對家庭暴力說NO!

　　如今提及李陽，人們最先想到的可能不再是他的“瘋狂外語”，而是他對妻子的瘋狂家暴。
　　自從今年8月底以來，李陽的美國妻子Kim在微博上連發數張帶傷照片，稱自己遭遇家庭暴力。此事很快便得到證實，但是李陽沒有立即給予回應，直到9月10日才陸續通過微博和視頻解釋此事并向妻子和孩子道歉。
　　采訪中，李陽說當時很憤怒，沒辦法冷靜下來考慮后果，甚至想著要跟妻子同歸于盡。“她（妻子）嘮叨了一個上午，我看她從沙發上站起來，我就認為她要發飆了，要砸東西，要狂哮了，我就沖過去把她按在地上，把她的頭撞到地上，撞了好多下……”
　　而全國婦聯的一項調查表明，中國2.7億個家庭中大約有30%存在家庭暴力，有16%的女性承認遭受過配偶的暴力。美國的一項調查發現，21.1%的女性和7.4%的男性報告曾受到親密伴侶的攻擊和虐待。更有甚者，北京某女子為躲家暴持刀搶劫出租司機求入獄，最終被判2年半緩刑3年，宣判后該女士含淚稱，得以與丈夫順利離婚，“我不后悔”……
　　
　　施暴者多“嘴無力”
　　
　　聽李陽的描述可能會引起眾多施暴者共鳴。一般情況下，嘴無力的人，才會選擇動手。但凡喜歡揮舞拳頭用暴力去解決問題的人，以語言匱乏或者無力辯駁者居多。
　　這是由于男女性格特征決定的，女性擅長表達自己內心的情緒，而男性在夫妻之間發生爭執時往往會略顯語言匱乏，所以經常能看到咄咄逼人的妻子，和忍無可忍動手打人的丈夫。這時可能很多人會質疑，李陽是以瘋狂英語出名的，怎會把他與“嘴無力”者聯系到一起？
　　其實，“嘴無力”僅指在家庭中的狀態，并非在工作當中，有很多語言或者文字工作者回到家一樣說不過自己媳婦。
　　例如李陽在采訪中也曾提及妻子嘮叨了一個上午的事實。這樣看來，工作方面的表達能力與家庭生活中與愛人說話的能力是兩回事，尤其婚姻關系中的表達技巧更加需要練習，處理夫妻間的矛盾甚至比說外語還要復雜。
　　
　　為何深愛妻子還會動手施暴？
　　
　　有人表示不理解，為何丈夫頻繁施暴妻子還會堅持跟他一起生活？那是因為夫妻雙方還有愛。
　　我接診過一個案例，小娜和丈夫結婚三年，按她的話說，幸福的時候沒有人比她更幸福，但是痛苦的時候也沒有人比她更加絕望。夫妻倆一旦發生爭吵，丈夫總會忍不住對她拳腳相加，也想過要離婚，但是并不是沒有愛了，真的要離婚又舍不得。
　　其實，很多情況下，施暴的丈夫并非一直都是強勢暴虐的，冷靜下來以后多會承認錯誤并求得妻子原諒，很可能還會一再保證不會再犯。但是，當再一次處于沖突情境中時，又會難以控制情緒，施暴過后，自責后悔，往復循環這個過程。
　　愛妻子，情緒來了卻忍不住對妻子大打出手？這是為何？
　　這是典型的情緒驅動行為模式，人們在極端憤怒時會選擇一種習慣的方式去發泄負性情緒，有人選擇傷害自己，有人去傷害對方。沖動時人們更多會關注當下的痛快，并不是不了解“痛快”過后會有多大的麻煩，也并不是不愛，只不過當時的情境下來不及考慮或者把對方的好全部忽略不計了。
　　這些家庭的相同點就是一旦出現家庭矛盾，解決的辦法多是爭吵和動手。妻子忍不住動嘴念叨，然而丈夫首先想到的也是用上一次用過且“有效”的方式去處理，那就是動手打人，這也相當于心理學當中的強化。即使對長久的家庭生活有害無益，但是至少可以即時獲益，動手能夠暫時停止當時的家庭糾紛。
　　對于這樣的家庭，很可能已經經歷過無數次的決裂卻未分開，但仍然存在嚴重的婚姻危機，因為僅靠那些殘留的感情維系，而沒有去把婚姻中真正引發矛盾的問題解決掉，感情遲早會消耗殆盡，可想而知，婚姻危機也是必然之事。
