過(guò)，他只是說(shuō)：“那么多人欣賞你，我為你驕傲。”去他的驕傲！我喜歡的是幾百年前的歐洲騎士，為了心愛(ài)的女人可以賭上性命，拔劍相搏。
　　回國(guó)后，我進(jìn)了一家著名公司。我工作能力很強(qiáng)，第二年就有了升主管的可能，但這一切卻毀在了感情上。剛進(jìn)公司不久，我就喜歡上了團(tuán)隊(duì)主管黎中。和他一起與客戶喝酒回來(lái)，我會(huì)遞給他一瓶湯，告訴他：“回家熱熱喝下，解酒。”出差時(shí)他身體不適，我也會(huì)“順路”給他買上退燒藥。很快，他開(kāi)始關(guān)注我，經(jīng)常給我發(fā)短信，送我小禮物，終于有一天他敞開(kāi)心扉，說(shuō)了他的成長(zhǎng)歷程，我知道他愛(ài)上了我。但與此同時(shí)，我也在“勾引”著團(tuán)隊(duì)里剛畢業(yè)的研究生小段。他身上有著單純而灼熱的氣息，就像每一個(gè)會(huì)為女友在大雨中奔跑的少年。我會(huì)暗中觀察他的興趣，知道他喜歡粵語(yǔ)老歌，集體唱K時(shí)就唱了一晚粵語(yǔ)老歌；知道他喜歡吃甜食，就經(jīng)常在家烤些小蛋糕帶到單位來(lái)分給同事。沒(méi)多久，小段就把我當(dāng)成知己，經(jīng)常在網(wǎng)上和我天南地北地聊。
　　一年多后，我接受了黎中的追求，在公司高調(diào)談起了戀愛(ài)。那一陣，誰(shuí)都看得出小段的低落，滿眼都是顯而易見(jiàn)的傷心。我心中不由涌起一陣快感，這兩個(gè)人都愛(ài)我，我可以對(duì)他們產(chǎn)生如此大的影響。戀愛(ài)后，我并沒(méi)有和小段斬?cái)嗦?lián)系，反而經(jīng)常在網(wǎng)上對(duì)他傾訴一些黎中對(duì)我的“不好”：他撲在升職上冷落我、寧可陪客戶喝酒也不肯照顧生病的我、他居然還去見(jiàn)了前女友一面……直到一天早上，我看見(jiàn)小段沖進(jìn)黎中的辦公室，用所有人都能聽(tīng)見(jiàn)的聲音大聲說(shuō)：“你不配做她的男朋友！”
　　那之后，我的升職泡了湯，也沒(méi)臉再在公司待下去。我分了手、辭了職、換了手機(jī)號(hào)。我心情復(fù)雜，有失戀的痛苦、利用了他人的內(nèi)疚和自責(zé)，但也有著強(qiáng)烈的喜悅。那丟人現(xiàn)眼的一刻，卻讓我覺(jué)得自己在感情里是那么重要。
　　我換了公司，卻不能抑制這樣的事情重演。我無(wú)法控制自己同時(shí)勾引兩個(gè)同事，讓他們?yōu)槲覡?zhēng)風(fēng)吃醋。而我，卻一而再地用前途和聲譽(yù)換到了“重要”的感覺(jué)。
　　
　　自欺欺人的幻覺(jué)
　　
　　這樣的事情發(fā)生了三次之后，我換了第四家公司。仿佛突然間，我就29歲了。在家人和朋友的催促下，我相親認(rèn)識(shí)了陳良，半年后我們結(jié)婚了。
　　我是幸運(yùn)的，陳良對(duì)我并沒(méi)有相親的功利和算計(jì)。他對(duì)我很好，不溫不火的體貼和溫柔，卻沒(méi)有熱烈的占有。我知道，他是成熟的。剛結(jié)婚時(shí)我會(huì)半開(kāi)玩笑地說(shuō)：“你對(duì)我不好，我要去找別的男人！”我盼著他會(huì)一把抱住我說(shuō)：“不許去！”可他每次只是揉揉我的頭，輕松地說(shuō)：“好吧，你去呀。”那一瞬間，我的失落簡(jiǎn)直無(wú)法形容。
　　慢慢的，我開(kāi)始不由自主地“挑戰(zhàn)”他。回家后，我經(jīng)常有意無(wú)意地對(duì)他說(shuō)：“有客戶送我禮物”、“今天有同事說(shuō)他喜歡我”、“我今天被一個(gè)客戶性騷擾了，他故意碰了我的屁股”……剛開(kāi)始時(shí)，陳良還有些反應(yīng)，但后來(lái)，我一說(shuō)這個(gè)話題，他就說(shuō)：“你辭職吧，換個(gè)好點(diǎn)的工作環(huán)境。”
