瑞典新研究證實(shí)少吃能長壽等

　　瑞典新研究證實(shí)少吃能長壽
　　瑞典歌德堡大學(xué)日前通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，人們減少攝取卡路里不僅有助于延緩衰老，且越早減少卡路里的攝入量效果越明顯。
　　研究者以猴子為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，通過逐漸降低糖和蛋白的攝入量，保持維生素和礦物質(zhì)的攝入量，這些猴子的壽命明顯延長了數(shù)年。研究者隨即在魚類、嚙齒類動(dòng)物、昆蟲等多個(gè)物種上進(jìn)行了相同實(shí)驗(yàn)，都取得同樣效果。
　　該研究的負(fù)責(zé)人歌德堡大學(xué)細(xì)胞分子生物學(xué)專家米卡埃爾·莫林介紹說：“研究表明，人體內(nèi)有一種酶是延緩人體老化的關(guān)鍵因素，它叫氧化還原酶，減少卡路里的攝取量能夠有效保持這種酶的活性。不僅如此，這種酶對(duì)人體還有個(gè)至關(guān)重要的作用，它可以有效保護(hù)我們體內(nèi)的基因物質(zhì)。”
　　
　　性生活規(guī)律如同每年多賺10萬美元
　　“幸福就是貓吃魚，狗吃肉，奧特曼打小怪獸”，這是時(shí)下人們對(duì)幸福的一種有趣的解釋，但究竟做哪些事能提升人們的幸福感呢？英國研究發(fā)現(xiàn)：做愛最能帶來幸福感！
　　研究由社會(huì)研究員喬治·麥克朗與倫敦政治經(jīng)濟(jì)學(xué)院聯(lián)合完成。研究者以45000名手機(jī)用戶為調(diào)查對(duì)象。在為期1年的調(diào)查中，要求參試者每天5次記錄其活動(dòng)形式、地點(diǎn)以及快樂度。研究者共收到300多萬條反饋信息，發(fā)現(xiàn)在一年中，盛大節(jié)日前一天，是人們感到最幸福的時(shí)候。在一周中，周一人們覺得最不幸福，周六最快樂。在最能提升幸福感的事情上，排序依次為做愛、運(yùn)動(dòng)、看電影和聽音樂會(huì)、唱歌和看書。……