秋天祛

　　涼爽的清風，溫和的陽光，我們邁著輕盈的步伐，徜徉在久違的和煦之中，這都是秋天給予我們的饋贈！除了這些，還有一事你也許不知道，尤其是“年年祛斑年年還是斑”的眾多女士更應知曉，國內外醫學美容科研人員發現：秋季是祛斑的最佳時節！下面我們就好好地計劃一下，如何在這個秋季打贏這場“祛斑持久戰”。
　　 首先，全面科學地認識色斑 。 色斑是一種常見的色素代謝增生性損美性皮膚病，好發于額頭、臉頰、口周或手背，色澤以深黑色、黃褐色、淡黃色、淺灰色等為主，其色澤隨身體狀況、季節、氣候而時輕時重，女性多于男性。色斑根本不在外表而在體內，體內激素水平失衡、內分泌失調、“自由基”過多，致色素細胞內多巴胺等物質形成大量色素，隨著新陳代謝逐漸移行，使其沉積于皮膚敏感部位而形成色斑。
　　 其次，重視色斑的防護。色斑患者或易發色斑的人，應多吃富含維生素Ｃ的水果、新鮮蔬菜，少吃煎、炸、麻辣、刺激性食物。秋季肌膚缺水干燥，清潔皮膚宜選用保濕潤白草本平衡潔面乳配合美白保濕修護調理，禁用去死皮、磨砂膏類潔膚品，不宜過度潔膚謹防破壞皮脂膜。同時，少用含檸檬的花露水、香水，少用增白、遮蓋類化妝品，睡前清潔皮膚后，盡可能少用護膚品、尤其是滋養類化妝品，避免加重皮膚負擔，阻礙皮膚新陳代謝和細胞自我修復功能。
　　 最后，內調外用、綜合使用是秋天祛斑的關鍵。選購外用祛斑霜時，除了認準有無特殊用途化妝品批準文號外，還要看清楚其生產日期和有效期;并選擇祛斑見效時間和肌膚色素新陳代謝周期(28天)相近的祛斑霜。涂抹祛斑霜時，先抹不易吸收的額部、鼻部，再抹臉頰；晚上睡前，提前半小時涂抹，滲入肌膚后再入睡。
　　外用祛斑雖有一定作用，但色斑終因內因所致，為此，中醫藥在祛斑方面發揮了強大的傳統治療優勢。青黛中草藥皮膚病研究所研制的生理美白保濕祛斑組合，均獲國家衛生部批準生產，其美容寶祛斑膠囊以注重養生調理、平衡陰陽氣血為主，配合中藥膏霜，使用方便，雙管齊下。■（責編 子衿）