“氣”出來的肺癌

　　近年來，一種被“氣”出來的疾病——肺癌，已經(jīng)成為全世界各國主要城市居民的常見病、多發(fā)病，其發(fā)病率和死亡率一直在不斷上升。根據(jù)衛(wèi)生部公布的我國第3次人口死因調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：癌癥已經(jīng)成為我國城市居民死亡的首位原因，而肺癌高居癌癥死亡原因之首！
　　肺癌是一種典型的“人造腫瘤”，除了人口老齡化進(jìn)程加劇之外，影響肺癌發(fā)病的諸多因素都是人為因素。所以，只要大家積極行動起來，肺癌在很多情況下是可以預(yù)防的，且早期肺癌也是可以治愈的！總之，肺癌這種慢性生活方式疾病，是可防可治的！
　　既然肺癌是一種“氣”出來的疾病，預(yù)防肺癌，就應(yīng)該從遠(yuǎn)離下面幾種“氣”做起——
　　
　　1.煙“氣”
　　包括一手煙、二手煙和三手煙（編者注：三手煙指的是煙民“吞云吐霧”后殘留在衣服、墻壁、地毯、家具甚至頭發(fā)和皮膚等表面的煙草殘留物）。研究證據(jù)表明：87%肺癌發(fā)病與死亡同吸煙相關(guān)。全社會都應(yīng)該拒絕一手煙，遠(yuǎn)離二手煙，警惕三手煙，特別是在公共場所和工作場所減少煙草暴露。
　　小知識：三手煙之所以不利于健康，因為它包含重金屬、致癌物甚至輻射物質(zhì)，可危害人體的健康。在非吸煙的人群中，嬰幼兒是三手煙的主要受害者。
　　
　　2.油“氣”
　　中國式廚房的油煙污染值得重視！家庭主廚一定要重視廚房通風(fēng)，科學(xué)選用食用油，正確安裝并使用抽油煙機，盡量減少煎炸烤炒的烹調(diào)方式。這些都可以有效地遠(yuǎn)離廚房油煙污染。
　　
　　3.室內(nèi)空“氣”
　　除了一手煙、二手煙和三手煙的煙草暴露外，室內(nèi)小環(huán)境污染值得重視。新居房屋裝修，一定要注意科學(xué)選用國家環(huán)保部門認(rèn)定推薦的房屋裝修和裝飾材料，減少氡（一種放射性氣體，易誘發(fā)肺癌）和其他有害物質(zhì)的室內(nèi)小環(huán)境污染。新居裝修完后做到充分通風(fēng)，如果有條件可以請當(dāng)?shù)丨h(huán)保部門先進(jìn)行驗收合格后再入住。
　　
　　4.室外空“氣”
　　室外大氣污染和環(huán)境污染，包括汽車尾氣、工業(yè)廢氣、城市垃圾等，以及各種環(huán)境和職業(yè)致癌因素，可導(dǎo)致肺癌高發(fā)。現(xiàn)代大都市、煤礦鐵礦金屬礦區(qū)和石化五金企業(yè)職工的肺癌高發(fā)，都同這些環(huán)境致癌因素有關(guān)。
　　
　　5.癌癥性格 ——生“氣”
　　那些總愛生悶氣，遇事想不開、性格內(nèi)向的人也是肺癌愛找的對象。特別是生活在肺癌高發(fā)地區(qū)的中老年煙民，在婚姻、事業(yè)、家庭遇到挫折，或家中發(fā)生重大事件時。
　　經(jīng)常同這些“氣”密切接觸的中老年朋友們，從現(xiàn)在起必須要盡量遠(yuǎn)離這些“氣”！特別要重視每年1次的健康體檢，以期做到早發(fā)現(xiàn)早治療！