只愛尤物,不做油物

為什么一到夏天皮膚就像油田？黏膩的感覺只想讓人一直把臉泡進水中，洗幾次臉也不能減少“產油量”，而且過度油膩的肌膚不但會讓你在鼻頭、T字位長出粉刺，毛孔粗大，臉色看起來暗沉、污濁，更是那惱人青春痘的元兇。這個時候還要涂乳液？產油工人你傷不起！

“油”物控油，自以為是三大誤區

誤區1：覺得油，多洗幾次臉就好。

錯。洗臉只是暫時洗去皮膚表面油脂，當皮膚感覺到表面缺水滋潤，又會分泌出油脂保護皮膚，如此惡性循環，所以一日洗臉次數不要超過3次，只有解決保濕問題才能改進控油問題。

誤區2：夏天使用爽膚水就足夠。

錯。若爽膚水是補水功能，那么乳液便是鎖水功能，僅僅使用爽膚水遠遠不夠，只有從根源上抑制油脂分泌，疏通毛囊通道，才能起到真正補水控油的效果。

誤區3：晚霜通常都很油膩，不適合油性/混合性皮膚使用。

錯。研究發現，皮脂腺在夜晚更活躍，而且白天皮膚表面的油光，都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此只有在夜晚進行針對性護理，才能更有效地控制皮膚表面油光。

《風尚周報》美容編輯建議——

夜晚，抑制皮脂腺活性，減少油脂分泌，減少第二天出現在皮膚表面的油光。

白天，控制皮膚表面油光，使皮膚呈現理想的啞光色澤。

“油”物控油，油皮實戰攻略

應對出油最基本的對策是，深層清潔的同時，使用有效控油產品，同時做好補水功課。做到這3點，將皮膚調整到一個正常的水油平衡狀態，才能不做臟兮兮的“油面”男。

TIP1 清潔工作

每天至少要徹底洗臉兩次，洗臉前，要先將雙手洗凈，如果手臟或沾有油時，洗面奶則不容易發泡。待洗面奶充分發泡后再輕輕地涂在臉部，不能用力過猛，否則會傷害皮膚的角質層。如條件允許，洗過臉后，可以將臉浸入加有幾方冰塊的冰水之中，可以使毛孔立即收縮，增加皮膚彈性，并且還能清醒頭腦，明澈雙目。

TIP2 滋潤工作

為了表皮的滋潤，洗臉后立刻搽上收斂型爽膚水是十分必要的。

TIP3 日常保養工作

白天日間保養側重于“保濕”的護理上。可以選用親水性的乳液。

晚上油性皮膚可以選擇較清爽的晚間護理品，如含有植物成分的親水性產品。

TIP4 特別保養工作

1.含有高度營養但不含油脂的精華素，是油性皮膚晚間保養最好的選擇，因為精華素內的營養成分，可以在不增加皮膚油脂負擔的情況之下，給予皮膚良好的修復和滋養。

2.用精油護理油性肌膚，除了能讓肌膚鎮定，放松之外，還能起到平衡油脂的作用。天竺葵：可以平衡油脂分泌，對護理T字部位油脂很有幫助。茶樹、玫瑰草：可以調節不平衡的油脂分泌，可以保濕消炎，可用在經常長青春痘的油性肌膚上。

