8位好口碑民間按摩師

為什么要做這期按摩師的稿子？因為整天呆在電腦前，缺乏運動的人越來越多，由此引發的身體不適狀態愈加普遍，惹得大家四處尋找好的按摩師來幫助調節身體。

采訪過程中按摩師說，他們的教材中所描述的肌肉勞損案例，主角都是中年人或者體力勞動者，而生活中卻恰恰相反，多數是年輕的腦力勞動者。

如果缺乏運動，那么最好的方式就是“被運動”，而按摩，就是一種被動運動。

本期推薦給大家8位按摩師，都是集眾人力量挑選出來的，他們口碑極佳，在民間擁有不可小覷的粉絲力量。

由于按摩店普遍藏在小街道中，為了方便大家找尋，我們也特意配上了標識清晰的地圖。武漢三鎮值得體驗的優秀按摩師，讓你一個也不落下。

姜波：

坐著治頸椎，讓頸椎暴露更充分

在省殘聯兒童腦癱康復中心，為腦癱孩子做康復治療是姜波現在的工作，2004年到現在已經7年了，只有下班后或者周日，才能接一些上門按摩的單子。

相識的一位阿姨就是他的病人，住在武泰閘。剛認識姜波那會兒，因頸椎問題只能躺在床上，每個周末等著他去按摩。而現在姜波手上的病人都是他去康復中心前認識的，已維持了七八年的醫患關系。

“我給病人治療頸椎病的時候，是不要躺著或者趴著的。”這一點有些特別，很多人去按摩都已習慣脫掉鞋子直接趴在按摩床上，只給臉部留個呼吸的空間。“其實趴著能夠讓頸椎暴露得更充分，效果更好。”

除此以外，從事按摩師行業已逾九載的姜波對肩頸椎突出、骨質增生和韌帶（肌肉）急性拉傷等癥有一套與眾不同的療法。

相對一般按摩師只集中重點于脊椎兩側足太陽膀胱經的按壓而言，姜波在處理這些部位時，也注意到了脊椎整體結構中五個主要脊頭與督脈的按壓和導引，很多時候，他是通過對任、督二條主要經脈的疏導，從而疏通全身大大小小的經脈，讓血液在體內能更加通行無阻。

找他按摩，得約準時間，還得住對地點。由于路途和時間限制，下班后和周日的按摩治療他會盡量挑選住在武昌的客人，漢口幾乎不在他的活動范圍了。

肖艷麗：

病癥不頑固，不會找到我這兒來

好幾年前，一位姓夏的女人被三個男人急急忙忙地抬進了易緣堂的門，說是在辦公室搬桌子造成急性腰扭傷，動彈不得，而腰椎間盤突出是她的病史。碰到這種急癥，店里的員工立馬請肖艷麗從后屋進到了按摩室。

一個多鐘頭之后，夏女士從按摩室中走了出來，脫胎換骨一般，看得旁邊水果店的老板目瞪口呆的。這還是店子剛搬到這兒的時候，現在周邊的人們都習慣了，看見彎著腰或者扶著膀子的人進去，然后直著背、甩著手走出來。

她的手藝是從父輩傳下來的，爺爺和爸爸都是襄陽有名的老中醫，而到店里找肖艷麗的，也都是病癥較嚴重的。相較于以按壓穴位為主的傳統按摩方法，她使用的是針對頸椎和腰椎的軟組織壓痛點治療法。用手指側面在周圍的軟組織上推行，讓力度更為集中。

除了注重軟組織勞損區，她還特別注重肌肉起止點，摸明白這些地方，才讓按摩技法分得清抑揚頓挫。

曾有一位在別處按了8年的阿姨來嘗試，夸獎說之前相熟的按摩師能讓她的肩膀很快不疼了，但這種輕松感只能持續一天，而肖艷麗卻讓她輕松了整整一周。

雖然是老板，她卻對每一位客人的病狀清清楚楚，甚至設立了檔案來便于觀察病癥的進展。每天下班后，召集所有技師匯報各自手上顧客的癥狀是必做的功課。

張根：

解讀經脈，深度去除病灶

鵬程花園業主間，流傳著一段傳說。多年前，鵬程花園一位業主的父親中風后臥床不起，張根按摩7次后，病人可以下床走路。按摩兩個月后，這位病人基本恢復了正常的生理機能。

如今，張根的按摩店會員已經達到2000人，其中很多都是熟人介紹過來的。舒先生是一家醫藥公司的老板，繁忙的業務總是讓他身心俱疲，也落下了背部僵硬，肩周酸痛的毛病。武漢的按摩店他去過不少，比較下來，張根的手法還是最專業的。

