性愛是個體力活

　　做愛之后你的他會做什么呢?書本上幾乎都寫著“男人事后一定要溫柔地撫愛妻子，切忌倒頭就睡”。然而，年僅30歲的嘉嘉，每次和丈夫“嘿咻”完后，轉身想告訴愛人自己有多么地愛他時，他卻已睡得死死的。為此，嘉嘉心情郁悶，忍不住跑去問醫生：“在做完愛后，當我想再聊聊天、親吻他時，他只知道呼呼大睡。我知道這聽起來是一件小事，但給我的感覺很不好。”嘉嘉會想，丈夫為什么總是在做愛后倒頭就睡?是不是不愛她了?
　　男人往往在做愛前后判若兩人，事前還盡殷勤之能事，事后卻倒頭就睡，極少有人能像影視作品中的情愛高手那樣完事了還能“此情連綿不絕”。對此，意猶未盡的女伴沒少抱怨男人們缺乏情調。然而，泌尿外科專家表示，男性在高潮之后倒頭就睡的這種現象，從生物進化的角度也許不是不懂浪漫，`只是身不由己而已。
　　有人認為，男性在性生活中處于主導地位，體力消耗大、十分疲倦。不過，據國外資料介紹，一個體重80千克的男子，即使前戲加激烈做愛也只消耗100左右卡路里熱量(也有人計算得出150左右卡路里)，如果他慢步行走同樣時間或爬3層樓梯卻要消耗更多的卡路里熱量，而慢走后只會感到神清氣爽，絕無睡意，所以，高潮后昏昏欲睡決非身體過勞的問題。
　　中山大學附屬第三醫院泌尿外科副主任醫師張炎說，盡管以上的證據不夠絕對充分，但仍能說明性高潮后男性的疲憊是因為“活動了，累了”。不過，有些研究的結果卻剛剛相反：男性高潮之后精力清耗的程度遠遠不像“上三層樓梯”那樣。首先，男性性交達到高潮是一個主動的能量消耗過程，從前戲、軀體運動和附屬性腺分泌、射精完成，男性應該有大量的能量消耗。有人研究，一次滿意的性交相當于踢半場足球，這也是教練在重要比賽前通常禁止太太團們探親的理論依據。
　　其次，性高潮后男性體內一些激素會產生變化，主要表現為催乳素、催產素的增加。這些激素不僅僅存在于女性體內，用于刺激生產期子宮收縮和哺乳期奶液的產生，在正常男性體內也存在，只是水平不同罷了。增加的催乳素、催產素具有促進睡眠的功效。
　　最后，由于男性肌肉較女性強大，其運動時會促燃大量糖原轉換成肌肉的能量，而糖原的降低(有可能會有低血糖的發生)也是促進睡眠的原因之一。當然，隨性交進程男性對呼吸的控制可能導致缺氧，這都可能是男性高潮后思睡的促進因素。
　　張炎表示，如果你的性伙伴確實可以“持久戰之”而你又可以盡享其中，那應該是可喜可賀的事情：但是，如果你的男伴屬于事后倒頭即睡的群體，而你希望有所改變，則可以讓其在性愛前喝點咖啡，或許會有所幫助。
　　這里需要提醒的是，性是表達親密的一種方式，而不是男女間交往的最高形式。酣暢睡去代表了又一次情愛風暴的儲備，勉強支撐強弩之末，甚至會誘發潛在的身體疾患。所以，愛他就讓他香甜地睡去吧，你只需要等待他下一次的英勇表