　　我不甘心。情人節(jié)時(shí)，我在網(wǎng)上訂了一束花送到家里，卡片上的落款是前男友的名字。收到花時(shí)，我裝模作樣地說(shuō)：“他怎么會(huì)突然送花來(lái)？扔了算了。”然后一臉無(wú)奈地問(wèn)陳良：“你說(shuō)怎么辦？”他卻說(shuō)：“隨你便，扔也行，不扔也行。”
　　陳良明顯厭倦了我的訴說(shuō)和手段。他不愛(ài)聽(tīng)、不想聽(tīng)，經(jīng)常和我吵架，說(shuō)：“我不想聽(tīng)這些，好好過(guò)日子行不行？”但他越這樣，我心中的黑洞就越大。結(jié)婚第二年，我已經(jīng)有了出軌的念頭。我很痛苦，并非想真的出軌，卻忍不住對(duì)男同事關(guān)心有加，我想讓陳良嫉妒、憤怒，從別人的手里把我搶過(guò)來(lái)。我知道，我想要的不過(guò)是自欺欺人的“重要”幻覺(jué)。我討厭這樣的自己，卻無(wú)法控制，我該怎么辦？
　　
　　【專家點(diǎn)評(píng)】
　　
　　由于“父不愛(ài)母不要”的傷痛經(jīng)歷，“我不可愛(ài)，我不被需要”成為劉郡內(nèi)心最強(qiáng)烈的自我核心概念，長(zhǎng)大后她強(qiáng)烈地想證明“我是可愛(ài)的，我是被很多人需要的”。但劉郡的內(nèi)心深處是自卑的，她在潛意識(shí)中不相信別人會(huì)喜歡自己，只有當(dāng)別人表現(xiàn)出嫉妒和爭(zhēng)搶時(shí)，她才能感覺(jué)到自己很重要、自己被愛(ài)。為了引起對(duì)方的嫉妒和爭(zhēng)搶，劉郡的種種行為和心計(jì)，在老公陳良心里，卻轉(zhuǎn)化為“被欺騙、不被信任”的感覺(jué)，這正是他們的矛盾所在。
　　
　　劉郡的功課：改變負(fù)面思維，注入積極觀念
　　
　　1.相信自己可以用信念控制自己的想法、行為。劉郡可以經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)：“我是一個(gè)值得愛(ài)的人，我是一個(gè)有價(jià)值的人，即使不被搶，我仍然有價(jià)值。”
　　2.了解老公的想法。當(dāng)劉郡控制不住自己做一些傷害婚姻的“游戲”，或是控制不了自己出軌的念頭時(shí)，可以將其變成故事和陳良探討：“我從雜志上看到這么個(gè)故事，有個(gè)女人……你們男人會(huì)怎么看？”這樣，劉郡可以聽(tīng)到陳良的真實(shí)想法，知道自己行為的后果。
　　3.直接對(duì)老公說(shuō)出自己的需要。比如：“老公，當(dāng)我說(shuō)‘客戶送我花’時(shí)，我希望聽(tīng)到你說(shuō)‘我的太太很有魅力’”；“當(dāng)我說(shuō)‘有人騷擾我’時(shí)，我希望聽(tīng)到你說(shuō)‘我要找他算賬，竟然敢動(dòng)我老婆！’”這樣，陳良會(huì)知道劉郡真正需要的是什么。
　　
　　陳良的功課：愛(ài)她從了解她的想法開(kāi)始
　　
　　1.學(xué)習(xí)愛(ài)的語(yǔ)言。每當(dāng)劉郡回家時(shí)，可以用擁抱代替原來(lái)的“你回來(lái)了”；當(dāng)她上班時(shí)，給她一個(gè)吻，然后拍拍她，用眼神送她去上班；當(dāng)劉郡說(shuō)起“客戶送我禮物”時(shí)，可以笑著說(shuō)：“我的太太很有魅力啊！”提升她的自我價(jià)值感。
　　2.玩“搶盜”游戲。陳良先拿著劉郡特別喜歡、并有紀(jì)念意義的玩具到處揮舞，盡興后讓她慢慢搶到，然后讓劉郡說(shuō)說(shuō)“搶”的感受，陳良談?wù)劇氨粨尅钡母惺埽俳巧Q，體會(huì)對(duì)方的感覺(jué)。這樣，可以讓陳良體會(huì)到劉郡的不安全感，也讓劉郡知道搶東西的人很辛苦。
　　3.展望未來(lái)。可以經(jīng)常和劉郡一起描繪未來(lái)的畫面，越詳細(xì)越好，然后堅(jiān)定地告訴她：“我愛(ài)你，因?yàn)槟阏鎸?shí)自然。”