根據每位病人的體質狀況，他會進行初步的臨床診斷，然后再對相關的按摩穴位進行配置，有計劃地展開推拿按摩。根據中醫理論，人的病灶基本上都出在沿著脊椎分布的督脈上，所以對督脈穴位的按摩才是治病的根本。與背部的督脈對應的是胸腹前的任脈，兩者分別為陽陰二脈，只有陰陽平衡才能保持健康。在進行初步診斷之后，對按摩對象進行放松，再以病灶部位為重點，由輕到重、由淺入深、由表及里地進行按摩，通過對病情的綜合考慮來決定按摩時間的長短。

段世和：

每個人的身體上，

都有特殊的記號

段世和39歲，黃石人，是位盲人。他一般都在，但很少有閑著的時候，如果沒有預約，那就可能需要等他忙完手里的活兒，再來給你按摩了。我去過這家店20多次，只有兩次有幸躺倒老段“手下”接受按摩，技法確實不凡，用我在店里聽到一個客人的感慨來形容，就是“技術跟外面200一個小時的師傅都差不多”。

老段說，因為眼睛看不到，他一般只能通過聲音來判斷來者身份，有時候聽聲音還想不起來是誰，但只要用手掌從頸椎摸到腰椎，就一定能知道躺著的是誰、身上有什么毛病。“只要是我按過的客人，基本上都能記住，因為每個人的身體上，都有一個特殊的記號——跟所有人都不一樣的特征。”

類似落枕、崴腳這樣的常見病例，只要找到老段，他都有99%的信心能按好。“比如落枕，如果當天就來做按摩，最多連著來兩天，就可以完全消除病痛。”

去年冬天，有一位50多歲的老先生，被家人用輪椅推到了這家按摩店，因為他剛剛中過風，行動不便。先生問老段：“幾次能按好？”老段坦誠地回答：“堅持每天來按摩的話，肯定能慢慢好轉，至于需要多久、可以好到什么程度，真的說不準。”堅持按了3個多月之后，今年春天的某一個下午，老段驚奇地發現，這位病人竟然能慢慢從家里走過來了。

郭周：

按摩就是要均勻柔和持久滲透

郭周是個溫文爾雅的年輕人，從小就在武漢市盲校接受系統的學習。兩年半前，他攜著嫻熟的技藝從上海回到武漢，盤下這間小小的門面開始創業。

在治療頸（腰）椎、肩周炎、急性肌肉拉傷這些病例方面，郭周積累了豐富的臨床經驗。那是康園剛開店不久，一個五十來歲的患者已被醫院確診為腰椎間盤突出，為了護痛，必須要家人攙扶，才能斜著身子勉力行走。就是這樣的艱難，在接受推拿治療后兩個月，邁著大步子正常走路完全沒有問題。盡管腰際有時會扯著隱隱作痛，但對于患者本身，已經是個奇跡。

在上海時，他的工作地點在繁華的靜安區，按摩店是臺灣老板開的，店里每天都會有外國人來按摩，他是其中得到稱贊最多的技師。在漢陽開店后，也碰到過外國人，他應對起來是游刃有余的，從此被列在了常客名單里。

在按摩這件事情上，郭周是專注且苛刻的，連活絡油都一定要托朋友從香港帶回來。他說，因為跟超市買的比較過，香港聯華藥業有限公司制造的這種活絡油手感和效果更好，所以才會堅持。按摩就是講求的均勻、柔和、持久和滲透，而好的活絡油是能放大這些功用的，當然得作為標準來執行。

