法國美界風潮新鮮報

法國美界風潮新鮮報

盛行自然有機風

#8195;#8195;作為一直引領各種美界風潮的風向標，法國一直是許多女孩心中的夢想之地，美食、美酒、美景、美妝，各種美不勝收，令人流連忘返。盡管法國一直充滿著奢華浪漫的氣息，但返璞歸真的自然有機風也在悄然盛行。

使用新鮮的草本制作草本茶或者地中海風味的料理，不僅美味，對身體也大有裨益。

莓類等稍微有點酸的紅色果實具有抗氧化的美容效果，作為甜點也相當受歡迎。

就如說到日本不能不提櫻花，在法國，玫瑰最嬌艷。

以健康抗衰老為關鍵詞

#8195;#8195;作為美容業巨頭的法國，在美妝界流行著怎樣的風潮呢？

#8195;#8195;首先，在亞洲幾乎所有女性渴望的“美白”，在法國卻不如此受推崇。相比美白，將肌膚變成“健康的”棕色反而更受歡迎！

#8195;#8195;當然，還有女人們不論何時都不會忽視的“抗衰老”產品，也是非常有人氣的！

有機美妝店

#8195;#8195;在巴黎，純天然系和有機系的化妝品十分流行。有機化妝品的鑒定標準十分嚴格，已經成為了EU的基本標準，需要有ECOCERT和COSMEBIO的認證。其中COSMEBIO標準——是指產品中95%以上必須是純天然成分，并且在這之中10%以上是有機原料等等。

#8195;#8195;但從化妝品最終的效果來看，其實并不能看出有機產品與非有機產品的明顯差別，所以說到底這還是個人喜好的問題。

#8195;#8195;另外，在法國，膠原蛋白和動物胎盤等來自于動物的成分并不流行。由于人們平時攝取維生素C的量很大，所以以維生素C為賣點的化妝品也不常見到。

藥妝店

#8195;#8195;在藥妝店也有一些化妝品出售，在一家名字叫做dermocosme的藥店里，有使用溫泉水的護膚品以及制藥公司制作的護膚品等。對于敏感性肌膚和受損傷肌膚來說，這里有不少安全性和有效性相對較高的產品。

有機藥材市場

#8195;#8195;在有機藥材市場里，不期而遇地會收獲到一些很棒的東西！不僅僅是普通有機品，有時還會有“純天然的野生”有機品——有機草本和普通的草本很不一樣，有著非常濃郁的植物香氣，具有非常強烈的獨特味道。

#8195;#8195;使用新鮮的草本制作草本茶或者地中海風味的料理，不僅美味，對身體也大有裨益。這里也有一些自制的化妝品出售，而且大多可以用便宜的價格直接購買到。

我在巴黎購買的喜愛的化妝品

#8195;#8195;我非常喜歡天然系產品中使用傳統的植物療法和芳香療法的基礎產品：

#8195;#8195;左邊開始是通過有機認定的大馬士革玫瑰水，也可以飲用；

#8195;#8195;給疲勞的足部用的清爽草本泡沫，給人帶來新感覺；

#8195;#8195;源自修道院的天然系化妝品HELICHRYSUM的自制按摩霜，科西嘉島產。有機藥材市場購入；

#8195;#8195;Rising moisture:被認定為有機化妝品的保濕霜。

法國美食風潮

美容長壽的飲食秘訣

#8195;#8195;法國人以浪漫率性的性格著稱，飲食上也是隨性地又吃又喝，但是國民的壽命比起世界第一的長壽國家日本卻只有不到一年的差距，什么是他們長壽的原因呢？我想那可能是——鴨油、橄欖油（女性荷爾蒙的源泉）和紅酒（抗氧化的法寶），以及沒有壓力的生活。

#8195;#8195;就讓我們通過法國的美食來發現法國人長壽美麗的秘密吧。

有機食材

#8195;#8195;有機食材店里常客們來來往往。雖然要比一般市面上的東西貴出2～3成，但是還是吸引著崇尚健康的人。

有機草本植物

#8195;#8195;醫食同源。具有藥效的草本植物，可以泡茶，還可以用作點綴食材的配菜。在法國有很多家庭在家里栽培草本植物食用，新鮮的草本植物是健康的一大來源。

礦泉水

#8195;#8195;就如大家所知道的依云，法國的礦泉水是非常出名的，每年每人平均要消耗160升的礦泉水（指瓶裝），約是日本的9～10倍。全國有100所以上的溫泉設施，均是通過法國醫學會認證的綜合醫療設施。

#8195;#8195;在法國還有一種“喝水瘦身”的方法:一杯一杯地喝水，一天分8次共計飲用1.5～2升礦泉水。通過攝取富含礦物質的碳酸水而讓人產生飽腹感，效果比飲用一般水更好。除了瘦身，日常飲用礦泉水也有小竅門——據說軟水、硬水，碳酸水和不含碳酸的水，交替著喝比較好。

