愛自

　　作為感性女人，你會為美麗而不顧一切嗎——即使是彌足珍貴的健康?沒有人會明知故犯，但有太多女性卻因無知而無奈。驀然回首，才發現這世上沒有醫治后悔的良藥。這里告訴女性朋友不能做忤逆身體的6件事，請謹慎為之!
　　
　　最無知事件
　　可做人流多次，反正無痛!
　　
　　你的異想天開：人流手術真方便，還可以打麻藥，無痛。小睡一下不疼不癢就解決問題啦，簡單、快捷，很快我們就又可以繼續享受性!
　　身體真誠告白：人流手術需要多次擴張宮頸、刮宮腔，必定會使子宮頸和子宮內膜受到嚴重創傷。若術中和術后出血較多，則會導致貧血。若術中消毒不嚴格或術后忽視衛生，則會引發宮內感染，繼發盆腔炎。如果術中意外發生子宮穿孔，嚴重時會危及生命。
　　苦口婆心：一定要采取有效的避孕措施，多次人流會毀了你的生育能力。采用安全套等工具避孕，是最簡單有效和適合絕大多數人的。假如半年內不考慮妊娠，藥物避孕也適合你，但哺乳期不宜吃避孕藥，因為避孕藥會隨乳汁分泌。假如你已經生育不想再生寶寶了，那么采取放置宮內節育器避孕可能更方便。
　　
　　最無知事件
　　不生孩子就會顯得年輕!
　　
　　你的異想天開：我們不要生孩子吧，保持姣好面容，苗條身材，延緩衰老，永遠過我們的二人甜蜜世界。
　　身體真誠告白：始終不孕育，體內雌激素將一直保持在較高水平，從而增加患乳腺癌、子宮肌瘤、子宮內膜異位癥的風險。妊娠期間卵巢停止排卵，產后哺乳期卵巢也有一段時間內不排卵，因此能讓卵巢得以暫時休息和養護，減少對卵巢的傷害，降低癌變幾率。由于卵巢推遲了這一二十個卵子的排出，結果是生育過的女性被推遲了更年期的到來，反而留住了青春。
　　苦口婆心：你們既然選擇做“丁克”，就更要常做婦科體檢，關注乳腺癌篩查、婦科B超、宮頸涂片等結果。35歲前后細思量還要不要“丁克”，高齡不但懷孕難、胎兒畸形的風險高，對母親健康的影響也很大。
　　
　　最無知事件
　　剖宮產會保有好身材!
　　
　　你的異想天開：真的害怕分娩的巨疼，害怕身材走形，還是選擇剖宮產吧，不僅不會影響性生活，還可以為寶寶選擇吉利的生日呢。
　　身體真誠告白：手術切斷了腹部的皮膚、肌肉和子宮全層，身體恢復要大大延長。術后的出血、麻醉后頭痛等并發癥更多些，切口疼痛的時間也更長。尤其是胎兒頭部未經過產道擠壓，對寶寶的感覺與智力發育都會有影響，分娩過程中也寶寶更容易發生呼吸道誤吸異物，甚至引起新生兒肺炎。
　　苦口婆心：如果你懼怕順產會導致產道松弛，影響性愛感受，那么“Kegel”運動可以幫助你。先收縮盆底肌肉10～15秒，再放松5秒。重復做10～20次，一天做3次或更多。在站立、坐或躺下時也可以做，這樣不但更容易分娩，還能讓生殖器官更健康有力，讓感覺更強烈。
　　
　　最無知事件
　　不哺乳就不會傷害乳房!
　　
　　你的異想天開：哺乳對身材的傷害太大了!看看那些喂母乳的媽媽，乳房好像癟了的氣球，軟塌塌，這還能留住老公的愛嗎?
　　身體真誠告白：哺乳時寶寶的吸吮不斷刺激媽媽的乳腺組織，促進乳腺再發育，使母親的乳房變得更加豐滿、結實。即使不哺乳，一段時間內乳腺仍會分泌乳汁，淤積在乳房內，反而會引起乳腺炎或乳腺小葉增生癥。只有母乳能恰到好處地滿足嬰兒的全部所需，其營養更會隨著寶寶的需要而改變。不哺乳，真的讓寶寶很受傷。
　　苦口婆心：為讓乳房更美，可以多喝牛奶、紅棗湯、豬皮湯或雞爪湯，多吃青椒、紅蘿卜、西紅柿、馬鈴薯等，既豐胸又能提供全面營養。另外，做擴胸體操、游泳、打球、跑步，鍛煉胸肌能使胸部更挺拔。哺乳時，盡量讓嬰兒輪流吮吸兩側乳房，促進兩側乳腺的增長均衡。
　　
　　最無知事件
　　推遲絕經期就是抗衰老!
　　
　　你的異想天開：雌激素是女性魅力的生命線，那就多補充一些吧，這也是抗衰老的關鍵一招，留駐青春常在，讓愛情保鮮。
　　身體真誠告白：過多的雌激素會刺激乳腺、子宮內膜、卵巢等的細胞過度增生，容易使你發生乳腺增生、子宮肌瘤、癌癥等，很可能你要冒的風險超過了受益。此外，導致人體衰老的因素多多，充足的睡眠、營養全面、適當的運動和保持良好的心態，遠比吃藥片更重要。
　　苦口婆心：不建議私自使用雌激素，如有必要必須在醫生的指導下服用才好。使用雌激素，應加用孕激素，預防腫瘤，劑量盡量小。從食物中補充雌激素更安全，如新鮮蜂王漿、大豆、葡萄干等都是提供天然雌激素的佳品。常喝綠茶、咖啡，少量飲用紅葡萄酒，均有助于調節女性體內雌激素的自然功效，對預防乳腺癌、子宮腫瘤的發生都有好處。
　　
　　最無知事件
　　陰部越洗越干凈!
　　
　　你的異想天開：時時清洗，保證身體清爽潔凈總是不錯的吧?而且私密處長期陰暗潮濕，更應該徹底清潔，去除異味和細菌。
　　身體真誠告白：正常陰道內的pH值為3.8～4.2，在這個酸性環境下，有助于乳酸益菌生長，提供保護力。pH值低(變酸)則容易使念珠菌繁殖，導致念珠霉菌性陰道炎。pH值高(變堿)則容易使滴蟲菌繁殖，導致滴蟲性陰道炎。頻繁地沖洗陰道，將會破壞內環境，將致病菌帶入，直接損傷了陰道內壁的細胞防御，讓干燥、瘙癢與病痛纏上你。
　　苦口婆心：勤換內衣褲，每晚用清水清洗外陰即可。選用偏酸性的洗液，保護乳酸菌。如果你正處在月經期、人工流產后以及放、取節育環等婦科手術后，一定不要同房，不要游泳、盆浴、洗桑拿等，防止病菌乘虛而