女人何時最渴望愛

　　女人的陰晴多變在很大程度上取決于一個月中體內荷爾蒙的變化。無論王后還是農婦，所有女人在荷爾蒙面前一律平等；大到健康狀況小到每天的心境都與它密切相關。找出荷爾蒙在我們身體各種不同時段的變化，可更自主更坦然地掌控生活。
　　
　　如果每月1日你的“老朋友”前來造訪，那么到下個月她來敲門時所間隔的天數，就是一個完整的月經周期。每月她到來的第一天，我們體內雌激素和孕激素水平處在一個月中的最低谷，荷爾蒙缺乏。
　　
　　排卵期：最性感的1周
　　月經結束1周后，大約在“周期”第14天，那個成熟的卵子從一側卵巢搖曳而出。隨它一起到來的還有一定數量的雌激素和雄激素。此后一兩天內，這兩種荷爾蒙水平又開始下降。這時，如果你感到腹部疼痛和輕微的煩躁，甚至少量出血都不足為奇，醫生把這叫做“突破性出血”。這些都是伴隨排卵而出現的正常反應。
　　【小貼士】
　　這是女人一個月中最性感的一周。對于成熟女性來說，她比平常任何時候都更想做愛。這是體內性荷爾蒙充足的緣故。《愛與情欲》一書中提到的，性激素最能刺激性欲，當女人自然生育能力達到最高時，也是她最性感的時候，受孕的幾率隨之增大，最需要注意避孕。
　　
　　孕育期：酷愛撒嬌的7 天
　　排卵后孕激素上升，為子宮內膜的生成做準備，豐厚、結實的子宮內膜決定著成熟卵子的著床率的高低，不論你的心理如何，你的身體每月都在這個時候洋溢著母性的光輝。同時性欲一落千丈，在這段時期里，你不再像幾天前那樣渴望性愛，對伴侶的主動進攻也懶得配合。
　　【小貼士】
　　這個時段你也許會心情不好，且特別渴望愛撫。當體內孕激素水平高的時候，女性喜歡的性愛方式是溫情脈脈的疼愛。如你發現自己忽然變得愛撒嬌了，那一點兒也不奇怪。
　　
　　經前期：躁動的性感女人
　　第4個星期時孕激素水平達到了最高峰，而隨著新一次月經的即將來臨，子宮內膜終于“擺脫”了荷爾蒙的控制，開始枯萎并準備脫落。荷爾蒙的動蕩使得女人不得不應付經前綜合征(PMS)帶來的諸多問題：如情緒化、精力不集中、乳房腫脹、痤瘡此起彼伏、喜歡大吃大嚼等。
　　【小貼士】
　　在這段時間里，你忽然發現自己又有了想做愛的念頭。然而，與月經中期荷爾蒙導致的性欲旺盛有所不同的是，這個時期對性愛的渴望是由于月經前的煩躁不安和盆腔充血所導致的壓力造成的。經前性愛能給女性的身心帶來無與倫比的愉悅。