汗臭竟是肝熱惹的禍

　　濕熱的夏季，有些人的汗臭味特別重。人們總以為這是因為出汗太多的緣故，卻不知與臟腑的功能還有著密切的關系。肝經濕熱或肝病患者產生汗臭的幾率就比常人高得多。對他們來說，光靠使用止汗劑根本解決不了問題。
　　
　　汗液成分變化——
　　產生汗臭的根源
　　從化學成分上來看，汗液中99%以上是水，余下的1%不到是由鈉鹽、鉀鹽、硫化物以及蛋白質和脂肪的代謝產物構成的。汗液剛排出時沒有任何氣味，在與皮膚表面的細菌接觸后，情況就發生了根本的變化——蛋白質和脂肪的代謝產物成了細菌的上佳“食物”，在一番 “饕餮”之后，生成的短鏈脂肪酸、尿素和氨等物質就是汗臭的源頭。由此可見，汗液中的特殊成分和皮膚表面的寄生菌，乃是導致汗臭的兩個必要條件。
　　在常人身上，汗液中蛋白質與脂肪代謝產物很少，所以，無論細菌怎樣興風作浪，也不致產生過濃的汗臭。而肝經濕熱者的情況就大不相同了。由于體內積聚的濕熱無法順利通過消化和泌尿系統排出，只能借助汗腺這一通道，所以，汗液的成分就發生了很大的變化，各種有機物的含量大大增加。如此這般，皮膚表面的細菌就如魚得水，生長繁殖更甚，豈有不產生惡臭的道理?
　　從現代醫學的角度看也是如此。肝臟是人體最大的消化腺，掌管著糖、脂肪和蛋白質三大物質的代謝。一旦功能受損，分解、運輸、儲存氨基酸和脂肪酸的能力便下降，血液中相關物質的含量便隨之上升。而血液是汗液的直接源頭，這樣一來，相應成分的含量也就水漲船高了。所以，肝經濕熱者不僅汗臭較重，連內衣也易產生黃色汗漬。
　　
　　產生肝熱的兩大原因——
　　不良生活習慣和肝臟疾病
　　 肝臟的健康狀況與生活習慣有著密切的關系。一個人如果經常熬夜，本該進入休眠狀態的肝臟不得不“打起十二分精神”繼續工作，這很容易造成肝組織的瘀血。由于得不到充足的氧氣和營養物質，肝細胞的功能就會受到一定程度的影響，其分解、排泄的效率便隨之下降，由腸胃吸收來的營養物質也就不能順利代謝，過量的大分子物質則進入血液，最終導致汗液成分的改變。
　　 此外，如果蔬菜和水果攝入過少，長期嗜食肉類、膏粱厚味的食物會加重肝臟的負擔。超過肝臟消化能力的那部分脂肪和蛋白質就只能進入血液，最終化生為肝經的濕熱，致使汗液臭不可聞。
　　除了不良生活習慣的影響，肝臟本身染病也會引發肝熱，處于活動期的慢性病毒性肝炎、肝硬化以及脂肪肝、酒精肝等疾病都可導致肝熱。所以，對這部分患者來說，光采取外部措施減少汗液分泌、做好個人衛生是遠遠不夠的，只有內在的疾病得到有效的控制，才能從根本上減輕汗臭。
　　
　　【手把手】
　　去肝熱食療方
　　除了調整作息時間和飲食結構，在夏季選用一些食療方，也可減輕肝熱和汗臭的困擾。
　　【金銀花白芍飲】
　　配方：金銀花5克、白芍5克、夏枯草5克。
　　服法：將上述諸藥洗凈，加水1000毫升煎湯代茶飲。
　　提示：若有尿液發黃、口干舌燥的表現，可再加入5克石斛，以奏滋養腎水之效。
　　【蘿卜荸薺飲】
　　配方：白蘿卜30克、荸薺30克、雪梨一只。
　　服法：將上述諸食材洗凈、去皮并切成小塊，加水1000毫升煎湯代茶飲。
　　提示：該食療方性味偏于寒涼，易腹瀉者不宜服用。