藥枕巧解失眠苦

　　中醫(yī)講究辨證施治，對(duì)失眠的治療也是如此。老年朋友們可結(jié)合下面介紹的各型失眠的特點(diǎn)，看看自己是屬于哪種類(lèi)型的失眠，并為自己制作合適的藥枕，結(jié)合心理、生活等方面的調(diào)理，爭(zhēng)取徹底擺脫失眠困擾。
　　1.心膽氣虛型失眠
　　此型失眠患者可表現(xiàn)為心煩失眠、遇事易驚、心慌膽怯、緊張不安、自汗氣短、倦怠乏力、舌淡苔白。治療該型失眠應(yīng)堅(jiān)持益氣鎮(zhèn)驚、安神定志的原則，可選用琥珀安神枕。
　　此枕的做法為：取琥珀50克，夜交藤300克，酸棗仁、枸杞子、蠶沙各200克。將酸棗仁、夜交藤、枸杞子曬干，與琥珀一起研成粗末。將此藥末與蠶沙混合均勻，裝入枕芯中，制成藥枕。每隔15天換1次藥物。
　　2.痰熱擾心型失眠
　　此型失眠患者可表現(xiàn)為心煩失眠、胸悶胃滿、惡心噯氣、口苦、頭重、目眩、舌偏紅、苔黃膩。治療該型失眠應(yīng)堅(jiān)持化痰清熱、和中安神的原則，可選用化痰定眩枕。
　　此枕的做法為：取白芥子1000克，皂角100克，郁金、石菖蒲各200克，陳皮500克，大茴香50克，冰片20克，將上述藥物曬干或烘干后一起研成粗末，裝入枕芯中，制成藥枕，每隔15天更換1次藥物。
　　3.心脾兩虛型失眠
　　此型失眠患者可表現(xiàn)為不易入睡、多夢(mèng)易醒、心慌健忘、疲倦食少、頭暈?zāi)垦！⑺闹珶o(wú)力、腹脹便溏、面無(wú)光澤、舌淡苔薄。治療該型失眠應(yīng)堅(jiān)持補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的原則，可選用補(bǔ)心安神枕。
　　此枕的做法為：取當(dāng)歸350克，黃芪250克，甘松、白術(shù)、陳皮、茯苓、熟地、葛根各200克，酸棗仁150克，木香50克。將上述藥物曬干或烘干，一起研成粗末后裝入枕芯中，制成藥枕，每隔15天更換1次藥物。
　　4.肝大擾心型失眠
　　此型失眠患者可表現(xiàn)為失眠多夢(mèng)，甚至徹夜不眠、急躁易怒、頭暈頭脹、目赤耳鳴、口干口苦、食欲不振、大便干、小便黃、舌紅苔黃。治療該型失眠應(yīng)堅(jiān)持疏肝泄熱、鎮(zhèn)心安神的原則，可選用藤明麻葉枕。
　　此枕的做法為：取鉤藤500克、羅布麻葉1200克、決明子1000克，將上述藥物一起曬干后將鉤藤和羅布麻葉研成粗末，與決明子混合均勻，用紗布包裹縫好，裝入枕芯中，制成藥枕，每隔15天更換1次藥物。