樂享晚年

　　光陰似箭，日月如梭。曾記得背包提囊奔走于滬泰之間，曾記得在車船上度過生日……轉眼間年近古稀，已真正步入老年人的行列了。人到老年，退歸林下，含飴弄孫，人生的角色發生了變化。這個年齡段不管在家中，或是出遠門，常常受到別人的尊敬。幾次從縣城回鄉途中，年輕人熱情地給我讓座、代我買票……
　　但我覺得，我們老人不能倚老賣老，不能自認為老。做老人要使自己不閑，老人應好學無時，老人要常童心大發，老人要珍惜金婚戀情，做個精神和體質健康的人，做到“樂享晚年”。
　　老而不閑。步入老年，我們應盡量使自己不閑著，做些力所能及的事情，如幫老伴種種地、種種菜，種養自己喜歡的花草等。一個人手腳不停地勞動，他的動作就靈活、手腳就麻利。由于勞動鍛煉，人就顯得力壯氣足。古今無數事實告訴我們，勞則不衰、動則延年。
　　老而好學。我們常說開卷有益，做老人就應多看書報、多了解新的信息、多學習新的知識。常讀書報可怡情養心，可促使腦、身、心的活動。清人有詩曰：一日不讀書，胸臆無佳想；一月不讀書，耳目失清爽。足見古人對讀書養生早有定論。老人讀些養生之類書籍，還可以使自己直接受益。
　　老而還童。做到樂享晚年就要不斷使自己在日常生活中童心大發。老人其實都有孩子氣，你可去和孫輩一起放風箏，這時，你會覺得很開心，與孫輩同樂。與孫輩一道下棋，可與孫輩切磋棋藝，告誡孩子慎重出子，告訴孩子棋如人生，一著走錯，可致全盤皆輸。