瑞雪罩京城

　　出發上京前，當地正遭遇一股強勁的寒流，暴雪天氣下，最低氣溫更跌至零下十七度，刷新了近40年來的紀錄。我心里暗暗自喜：正！
　　真想趕快逃離沒有冬天的南方，好好地呼吸一口零下十幾度的空氣！善良的同事叮囑我要帶夠衣服，唯獨黑心同事竟說要跪求雪舞讓我滯留機場不能如期返回。慶幸我的好心情沒被擊倒，更感激寒流使得雪場積雪量夠多夠厚、京城內的湖區結上厚厚的冰層，好讓我玩盡冰雪，寒冷中繼續作樂！
　　
　　鳥巢滑雪 是為了自我陶醉
　　
　　連一眾奧運金牌選手都沒試過，但平民如你我在這個冬天都可化身健兒在京奧主場館鳥巢內大顯身手，闖冰關、滑雪、駕雪地摩托車等等都可一一實現。
　　這一刻，背著鳥巢從10米斜坡高速滑下，身體輕飄飄的，皆因狂妄的想法已侵占腦袋，感覺自己與世界第一都彷佛被看齊了！
　　
　　推介四大冰雪及玩后感！
　　
　　泳圈冰梯
　　看見這個泳圈冰梯便讓我懷念小時候媽媽帶我到環球嘉年華玩的超高滑梯。別看冰梯短短三十米，速度高不在話下，邊滑下更會邊自轉，相當刺激，使得大小朋友的尖叫聲在鳥巢中回蕩不絕！憑入場門票每人可玩泳圈冰梯兩次，滑下時謹記帶上手套，因為拿泳圈上樓梯和抓緊尼龍帶滑下的摩擦都容易使雙手皮膚裂開。
　　
　　室外高臺滑雪
　　位于鳥巢北側的室外練習場，搭建了一個10米高、100米長的高臺作滑雪道， 雪道上部長40米，下部長60米，呈梯形，坡度一比十，相當于滑雪場的初中級道水平，非常適合初級滑雪人士。大會無硬性規定每人必須租用雪服或教練等，唯獨不可自備雪板。所有用具租賃點都在雪道旁，租借雪鞋、雪板和雪杖每兩小時￥80。
　　
　　步步為“贏”鳥巢門票
　　鳥巢內劃分了一個游戲區，在每日指定時間舉行名為“步步為贏”的闖關游戲，在一個長方形的彩球池中，擺放了七個約半米直徑的球體，闖關人士必須一口氣躍過障礙到對面岸才算闖關成功。眼見挑戰者都以小朋友為多數，大部分跨過三個球左右的距離便陷入了彩球池中宣告失敗。觀看了十多分鐘，終于見證了一位小朋友如懂輕功般不費力地完成挑戰，獲得圍觀人士大聲喝彩。
　　
　　牛仔拉泳圈
　　拉泳圈圈這個免費娛樂深得我喜愛，就在鳥巢場內另一邊的雪地上，放上了幾十個泳圈，歡迎各方人士進場一嘗拉和被拉的刺激滋味。只要有兩個人就可以立即進入瘋狂狀態，多至六、七個一起手拉后座的泳圈帶隨即組成一個牛仔拉泳圈隊伍亦可。眼見有小朋友費盡力拉動父母，也有胖子懶洋洋攤在泳圈里兼命令家父快點拉動他，即使坐在一旁看局中人，拉扯的樣貌神情令人笑作一團！
　　
　　
　　鳥巢歡樂冰雪季
　　地址：北京市朝陽區北辰路奧林匹克公園內
　　開放日期：即日至2月20日
　　票價：￥120（星期一至五）
　　 ￥180（周末及假日）
　　 1.2米以下小童由大人陪同可免費進場
　　交通： 乘地鐵8號線至奧林匹克公園站D出口
　　
　　
　　南山速成
　　
　　鳥巢的歡樂冰雪季戲雪娛樂性十足，但講到要滿足愛好滑雪人士的心癮顯然不夠。北京周邊的滑雪場設備越趨完善，被譽為“韓國質素大陸收費”，當中以密云縣的南山滑雪度假村規模最大，而其中的Snowboard Park（單板滑雪公園）更堪稱全中國最佳，有單板高手至愛的大跳臺、小跳臺、U型雪道、鐵桿等，每年國際Snowboard公開賽事都指定要在南山舉行，平時亦有不少單板高手駐場耍樂練習，去南山學玩Snowboard分分鐘有機會親眼目睹中國單板高手的英姿呢！
　　
　　
　　Q:單板滑雪與雙板滑雪，哪樣對初學人士較易掌握呢？
　　A:雙板滑雪（Ski）對大多數人而言都較易掌握，雙手可運用雪桿的力量支撐身體使之平衡，也較易作速度的控制； 而單板滑雪（Snowboard）則因手部無支撐較難平衡，主要靠腰間，大、小腿等肌肉的力量作減速、轉彎動作，一般人的這些肌肉未必習慣運動，則會容易受傷和疲倦。
　　
　　Q:初學者有沒有什么特別裝備以保安全？
　　A:因初學者未曾掌握平衡的技巧，而失去平衡就多是臀部先著地而跌倒，怕跌到骨痛者可于滑雪褲內穿著防摔褲以保護臂部和尾龍骨。
　　
　　
　　Q:為什么要玩Snowboard？
　　
　　A:其一當然是因為南山單板滑雪公園的雪道及設施完善，堪稱中國第一，世界巡回賽都指定要在南山舉行，一場來到當然要試下有多一流；其次是因為單板滑雪近年來非常之流行，縱觀整個滑雪場有四成入場人士都玩單板，而玩雙板Ski 的主要是小朋友或叔父輩，作為年輕一輩當然怎么都要玩單板！順便練習一番少用的大、腿、腰間肌肉！
　　
　　Q:好雪板，如何選？
　　A:為使初學者更易控制滑行速度和轉彎技巧，一塊較軟身、板腰窄和板刃有一定弧度的雪板就幫到手。另外要在租板或買板前留意自己是左腳還是右腳先著地（用工作人員的話說： 就是慣用哪只腳踢人！），因為兩邊板末的角度都會有些微分別。