只見他把活絡油倒入掌心，掌間似乎蘊含了柔若無骨，卻又綿延不絕的雄渾力道，緩緩碾過身體，那姿勢猶如內力如潮的少林高僧，看似無形，實則道生萬象。

唐盛明：

注重客人感受，

交流中不斷提高手法

太易國醫館在張家灣小區大門旁的居民樓上，唐盛明是這里的首席按摩師，引領20多人的技師團隊。他很注意與客人交流，通過詢問他們的按摩體驗，改善和提高自己的手法。一天中午，一位90多歲的老人過來按摩，老人放松之余，漸漸睡著了，還發出了鼾聲。醒來后，他連聲稱贊按摩的效果好。由于老年人的骨質比較脆弱，在按摩的過程當中，如何既把握好力度，又能夠給老人充分放松，需要技師豐富的經驗和到位的手法，更需要在工作當中及時總結客人的反饋信息。

很多人認為按摩能夠按到病除。唐盛明認為，按摩師的技術再高明，如果不注意后期的保養，病癥很容易復發。不同的病情，通過按摩很快就能得到緩解，配合針灸效果更好。但生活中的保健知識更為重要，比如打噴嚏不能過猛，否則很可能會引起腰肌勞損；經常蹺二郎腿，容易壓迫腰椎；斜躺在床上或者沙發上看電視，對肩周和腰椎都不利。對于許多伏案工作的白領來說，經常性地聳肩、搖頭、大幅度搖臂都是很有好處的。平時盡量不要用過高的枕頭，枕間以握拳平放的高度為宜。

黃華偉：

獨門顫法，與痛點迂回地較勁

住在巴黎豪庭的朋友郭瀟瀟說，他們小區有個按摩店的老板按得特別好，解決她上次頭暈頭疼走不穩路的問題，只花了5分鐘。住在保利花園的朋友YoYo說，老公帶她去過院子里的盲人按摩，生意特好，店老板親自上陣，技術一流，不論多厲害的頭痛頭暈，15分鐘之內保準拿下。拜托這兩位朋友打聽聯系方式，卻發現是同一個手機號碼。

而見到這位黃師傅，是在當代國際花園，這是他的第三家店，開業時間不長。所以整個夏天，他都會守在這家新店。

不用強制性的手法增加患處的疼痛感是黃華偉遵循的原則。在常規步驟放松手法、輕撥法、測壓之后，他會用另外一種手法來舒緩痛處。手掌大范圍地覆蓋到疼痛點，逐漸地讓手掌快速顫抖，使力度能均勻滲透。如果這是一場戰役，他選擇的方式就是不要硬碰硬，而是柔和迂回地緩慢向“敵人”進軍。

之前在漢川開店時，在任的九大常委都是他的顧客，到了武漢，他依舊是領導們的御用理療師。省財政廳某廳長腰椎間盤突出病發時，就算在漢川、孝感、仙桃，甚至廣州出差，也會接他過去，就是認準了黃師傅的手。

而他的店正在申請成為盲人按摩的示范店，若成功的話，這對他會是一種很高的肯定，因為每個區只有一家。

劉明春：

街坊們天天找他按摩，已成習慣

劉明春的印象里，在漢口萬松園工作的時候，每天來找他按摩的客人最多。需要排隊等候是常有的事，等一個多小時也不奇怪。

他不是會搞關系的人，所以更換了工作地點與聯系方式之后，也沒有挨個兒通知客人。這讓他每一次的變更地址都成為新的開始。

好在他總是能在最短時間內成為片區的口碑店。中午一點多，陸陸續續來的都是街坊鄰居，劉明春跟客人說話沒有客套勁兒，因為彼此熟悉。有做完足底按摩休息著的客人，突然醒來詢問時間，他會說：“還能再睡一會兒”，早把常客的作息時間把握得清清楚楚。

其實周圍不少人已經形成了這樣的生活習慣：每天在樓下下幾盤棋或者打幾把麻將，就換個地兒，找劉明春按摩。

他擅長治療腰椎、頸椎、肩周炎方面的病痛，卻從沒有在專業的學校進行過專業培訓，就靠打工時的臨床經驗和書本學習的知識。客人認可他自學的按摩手法，只因病痛能夠得到緩解，還摸索了一套帶徒弟的方法。

總是看書，邊實踐邊學習，自己能夠得到部位就是自己的實驗地，從給老板當小工時就是這樣過來的。《軟組織損傷》、《腰腿痛治療》的類似書籍，家里都快放不下。