淺談中學體育課堂教學改革之成效

#8226; 體育教學中使用游戲法，可以激起學生運動熱情；但當學生很活潑時上體育課，又必須集中其注意力并稍抑制其激情，這時可用集中注意力游戲；素質(zhì)練習很枯燥乏味，可用游戲法進行調(diào)節(jié)。

學校課堂教育改革給體育教學提出了新的目標及要求，而現(xiàn)行的體育教學則很少考慮學生的年齡性別特點，體育課練習密度普遍偏低，不利于全面提高學生身心素質(zhì)，也很難調(diào)動全體學生的學習熱情，體育教學改革勢在必行。本人依據(jù)自己多年體育教學實踐體會，就中學體育教學的目標和方法提出了以下觀點。

一、體育教學的目標

學校體育主要由體育教學和課外體育活動組成。體育教學的任務與目標是進行健身知識技能的傳授以及運動教學，課外活動目標是鞏固課堂教學內(nèi)容同時組織豐富多彩的活動來活躍學生生活、提高體育知識的認知深度及協(xié)調(diào)人際關系。所以學校體育的目標宏觀來講應是促進學生體格體能的完善和發(fā)展，培養(yǎng)體育的情趣、堅強的意志和良好的社會情感，形成良好的人際關系。對每一個學生而言，要通過體育鍛煉達到以下四個目標：1、身體的發(fā)展。有很好的適應能力，包括適應不同環(huán)境不同氣候不同崗位的身體和心理能力，對疾病的抵抗能力和康復能力，對疲勞的抵抗力；2、獲得良好的運動技能，提高工作勞動的效率，進而提高生活質(zhì)量；3、掌握科學的健身養(yǎng)生知識，提高智力素質(zhì)；4、培養(yǎng)正確的社會情感，形成民主、公平、競爭的意識，能不斷自我發(fā)現(xiàn)、自我完善和自我實現(xiàn)。概括地說就是：全面鍛煉身體增強體質(zhì)，掌握體育衛(wèi)生的基本知識基本技術和基本技能，進行思想品德教育形成良好個性。

二、現(xiàn)行教學方法的單調(diào)

教師上課“放羊式”，因為目標太高無法實現(xiàn)，教師心中茫然學生亦然，場地器材條件差，加之天氣等原因，體育課一盤散沙。過去考什么練什么，對于教材規(guī)定的十二項必修教材則拋在一邊，吏無選修課與素質(zhì)練習課，僅僅是為應付教學競賽和教學檢查才上幾次考試項目之外的內(nèi)容，學生學得少、練得也不多，起不到什么作用。因此體育教學改革勢在必行。

三、游戲法教學是比較適合的方法

游戲是一種遵循很簡單的規(guī)則讓人有很大自由活動余地的運動，可以隨意支配動作的難易與數(shù)量，比如雙人搖繩跳，只不允許踩死跳繩，而進出的方向、跳動的次數(shù)均不加限制；“網(wǎng)魚”游戲規(guī)定在一定范圍內(nèi)運動，而跑直線還是折線、曲線，是急停急起還是跑跳結合均不加限制，只要跑動者不被圍捕者逮住即可。游戲法特點之一是參加者全體在運動，這保證了練習的密度與強度；二是動作難度自己控制。比如“貼膏藥”，速度快的與追捕者離得遠可以多繞幾個圈，速度慢可就近處置；三是在練習中學習，不會作游戲的人，只要參加了一次練習，也就會作這個游戲了，學習效率比單純的組織學生學要高很多。其基本過程是“練習一學習一練習”，實用性大，練習次數(shù)多，而不是學示范動作那樣“學習一練習”；四是不同氣候不同場地條件下均可作游戲，受外界的限制較?。晃迨怯螒騼?nèi)容豐富形式多樣，可以活躍氣氛，提高練習效果；六是可簡化教學內(nèi)容提高學生興趣。比如籃球投籃練習，將籃球框降低到易于學生投進去的高度，學生即易于投中，又可練習扣籃，既是游戲，又是教學內(nèi)容，這樣就在很大程度上提高了學生參與學習的積極性。

體育教學中使用游戲法，可以激起學生運動熱情；但當學生很活潑時上體育課，又必須集中其注意力并稍抑制其激情，這時可用集中注意力游戲；素質(zhì)練習很枯燥乏味，可用游戲法進行調(diào)節(jié)，如追逐跑練奔跑能力、聽信號追逐跑練反應速度與動作速度，隊列中的反口令練習能夠鍛煉學生的注意力是否集中、反應能力能否敏捷。結束部分用音樂伴奏做放松操來放松肢體。

班級體育活動中亦可引入體育游戲，比如跳繩、拔河、小群體的競賽等均可協(xié)調(diào)學生關系，增強凝聚力。

全校性的拔河比賽，球類比賽，擂臺賽，可以促進學校學習氣氛的轉化，可以扭轉后進生，使他們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和長處，提高學習興趣；健美操、韻律操、體育舞蹈是女生們喜愛的內(nèi)容，可以促進機體的發(fā)展，展示美好的姿勢，培養(yǎng)自信心。

所以，學校體育中應大力推廣游戲法教學，尤其是義務教育中，在學生的世界觀、人生觀形成時期，在體質(zhì)鍛煉的黃金時期，更需要多種有效教學方法來促進學生全面發(fā)展。（本文作者單位系高密市第二中學）