紅酒

#8195;#8195;在法國，有用餐享用葡萄酒的習慣，因法國悖論（雖然法國人在攝取食物方面算是富含飽和脂肪酸了，但罹患冠狀動脈心臟病的人卻相對少）而成名的紅酒，因其抗氧化功效人氣更旺了。因此，不用去酒店，也能在超市等地方購買到價格公道并品種豐富的紅酒。

玫瑰美容

#8195;#8195;自古以來，法國人用提取自玫瑰的精華來去嘴周圍的皺紋，玫瑰水（在蒸餾玫瑰精油時使用過的水）對美白和抗衰老具有一定效果。玫瑰也經常被用于香薰療法，多數是在來自摩洛哥和保加利亞的SPA，使用的是擁有強烈香味的大馬士革玫瑰。

TIPS

Resto有機食材餐廳

#8195;#8195;為大家推薦這家有機食材餐廳，在一家名為“ManaMerci”的大商場里。今年3月在北馬萊地區盛裝開業。

【餐廳】

一家藏在地下的有機食材餐廳。

整體感覺非常好。據說愛好環保和有機食材的人士常出入于此。

【甜點】

選用的是這道，專業的廚師吃了也會嘖嘖稱道的甜點。

都太好吃啦＼（#⌒0⌒#）／

【沙拉】

挑的這盤是merci套餐。盤子前面的是生姜風味的草本拌雞肉米。

【庭院】

有機栽培的院子。在這家店里享用的草本植物和Tisane（一種可以用作茶葉的植物，類似草本茶）肯定就是摘采自這里吧！

Merci網址：http://merci-merci.com/

巴黎的東方系美容

#8195;#8195;由于最近SPA風潮在法國很流行，法國的高級酒店等都帶有按摩和SPA美容沙龍，這其中土耳其浴非常有人氣，伊斯蘭教國家稱它為“HAMMAM”。中東、摩洛哥、突尼斯等北非國家里常可以見到。

#8195;#8195;我也前去體驗了其中叫“LES CENT CIELS（梵語中一百個天空的意思）”的一家。LES CENT CIELS位于巴黎郊外的高級HAMMAM場所，經營了5年。

HAMMAM的美容原理

#8195;#8195;HAMMAM對于加強身體的新陳代謝功效相當顯著。與桑拿不同，普通的桑拿房里，溫度是在60度以上，空氣潮濕溫度又高，每次都像是在進行忍耐力的比賽。HAMMAM則是在37度到40度左右的環境中進行，感覺十分舒適。HAMMAM能夠使毛孔在濕潤的空氣中打開，汗腺的毒素會被更快地排出體外。結束之后，皮膚明顯會感覺水潤了許多。

#8195;#8195;而且由于房間中充滿霧氣，很難看到其他人，所以就算是全裸也可以很放松。雖然是全身護理，但其實對臉部肌膚也很有效。感冒的人也可以當做溫熱療法來做。

巴黎的HAMMAM

#8195;#8195;在巴黎小規模的HAMMAM大概就有20家，沙龍中附帶有大規模HAMMAM的則有五六家。與普通的SPA最大的不同是，由于歐式風俗，除了男女分開的HAMMAM，也有是混合浴的。LES CENT CIEL就是這樣的一家，女性限定日時，在HAMMAM中全裸都沒問題。之外的時間，則必須穿著泳衣。

LES CENT CIEL 體驗之旅

#8195;#8195;HAMMAM使用的桉樹，具有非常濃郁的香氣。進入之后，水蒸氣像濃霧一般，視線只能看到2米之內。為了促進毛孔打開、汗腺毒素的排出，SPA館內37度和45度的桑拿交替進行。為了使顧客可以在過程中不斷喝水，飲水機隨處可見。

#8195;#8195;蒸完之后，是用黑皂做全身的HAMMAM，大約15分鐘。清洗后用一種名為KESSA的搓澡手套去角質。一共20分鐘。

#8195;#8195;然后進入包房做按摩。LES CENT CIEL使用的是摩洛哥產有機堅果油。在按摩時，美容師會在雙手的前腕全部涂上按摩油，進行交互按摩。美容師會在呼氣的時候壓背，配和呼吸吐納進行按摩。

#8195;#8195;最后，在休息室一邊享用薄荷茶一邊休息。在天井里，感受伊斯蘭教社會傳說中的天堂世界帶來的廣闊感。

TIPS

有機美容SPA之旅

#8195;#8195;LES CENT CIEL是歐洲頂級的SPA，規模很大。總面積約1000平方米，一共有2層包括頂樓的露臺。LES CENT CIEL沒有時間限制。每天10點開門，也有人在里面度過一天，這點十分特別。周六只有女性可以進入。除HAMMAM之外，還可以在泳池游泳、按摩、享用摩洛哥料理等。情人節的時候，人滿為患。

人氣項目

#8226; Rituel Eclat Plus(1個半小時)90歐元（含入場費）

用黑色按摩全身，去除污垢。

用玫瑰精油放松身體。

面部護理。

#8226; Rituel Plenitude(2小時）125歐元

把之前提到的Rituel Eclat Plus中的面部護理替換為摩洛哥堅果油全身按摩，25分鐘左右。

#8226; Rituel en Or（3小時到3個半小時）200歐元

將之前提到的Rituel Plenitude中全身按摩時間延長至45分鐘，并且使用含有金箔的按摩霜。

沙龍使用的美容產品

#8226; 有機美容品：

面部護理使用來自瑞士的有機品牌KARINESU，用一小包火山灰做成粘土。

全身按摩使用摩洛哥堅果油等。

#8226; 黑皂：

含有橄欖油以及桉樹精油。

#8226; 傳說中埃及艷后沐浴時使用的特制馬奶：

40%馬奶+20%摩洛哥堅果油+ 20%荷荷巴油+輔助香料。

由此Start!