3.使用凈膚控油面膜。具有深層清潔及控制油脂分泌功效的乳霜狀面膜，一周使用1~2次，可以讓你的肌膚潔凈、清爽、潤滑。

1.茱莉蔻柔潤保濕面霜 RMB420/40ml

一款質地豐潤如絲，滲透力極佳，易于被肌膚吸收的面霜，維持肌膚平衡，有效對抗氧化，延緩肌膚衰老。

2.植村秀深海養護保濕精華露 RMB495

分子更小，能儲存相當于自身體積30倍的水分，特殊水包油凝露質地，能快速滲透干燥粗荒的缺水肌膚。

3. CAMENAE嘉媚樂茶樹黑頭導出液和茶樹毛孔細致精華素 新品未定價

添加了茶樹精油，能天然溫和抗菌，凈化肌膚，由內而外全面調理凈化肌膚，收斂細致毛孔，強力征服黑頭和粗大毛孔困擾，清透細致的肌膚。

4. ~H2O+水芝澳海洋凈痘潔膚棉 RMB300

獨特“纖柔凹凸潔膚網”融合天然海洋植物和草本凈痘成分，舒緩腫痛，收斂暗瘡并預防再生，同時抑制過多油脂分泌。

5. Melvita控油乳液 HKD300

含豐富的白樺葉、木海拉及蘆薈，能有效補充肌膚水分，而乳酪、姜及復合物具舒緩作用，令肌膚感覺舒適，鋅成分有效平衡油脂分泌及控油，減少粉刺的生成。

6.雅詩蘭黛盈潤保濕霜""RMB550/50ml""

獨創的全新Bio-Mimetic Water多元礦物精華水，通過三個層次為肌膚重建水潤平衡，能夠更加有效地運行自身的日常功能，諸如肌膚保濕屏障的修護。

7. The Body Shop茶樹潔面啫喱 HKD139

針對多余油脂而不會令肌膚變得干燥，有效預防暗瘡，令肌膚保持潔凈。薄荷醇成分能讓肌膚感覺清新。

堅持一周，油物拜拜

6：00

起床后，先去洗一個溫水浴，讓身體和你的臉都有一個清爽的開始。在清潔臉部時，可考慮使用適合混合性皮膚的產品來平衡油脂分泌，這類產品在洗后會覺得很清爽，而兩頰也不會過于干燥。如果有面部磨砂膏或去角質類的潔膚品，大約每星期使用一次即可，千萬別過度使用，以免刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

6：30

使用專業的控油產品進行控油。市面上有很多T控產品，可以持久控制T區的油脂分泌，同時在T區形成啞光的效果。T控產品，應用在乳液之后，等到前面涂抹的乳液快干時再均勻涂上T控粉凝霜。如果出油的部位是整個臉部，你可以使用全日卸油光保濕啫喱，它的吸油微粒能夠及時抑制臉部油脂，清盈配方能迅速被皮膚吸收，保證肌膚全天清爽無油。

6：40

抵抗紫外線是這個季節控油的重點。以防油膩和堵塞毛孔，你可以選用清爽無油的防曬品，它們在具有防曬效果的同時，還可以賦予肌膚清爽感。當然，選擇清爽防曬品時，應認清外包裝上的Oilfree(不含油脂)標識。

如果是臉部全面出油的話，可使用含有VC、VB2、VB6等成分的爽膚水，它可以有效地減少油脂分泌，防止皮脂溢油。

7：00

清淡的早餐是長久保持肌膚清爽的秘訣。用蔬菜和水果代替濃咖啡與速食米粉，一盤香甜的水果沙拉和一碗燕麥片可以保證你的精力充沛，同時又不會過于油膩。當然，出門前別忘了喝一大杯涼開水。

上班路上初遇陽光，皮膚升溫，不妨隨身帶上一小包吸油面紙，隨時吸去臉上汗液和油光。

10：30

坐在有空調的寫字間里，竟然還是覺得又悶又熱。不知不覺已經過去兩個小時了，拿吸油紙吸去T區的油光吧。然后從抽屜中拿出可以讓肌膚滋潤的清爽噴霧。不要以為夏天肌膚就不會干燥缺水，特別是長時間處在空調環境里，肌膚的水分是很容易被帶走的。

12：00

午餐時間，仍以清淡為主。不過為了保持下午的工作狀態，適當補充營養也是應該的。不妨在午餐里加些以前很少吃的西芹，既可促進腸胃蠕動，同時又能清血，經常食用對緩解面皰等油性皮膚的癥狀有很好的效果。

