在陽光大課間活動中提升學生體育綜合素養

摘 要：提升學生體育綜合素養，是體育學科的一項重要任務。本文認為，解決此問題，首先要營造體育氛圍，其次要觀照學生運動心理，再次要豐富活動內容，最后要讓學生主動積極活動，如此方能提升學生的綜合素養，發揮體育應有的教育功能。

關鍵詞：陽光大課間活動；主體性；綜合素養

中圖分類號：G420 文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2011）08-011-02

長期以來，我們學生的課間活動僅僅限于做早操或跑步，數年如一日的課間活動不僅沒有發揮應有的作用，反而成為學生的一種或物質或精神的負擔。其結果，大多數學生敷衍了事，為了活動而活動，教育的效果幾乎為零。

在生態教育的理念下，在陽光大課間活動的背景下，我們對大課間活動進行了改革與創新，開展了豐富多彩的陽光大課間活動，形成了良好的體育健身氛圍，提升了學生體育綜合素養。

一、營造體育氛圍，激發運動興趣

興趣，是最好的老師。事實上，陽光大課間活動能很好地營造一個良好的體育鍛煉氛圍。氛圍一旦形成，就能有效激發和調動學生參與體育鍛煉的興趣和熱情，從而逐步培養他們自覺參加體育鍛煉的習慣，進而使他們在運動中體驗到其中的樂趣，品嘗到成功的滋味，找到真正的自我，并使體育運動成為他們生命中不可缺少的一部分，伴隨他們一生。

在開發陽光大課間活動期間，我校在充分保證時間、師生共同參與、全程音樂指揮的基礎上，力求使活動更能充分體現學校的特色，充分重視學生情感的體驗，讓學生自主參與、激情投入，充滿自信、活力和青春，幫助學生樹立自信，找到成功的感覺。我們堅持采用競賽的形式，以班級為單位，開展“賽操、賽舞”等活動，以此激發學生活動的興趣。旋律優美、節奏歡快活潑、富有優美動感的校園集體舞，使孩子們不再感到活動內容陳舊、枯燥與單一。我們充分考慮孩子的年齡層次和體能差異，把運動量的大小科學合理地分配，巧妙地組合，給孩子們量身定制了一道道可口的體育鍛煉“營養大餐”。每次活動，我們發現，都會給孩子們留下美的感受以及愉快的心情。

現代體育觀念承認學生的個體差異，強調給學生提供開發潛能的空間，為學生獲得終身學習和生存發展的能力奠定基礎。它注重學生行為、品質、個性、情感、審美、興趣等多項素質的提升，強調在活動中培養學生的組織性、紀律性、責任感和進取精神，體現現代教育的全體性、全面性、主體性和發展性教育原則。

二、觀照運動心理，著眼體質鍛煉

近年來的學生體質監測的結果表明：中學生的身高、體重等形態發育指標水平呈增長趨勢，反應速度、力量的素質指標有所提高，營養狀況得到較大改善；但學生耐力素質、肺活量指標持續下降，肥胖學生的比例明顯增多，近視眼發病率居高不下。此外，不少學生心理素質不高、抗挫折能力差，這些問題反映出當前學校體育教育偏重于技能、方法等“物化”層面的科學研究，忽視了在此基礎上加強增進學生心理健康以及提高其積極進取、團結協作、頑強拼搏等人文方面的深層次的探索，從而使學校體育呈現出重科學訓練、缺乏人文關懷的傾向。

為此，我校積極開展陽光大課間活動，力求保證學生每天一小時的體育鍛煉時間，使每一位學生動起來、玩起來。這對學生的身心健康發展、全面提高學生素質具有重要的意義。以前，開展課間活動，大多數學生是“看客”。現在，這種現象明顯減少。師生普遍感覺到陽光大課間活動對身體素質與精神狀態的改善大有益處，也有利于教育教學質量的提高。現在我們學校都能看到一道道絢麗多彩的風景線，老師們有的在跑步，有的在打羽毛球，有的在練太極拳……同學們有的在跑步，有的在跳街舞，有的在玩益智游戲……他們都樂在其中，感受著陽光大課間活動帶來的快樂。

