春游踏青百病消

　　春游踏青這種時令性活動，歷史悠久，蘊含著豐富的文化內涵，國人都樂意為之。各地踏青日期因氣候而異，但一般都是在農歷二三月結合寒食節、清明節前后進行。游玩時，可以摘花、放風箏、打秋千和騎馬，只求玩得盡興。
　　春季氣候宜人，現在居住在都市的人們，更應該利用這個大好時光，去擁抱大自然，盡情享受大自然的恩賜。春游除了可以陶冶性情，有益于身心健康，還可以鍛煉身體。人們在游山玩水、觀賞風景的同時，可以使全身各系統得到鍛煉。
　　春天的踏青活動，到大自然中去，在森林中、海濱湖畔、噴泉瀑布、遼闊原野，呼吸清新的空氣。這些地方有大量的負離子，可以調節大腦功能，促進新陳代謝，提高抵抗力，振奮精神，消除疲勞，克服“春困”。對高血壓、氣喘病、關節炎有一定的輔助治療作用。所以，人們要珍惜春天的大好時光，積極參加春游活動。
　　徒步旅游因人而異，選點和旅游路線的選擇，要充分考慮自己的身體條件，以免路程長，體力適應不了而半途而廢。春游時不要趕速度，應仔細欣賞沿途的景物，才能得到美好的享受。只有陶醉在如詩如畫的環境中，身心才能受益。
　　對大自然的杰作，你不去了解她，她也不會來取悅你。正如著名學者朱光潛先生所說：“許多人在車如流水馬如龍的世界里生活，恰如在阿爾卑斯山谷中乘車兜風，匆匆忙忙地急馳而過，無暇回首留戀風景。于是這絢艷華麗的世界便成為一個毫無生趣的囚車，這是一件多么可惜的事情啊！”徒步旅游能鍛煉體魄，增長知識，開闊眼界，陶治情操，了解風景名勝。
　　春天是迷人的，讓我們去擁抱春天，享受春天，在一飽眼福之后，輕松自在地“聽風聽水笑到家”。