改說“下一次”

“如果時光可以倒轉，我一定會加倍努力，不懈追求。”常常聽到許多歷盡滄桑的人這樣說。

在我們的現實生活中，有許多同學在考試完后拿到自己的試卷時，會感慨自己為什么這題做錯了。然而這已是過去的事，再怎么自責，再怎么后悔我們也無法改變事實。唯一能改變的是吸取這次教訓，下一次再好好努力，不犯相同的錯誤。

紐約有一位心理醫生，從業多年，成績卓著。在他即將退休時，他寫了一本醫治各種心理疾病的專注。這本書足有1000頁，書里有各種病情的描述及治療的方法，但所有的內容卻只有幾個字：“如果，下一次。”醫生說，造成自己精神損失和折磨的莫不是“如果”這兩個字。“如果我考上大學”，“如果當年我能換一份工作”，“如果……”。

醫療方法有上千種，但最終的辦法只有一種，那就是把“如果”改為“下一次”。“下一次我有機會再去進修”，“下一次我一定好好努力學習”，“下次……”。

我們現在的生活又何嘗不是如此呢？造成自己心理障礙的，影響一個人的幸福觀念的，有的時候，并不是因為物質上的貧乏和豐裕，而取決于一個人的心境改變。如果把心靈浸泡在后悔和遺憾的水中，痛苦就必然占據你的整個心靈。無所謂的懊悔，只能給自己制造困難。煩惱和遺憾只能消耗寶貴的生命，勇敢地面對人生，牢牢把握生活，告訴自己，我還有下一次，下一次我一定會勇敢地去做這些事情。

但生活有時候不能總等下一次。例如生命。一個人不懂得珍愛自己的生命，到了生命的盡頭，再說下一次，那是不可能的。因為生命只有一次。所以在生活中我們也應該盡量地珍惜好、把握好第一次機會。