俗話說:“若要人不老,天天把腳泡”。足底匯聚了人體各器官的反射區(qū),足部熱浴對改善人體健康有著較好的功效。現(xiàn)在天氣越來越?jīng)觯菽_成為人們尤其是老年人養(yǎng)生保健很有效的一種方式。泡腳,當(dāng)然要選一個(gè)合適的泡腳盆。目前家庭用的泡腳盆主要有塑料盆、木盆、足療盆3種。但究竟哪種盆能更好地發(fā)揮保健功能呢?足療盆、塑料盆、木盆哪一種才最適合足浴?
木盆
推薦指數(shù):★★★☆☆
木盆有足夠的深度,保溫性能也很好,天然的木質(zhì)也會給人溫暖柔和的感覺。木盆不怕摔打,也可以進(jìn)行中藥泡腳,所以現(xiàn)在很多足療店選用木盆。但是,木盆由于木質(zhì)的特性,在潮濕的地方容易發(fā)霉,底部會產(chǎn)生腐爛變質(zhì)的雜物,很難清潔干凈,漸漸損壞;在干燥的地方又容易變形開裂,產(chǎn)生裂縫而導(dǎo)致漏水。
選購木盆時(shí),應(yīng)看表面是否平滑,盆底是否緊密,平滑、緊密的木盆才不容易受潮變形,使用時(shí)間可長一些。
塑料盆
推薦指數(shù):★★☆☆☆
塑料盆便宜、輕巧、造型多,大多數(shù)人在家里泡腳還是用這種盆。但是大家都有這樣的體驗(yàn):一會兒水就涼了,泡半小時(shí)的腳得加好幾次水,既增加用水量又不方便。因?yàn)橐话闼芰吓璧锥疾粔蚝瘢苋菀讉鲗?dǎo)地面上的涼氣,水自然涼得快。
在秋冬季,泡腳的水溫要求更高,而塑料盆水溫不能過高,因?yàn)榻?jīng)高溫水浸泡時(shí)間長后塑料盆會溶解出雙酚A,雙酚A是一種對身體健康不利的有害物質(zhì)。
如果您選擇的是塑料盆,推薦選擇盆底較厚的塑料盆,其保溫效果稍好。
足療盆
推薦指數(shù):★★★★☆
根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)汗法以及人體經(jīng)絡(luò)學(xué)原理開發(fā)的足療盆不僅能使洗腳水恒溫,而且還能按摩腳底,是很好的專用足浴工具。足浴盆的功能主要有以下幾點(diǎn):
1.自動加熱保溫——足療盆采用節(jié)能流水直熱式,可有效控制、保持人體感覺舒適的水溫。開機(jī)后可在35~50℃之間隨意調(diào)節(jié),到達(dá)您設(shè)定的溫度,隨后自動保持恒溫狀態(tài),使您盡情享受足療盆帶給您的舒適。
2.氣泡沖擊按摩——足療盆的氣泡槽能放出大量氣泡沖擊足底穴位,促進(jìn)血液循環(huán),起到按摩保健作用。
3.振動按摩——足療盆底部設(shè)有振動點(diǎn)和上百個(gè)按摩粒子,開機(jī)后高頻振動,可充分刺激腳部穴位,促進(jìn)血液循環(huán),改善新陳代謝,提高睡眠質(zhì)量,消除疲勞,增進(jìn)健康,提高抗病能力。
4.水流沖擊按摩——足療盆前側(cè)有水柱噴擊,沖擊腳部穴位,起到緩解肌肉緊張和柔性按摩作用,改善足部微循環(huán),促進(jìn)身體健康。
5.臭氧去除腳氣、腳臭、腳癬——足療盆可產(chǎn)生臭氧氣泡,溶解于水中,用含有活氧的水泡腳,可殺除腳上的各種細(xì)菌、真菌。
6.紅外線按摩——緩和肌肉緊張,促進(jìn)血液循環(huán),改善新陳代謝。
7.磁保健——足療盆底部裝有永久磁石,形成低磁場網(wǎng)絡(luò)覆蓋足部,磁場滲透足部穴位,能產(chǎn)生多種效應(yīng)的綜合作用,促進(jìn)保健效果。
8.自動排水功能——使用后,可自動將存水排放。
9.內(nèi)置藥盒——足療盆設(shè)計(jì)有內(nèi)置藥盒,只要將盒蓋垂直向上提起,裝入藥包,即可享受藥浴。
但是,隨著足療盆越來越普及,市場上難免會出現(xiàn)魚龍混雜的情況。如有的足療盆加熱是直接用玻璃管外包電熱膜的,這樣的設(shè)計(jì)就存在漏電隱患。要想購買到貨真價(jià)實(shí)、質(zhì)量放心的足療盆,在選擇足浴器時(shí),一定要注意看它的質(zhì)量、安全性、水深、加熱情況、排水是否方便等。同時(shí)也需要考慮足療盆的品牌,因?yàn)楹闷放撇粌H質(zhì)量有保障,而且它的后續(xù)服務(wù)也讓人放心,推薦品牌有紅泰昌、宋金、美的、皇威等足療盆。
編輯嚴(yán)敏/yanmin718@126.com