◎入口

充滿吸引力的阿拉伯美容世界。

◎HAMMAM

300平方米的大型低溫HAMMAM。可以鋪毯子睡在上面小憩，放松身心。

◎休息室

充滿東方情調的香氣的休息室。

◎美容室

進行按摩的房間。家具擺設都是摩洛哥進口的。

◎搓澡床

HAMMAM四周有去角質專用房間，就在那里進行去角質。

◎桑拿

高溫HAMMAM的天井是圓形的，可以感受到阿拉伯國家的世界觀。

◎泳池

幻想般的泳池。用蓋子遮蓋住以后，就會變成舉辦派對的場地。

◎餐廳

可以吃到摩洛哥美食。好喝的薄荷茶一直提供。

◎羅巴美妝

瑞士制造的有機品牌。使用正在流行的馬奶成分。

◎Anne

PR:Anne Decroocq小姐

地址 Les Cent Ciels

45 bis avenue Edouard Vaillant 92100 Boulogne

海洋療法的SPA：威拉塔魯格

#8195;#8195;用海洋療法（海洋性氣候地區中，使用海水、海藻、海泥的自然療法）作為主要項目的SPA“威拉塔魯格(Villa Thalgo)”成立于1964年。Thalgo本身是一間SPA傳統老店，現在在世界上超過90個國家開設了分店，是法國第一大SPA品牌。

#8195;#8195;15年前，Thalgo開設的店名叫作 Marine SPA。那時只有在皇家蒙索酒店和利茲才有分店。經過10年時間的努力，現在巴黎市內幾乎所有的高級酒店都已開設分店。2年前，在巴黎16區內的小資地區“特羅卡迪洛（Trocadéro）”內，開設了規模1000平方米的SPA直營店。其他的直營店也有5家。

#8226; 泳池（非海水）

是Thalgo的健身房，就如同海洋療法中的休養室一樣，也可以請專門的教練來指導一起做一些身體練習。

#8226; HAMMAM#8226;海濱

擁有海洋風情的桑拿，房間里充滿富含海鹽礦物質成份的經過負離子化處理的水蒸氣。

#8226; 健身中心

和普通的健身館一樣有健身機等器械。

#8226; 巴魯內奧（Balneo）療法

在巧妙借助水的物理特性的浴缸中進行的療法。配合光療法，是一個妙不可言的放松空間。

獨樹一幟的經典項目

#8195;#8195;除了配合死海海泥和海藻進行傳統海水浴之外，威拉塔魯格還有獨樹一幟的經典項目：

#8195;#8195;在面部護理中可以選擇一個叫做“MEDSPA”的項目，該項目是利用皮膚科醫學手法的一種護理。做法是使用微型水晶摩擦皮膚，進行微量去皮護理。這樣不僅可以使皮膚柔滑，也能進行深層去角質，一舉兩得。并能刺激膠原蛋白的產生，在給肌膚增加透明感的同時，也起到把皮膚提拉繃緊的效果。

#8195;#8195;身體護理方面，有“水叮當禪意奧克斯氣球按摩”。在大小不一的氣球里注入適溫熱水，用手在氣球上施加壓力，按摩全身。我體驗了這個：溫熱的氣球在身上密集地移動，感覺很特別，像是在海水中一般，十分放松。

#8195;#8195;前面提到的“HAMMAM海濱”的項目，是Thalgo特有的。特別是使用3種海藻的磨砂套餐，對于瘦身很有效。

TIPS

1.因為有泳池和健身中心，所以男性客人來也不會覺得不好意思。有許多情侶一起來；

2.由于威拉塔魯格是以醫療效果為其亮點，所以實際上上午會有一些退休的老人來SPA館。年齡的接納度比較大；

3.法國的沙龍絕大部分都以恢復活力以及放松身心為主要目的。這里也有瘦身按摩的項目，為了滿足更廣泛的需求。瘦身項目的成效并不是一次就能看出的，所以需要經常來做。

【入口】

高級公寓的入口。在這下面有1000平方米寬闊的空間。

【塔魯格泳池】

在這個池子里可以學習到Aquagym的課程。

【塔魯格護理1】

水叮當禪意奧克斯氣球按摩。

【塔魯格護理2】

面膜使用海藻和海泥。可以充分感受到海洋帶來的美妙感覺。

【塔魯格護理3】

使用極小水壓來放松的海水浴。

【單間】

統一使用深海色調——藍色的房間，一共有11間。