14：00

開始工作時，先為自己沖上一杯綠茶吧，不僅僅是為了提神。綠茶可以調節皮膚及身體的新陳代謝，使皮膚清爽不易出油，喝一杯，一舉多得。

19：00

晚飯可以考慮做一道涼拌苦瓜，雖然有點微苦，不過可以消暑降火，在夏季里食用對于改善油脂分泌過盛效果十分顯著。晚餐也是要以清淡為主，七分飽就可以了。

20：30

累了一天，該是好好休息的時候了。但是千萬不可就此睡去，重要的工作還沒有做。

經過一天的奔波，肌膚一定也累壞了，首先應讓它放松一下，去洗個澡，當然，要先用弱酸性的潔面乳洗去臉上的油污，然后使用收斂化妝水作第二次清潔。注意避免使用含有酒精成分的收斂水，以免刺激皮膚。接下來還可以再敷一個去油面膜。這種專門為油性肌膚研制的油光調控面膜，其中含有收斂成分，對皮膚油膩特別有效，可以徹底溶解并清除毛孔深處的臟東西和油脂。如原漿海泥面膜的礦物顆粒有較好的吸附作用，可將毛孔深處污物吸附出來，使肌膚深層清潔、毛孔細膩；而那些撕剝型面膜也有較好的清潔作用，每星期只需使用一次就行了。

21：00

專家們說，當人體壓力過大、情緒緊張、身體疲憊及激素失調時，肌膚就會出現失衡的狀態，出現油脂分泌過多的現象。因此，要注意日常的作息習慣，不能過度熬夜。在看一會兒自己喜歡的小說后，就要準備睡覺了。

以上程序，只要能堅持一個星期，你就會發現自己臉上的油真的減少了，皮膚也變得細膩光潔了。不過，凡事貴在堅持，只要夏天還沒有過去，控油的工作就不能停。

如何選擇控油用品

市場上名目眾多的控油系護膚品，如何才能最快知道哪種適合自己？《風尚周報》教你五點選產品——

質地

擠出適量的控油產品放在手背上，并且手摸鼻聞感受質地帶來的肌膚觸感。挑選一款好的控油產品，首先要感受的就是質地。它決定了控油的輕薄度和舒適感，比如吸收快不快、黏不黏、有沒有面具感、會不會搓泥兒？質地很重要。

吸收

將每款產品取出等量，放于手背處，先推開兩三下觀察產品的延展性，然后輕拍十下左右，觀察產品被皮膚吸收的程度。控油產品的即時吸收度好壞直接影響到產品使用的效果，好的吸收度才能讓產品充分發揮功效。

水潤感

在皮膚上均勻地涂上等量控油產品，感覺在接觸皮膚那刻有無滋潤之感，或者毛孔有沒明顯感受到“汩汩水分進入肌膚”，產品的含水量是非常重要的指標。

即時控油

首先在手背上涂上卸妝油，輕拍后用吸油紙測試此時含油量，然后將控油產品涂在已有卸妝油的手背上，輕拍至吸收，感受此時皮膚的清爽度，用吸油紙來測試手背此時的含油量，對比使用前后的區別。即時控油度是控油產品非常重要的評測指標，直接決定產品功效的好壞。

