開發體育課程資源芻議

摘 要：新課標沒有給體育教師們規定具體的教學內容，本文探討了我們應該如何解放思想，在新課標理念指導下去開發體育課程資源。

關鍵詞：開發；體育課程；內容

中圖分類號：G427 文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2011）08-040-01

一、拓寬對課程資源開發的認識

在以往的體育教學中，師生對教材的使用沒有選擇性，致使教學內容枯燥、形式呆板。其實，教學資源是廣泛的，大綱和教材中介紹的一些活動項目比較單一，每個項目都留下了很多空白之處有待于我們對這些教材內容進行改造、開發，我們應立體地多角度地思考這個問題。一方面，我們將日常生活，勞動中的一些能用于作身體練習的技能當作課程資源進行吸收。另一方面，在運用好原有教材內容的基礎上提高教師開發課程內容資源的意識和能力，使之產生取之不盡、用之不竭的教育資源。

二、對原有教材中的競技性項目進行改造

在體育教學中，應根據《課程標準》精神，遵循體育規律和健身原理，在充分研究競技項目的教育性、教師的可操作性和學生的可接受性的基礎上，對其進行必要的加工改造，使其轉化為能面向全體學生并受到廣大學生喜愛的，能讓學生基本學會并能收到健身等功效的體育教材內容。

1.簡化競技項目的規則

體育教學中出現的競技項目，只能作為學生進行體育鍛煉的一種手段。因此，必須刪除那些不利于調動學生學習積極性的過嚴的規則，只保留能調動學生學習興趣，使他們能玩起來的簡單規則。例如，在跳遠教學中丈量成績時，改變過去從起跳板前沿丈量遠度的做法為從學生實際起跳點開始丈量成績，減輕學生練習或測驗時的心理壓力。

2.改變競技項目的練習方法

體育教材中，有些競技項目學生雖然不太喜歡，但卻有很好的健身價值，對這些項目應該改變其練習方式，淡化其競技成份，使學生在歡快的氣氛中進行鍛煉，達到健身的目的。例如，將枯燥的耐心跑改為規定時間的跳繩或棒推球、推鐵環數步數的跑。又如，把在同一起跑線上跑的快速跑改為速度慢的同學在前，速度快的同學在后的前后追逐跑等。

3.降低競技項目的難度要求

利用競技性項目進行教學時，應根據學生的身體條件和體育基礎，降低運動難度和動作難度，不苛求動作細節，讓學生經過自身的努力去完成動作，體驗成功的樂趣，增加學習的信心。例如，學習前滾翻動作，只要滾翻后能成蹲立（撐）即可。對在平面上完成動作有困難的學生，可利用斜坡進行練習。

三、對教材中的競技性內容進行變化

在利用競技性教材進行體育教學的同時，還可以從運動形式、方向、路線、距離、順序、節奏、規格、參加人數等方面，對這些內容進行拓展、變化，豐富練習內容。例如前滾翻動作可以從下列幾個方面去變化：

1.開始姿勢變化。由蹲撐變為分腿立撐、兩腳交叉的蹲撐、一腳伸、一腿屈膝的蹲撐等。

2.動作過程變化。由并腿滾翻變為屈腿、分腿、交叉腿的滾翻。上肢動作由抱小腿變為側舉，胸前換臂、抱球等。

3.結束姿勢變化。由蹲撐變化成站立、直角坐、挺身跳、兩腳交叉成蹲撐等。

4.練習人數變化。由單人練習變化為雙人、多人練習。

5.練習形式變化。由單個動作轉變為幾個動作連起來的組合動作。由一個人的前滾翻變成將數塊墊子并排放置，幾個人同時滾、依次滾等。也可將墊子放成圓形，從外向內滾、從內向外滾和同時內向外滾等。

四、將教材中的競技性內容向生活方向擴展延伸

把教材中出現的源于生活、高于生活的競技性內容從單一的技能技巧的教學向提高學生綜合運用能力和貼近生活實際內容方向發展。例如跑的路線由直線向曲線、往返跑擴展；跑的姿勢由直體向前跑向側身跑、后退跑、低姿跑擴展；跑的方式由單純的跑向幫助他人跑、拎物跑、扛物跑和背人跑等日常生活中經常碰到的動作擴展和延伸。

五、對教材中競技性的內容進行聯想和創新

體育課中，一方面教師利用這些內容進行教學，另一方面要積極地啟發、引導學生多動腦筋，對這些內容精心聯想，創造出老師沒有教過、講過，學生也未曾做過的動作來擴大教學效益，養成聯想思維習慣，培養學生的創新意識。

1.聯想動作變化。如從前滾翻接挺身跳聯想到接抱膝跳、分腿跳、屈腿跳、跳起轉體，從一定高的物體或器械上做上述各種跳下動作，從手拋球聯想到用腳夾球做向前向后拋等。

2.聯想相關動作。如廢物丟入箱內，聯想到把壘球、廢紙團、廢飲料瓶作輕投擲物投向箱內，做投準練習。又如看到保齡球練習聯想到用實心球、礦泉水瓶內放些沙子為替代物進行滾準練習。

3.聯想器械放置形式變化。如幾塊墊子平行放置，聯想到可按弧形、圓形、扇形、三角形、四方形或其他形狀放置。

4.聯想器械功能變化。如看到自行車既能帶人，又能帶物，聯想到在山羊上邊既可做各種騰越動作，又可在山羊障礙物底下做鉆爬動作；也可使兩個學生抬著山羊做負重搬運動作。

六、積極引進和開發新興體育項目

隨著社會的不斷進步與發展，人們的物質生活水平的提高以及大眾健身活動的開展，媒體中和社會上出現了許多新興運動項目和休閑類活動。這些項目也是學生以前沒有接觸過的，因而深受學生的喜愛，我們在開發競技性教材內容的同時不妨有選擇地將一些新興體育項目加工改造后引入體育課堂。這些內容有郊游、遠足、野外活動、健美、韻律操、軟式排球、臺式排球、呼啦圈等等。