　　
　　受虐一方有沒有責任？
　　
　　數據顯示，中國城市的家庭中，有34.7%的人承認有過家庭暴力的經歷。除了那些病態的施暴者是由于存在性格缺陷或者精神疾患才產生暴力行為，其他的家庭暴力行為原因多比較復雜，并且多是雙方的責任。
　　很多施暴者最初其實都是受虐者，只是方式不同。并且施虐方很可能存在嚴重的自卑情結，從而導致強烈的控制欲，并試圖通過控制對方來獲得自我肯定。他們從重要感、能力感和權力感上都無法獲得自尊體驗，加之妻子的無數次的負面的提醒，讓自己本來脆弱的內心更加不完整，于是才通過暴力來宣泄恐懼和憤怒，以求找回自尊。
　　在影視劇作品當中，我們經常能看到溫柔賢惠的妻子面對一個十惡不赦的暴力狂丈夫，在現實生活中也是如此嗎？
　　在心理門診接診的類似的案例當中，我可以很絕對地說“沒有”，影視劇作品中多是無辜的妻子忍辱負重，丈夫想起來就對妻子毆打一頓，但是在現實中我們卻發現，妻子一方多是也有責任的。
　　電視劇需要塑造出絕對美好的正面形象，以及與其相對立的反面角色，目的就是讓大伙看著清楚不迷惑。不像一些生活頻道的真人秀節目，夫妻雙方誰有理可能到節目最后都很難判斷出來，現實生活中的是與非更是難說清楚。
　　但是很多人并不接受自己也有責任這樣的說法，因為她們大多認為是對方的錯，或者對方錯在先。
　　那是由于人們多會對自己的行為進行合理化，在心理學當中“合理化”是有正面意義的，它可以減少焦慮，但又對個人成長和家庭生活不利。因為把自己的行為更多地合理化，意味著會更多地將過錯推向對方，凡事都是對方的錯，長此以往，兩個人的斗爭成為了必然之事。
　　
　　如何避免發生家庭暴力？
　　
　　對于家庭暴力施暴方固然有一些法律上的約束，但是對于大多數中國來說還是會選擇在家處理解決，畢竟還受“家丑不可外揚”這樣的說法的影響。但是，與其說事情發生后想辦法處理，不如提早預防避免發生得好。
　　例如當夫妻雙方爭吵得已經很激烈時，無論妻子還是丈夫可以考慮暫時撤離這個場景，或者不要在那時刻做任何重要的決定，等到平靜以后再去考慮。用李陽的話來說，當時自己處于半清醒、半失控的狀態下，才舉起了拳頭，當然，如果那時他能夠離開，也許就會避免了一次肢體沖突。
　　更重要的是避免積累負性情緒，很多家庭矛盾夫妻雙方沒辦法解決就會擱置，下一次發生矛盾時繼續拿出來吵，結果未解決的矛盾越多，吵得時間越長越激烈。因為矛盾并不會憑空消失，恰好相反，未解決的矛盾反而是越積累越深刻，越泛化的。
　　所以，避免發生家庭暴力還需雙方的共同努力，找到引發矛盾的根源，如果兩個人解決不了，還可以求助家庭治療師的幫助。
　　
　　明星家暴案例
　　
　　裘德洛
　　與妻子賽迪弗洛斯特討論離婚事宜時，在酒吧大吵，回家后當著孩子與保姆的面，裘德洛對賽迪拳腳相向。
　　
　　河莉秀
　　最近，韓國變性藝人河莉秀因家暴被警方帶走。其實這不是河莉秀第一次被曝家暴消息了。一向標榜婚后生活幸福的河莉秀，被傳多次暴打老公。
　　
　　惠特尼·休斯頓
　　一代天后經常被同為著名R&B歌手的老公鮑比布朗揍得鼻青臉腫，并因家庭暴力指控鬧上法庭，最終離婚。
　　
　　哈利·貝瑞
　　她的右耳失聰，據悉是拜一位神秘情人所賜，而她的第一任丈夫大衛賈斯蒂斯也是一位虐待女性的“高手”。
　　
　　崔真實
　　韓國明星崔真實，多次遭到比她小5歲的棒球明星老公趙成民的暴打。2004年8月1日，趙成民再次對崔真實施暴，致崔真實住院接受治療。