近幾年，我們學校體育達標率均保持在99％以上，教師也由初期的“被動參加”變為現在的“主動參與”，這充分說明了“欲讓其行動，先讓其心理認同”的重要性。

三、豐富活動內容，發展美好個性

實踐證明，將體育與藝術，健身與娛樂，傳統與時尚有效地融為一體的陽光大課間活動，可以改變原有的課間操內容陳舊、形式單一以及缺乏動感和時代性，學生鍛煉的實際效果較差，不太受學生歡迎的局面，從而保證學生以積極的心態，堅持每天一小時的體育鍛煉。多學科的教學因素、多元化的育人功能以及多層次的體育活動形式，將快樂教育、養成教育、心理健康教育、藝術教育、趣味體育等現代教育因素有機整合，較好地體現了“以人為本，注重個性化和協調發展”的人本教育思想。

我校的陽光體育大課間活動，分上午、下午各三十分鐘。屆時，校園內響起歡快激昂的樂曲，同學們走出教室，踏著輕快的腳步，有序進入操場預定位置。他們秩序井然，英姿颯颯，像一支支整裝待發的威武小雄師。學生根據自己的興趣愛好，選擇適合自己的“體育場”。有單人練習的跳短繩、踢毽子和轉呼拉圈小組；有需要協作的跳長繩、跳皮筋；還有增強集體觀念的竹竿舞等小組。

在活動中，所有的任課教師都主動積極參與到各自的班級，與同學們一起活動。他們一個個眉開眼笑、興高采烈，一個個氣喘吁吁，大汗淋漓，操場上到處是生龍活虎的熱鬧場面。大約二十分鐘后，操場上空慢慢響起舒緩的音樂，師生開始停止激烈運動，隨著柔和的旋律，做放松運動。學生們高高舉起的一支支小手臂宛如出水小荷，左右晃動，好似蝶飛鳳舞，場面蔚為壯觀。放松活動結束后，他們邁著輕松的腳步投入到緊張而有序的學習中去了。

四、主動積極活動，提升人文素養

隨著“人文體育”的提出，體育的人文價值趨向已清晰展露，體育背后顯現著強大的“人文魅力”。 陽光大課間活動可以讓學生理解體育對健康的意義，形成健康的生活方式，為終身體育打下良好基礎，為學生的終身發展作好鋪墊。

學生的社會適應素質和社會適應能力的培養與提高，是現代教育面臨的新課題。陽光大課間活動的設想與實踐充分體現出了群體性。陽光大課間活動面對的是全體學生，其質量取決于全體學生的參與性。我們的陽光大課間活動，主要目標是變“要我鍛煉”為“我要鍛煉”。我們堅持面向每一個學生，面向學生的各個方面，使每一個學生在集體活動中找到自己的位置、顯示其自身的價值，通過活動引導學生逐步建立與他人和集體的關系，逐步形成和諧的人際關系和人際交往技能。同時，大課間活動的開展，提供了極為豐富的正式或非正式的角色類型，例如集體舞、竹竿舞等需要學生共同合作完成。通過活動的開展，使學生產生新鮮感和強烈的求知欲望，培養其活動的競爭意識和集體主義觀念，培養其良好的行為習慣，從而達到育人的目的。

陽光大課間活動時間長、內容豐富、組織形式多樣。它對學生緊張的學習起調劑作用，在輕松和諧的音樂中進行活動，能調整身心疲勞，緩解緊張情緒，陶冶情操，振奮精神，加深師生、同學之間的關系和友誼，增強韻律感，培養團隊精神、合作精神、競爭意識和集體榮譽感，給學生創造多彩的鍛煉天地，使學生的身心得到健康發展，實現體育與藝術、休閑與鍛煉、傳統與現代相結合的完美統一。

［參考文獻］

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