長效控油

皮膚涂抹控油產品8小時后，重新用吸油紙測試皮膚的含油量。長效控油效果是評測控油產品好壞最重要的指標，只有可以長效很好地保持控油效果的產品，才是最理想的控油產品。

1. LUSH閃電去痘控油啫喱HKD119

含茶樹、有機蘆薈、迷迭香及金縷梅等純凈精華，能高效消炎抑菌、舒緩鎮靜紅腫肌膚，亦具溫和控油功效。

2. The Body Shop茶樹潔面紙HKD89

方便攜帶的多功能潔面紙能有效潔凈肌膚，暢通堵塞的毛孔，同時潔凈多余油脂及污垢，外游必備。

3. [comfort zone] 清凈強效精華 RMB310

有效補充肌膚水分的同時調節肌膚皮脂分泌，強效抗菌作用，明顯減少皮膚瑕疵，短期內明顯改善皮膚及粉刺。

4. FANCL毛孔細致精華霜RMB150

特別加入“清爽補濕薄膜”，其蘊含的“油脂吸收粉末”能選擇性吸除過剩油脂，可長時間保持肌膚表面的潔凈清爽，又可持久抑制油脂。

5.倩碧深層水嫩保濕潤膚霜

含有多種已知的有機滲透性成分，如山梨糖醇、海藻糖和甘油。這些成分能有效地牢牢鎖住水分，聰明地幫助調節肌膚最需補水的干燥部分。

6. Dorissiderm Flawless Pore Complex 杜清樂極致毛孔凝露HKD880

包含了神經勝肽(NEUROPEPTIDE)的專利技術，不但能修補及滋養皮膚的神經細胞末端，因此也使得毛孔能夠更加緊致，同時更進一步地預防因氧化所造成的傷害及毛細孔擴大。

7.佳麗寶馥蘭皙兒極致系列深蘊雪膚晚霜 RMB370

集亮白、面膜和按摩三大效果，緊緊鎖住水潤滋養和植物成分，護理因紫外線傷害造成的干燥與肌膚粗糙，鎮靜肌膚。

8. Pangea Organics有機草本保濕噴霧RMB398

含有天然有機草本濃縮精華，可清除因環境污染所產生的毒素，讓臉部肌膚滋養凈化，讓毛孔緊致柔嫩光滑，充滿活力。

9.艾文莉本草凝粹菁華面膜 RMB148

配合無油系成分的AQUA MOIST CHARGE基底令保濕因子更深更廣地擴散開，滋潤那些“等待喝水”的角質細胞，令肌膚水分十足，充滿彈性。

10.美寶蓮紐約醒潤青春水活精華露 RMB129

露狀蛋清質地，觸感柔滑細膩，透明質酸，持續凝聚水分，令肌膚豐盈飽滿，24小時雙重保濕，肌膚由內煥活，全天候水潤飽滿。

11.Mukti by Nest慕迪有機鮮花保濕噴霧RMB338

具有保濕、舒緩、抗氧化等多重效能，可增加角質層的水合能力，令肌膚柔軟有活力，有效提高后續保養的滲透性。

12.歐珀萊瑩燦防曬隔離液SPF30+ PA+++RMB130

清新清透的花卉與柑橘混合香型，抑制色斑，防止紫外線引起的肌膚干燥、粗糙，保持肌膚健康。

13.娜蔻薄荷凈茶清欣噴霧RMB138

含有機辣薄荷葉提取物和有機麝香草提取物，具有舒緩鎮靜效果的有效成分，能撫慰、改善日曬后的發紅、痘痘及肌膚粗糙和干燥。收斂緊致的同時亦能給予滋潤的修護。

14. Melvita凈化白黏土面膜HKD220

質地濃郁，白黏土有效去除過剩的油脂分泌，而鼠尾草、茶樹、古巴香脂及鋅能凈化皮膚，結合具舒緩作用的姜，深層潔凈肌膚，倍感舒適。

15.植村秀睡蓮純凈毛孔緊致精華露 RMB390

活性鋅緩解肌膚內部油脂分泌，幫助減少過剩的5α還原酶產生；睡蓮精粹幫助緩解肌膚外部出油壓力，減少油脂氧化；海茴香萃取物中和油脂分泌，達到持久啞光效果。

16.綺絲碧珍悅毛孔修飾凝膏RMB180

有效控油的局部用底霜，添加針對汗水及皮脂具強力吸附效果的延展聚合物，持續干爽的粉霧狀觸感。

教你十個控油秘招

補水法：隨身攜帶噴霧，堅持大量喝水以補充水分。

食療法：吃一段時間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都會解決。

按摩法：用水融化潔面品，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。

急救法：用涼水或冰箱里的冰可樂冰一下臉部，讓毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加倍。

睡眠法：充足的睡眠是緩解疲勞、憂慮等狀況的“減壓油”。

面膜法：控油的同時一定要補水，使用專業控油面膜能起到控油與補水兩全的效果。

精油法：葡萄柚和鼠尾草有不錯的快速控油效果，可美白和收緊臉部肌膚。

香水法：用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者，再加入幾滴純正的法國古龍水。

日療方：洗臉時在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果。