警示

35.09歲，女性一夜衰老

科學(xué)家們最近發(fā)現(xiàn)，文學(xué)作品中描寫的“一夜白頭”式衰老真實(shí)存在。科學(xué)家對100名23歲-55歲的日本女性做了調(diào)查，得出的結(jié)論是無論采用什么樣的抗衰老手段，衰老都會在某一天突然來臨。在對這些女性的皮膚研究測試中，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)皮膚的自我修復(fù)能力在35.09歲突然下降。“在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)上，臉頰彈性和厚度的損失嚴(yán)重，開始大面積出現(xiàn)紋理改變，如皺紋或下垂。”科學(xué)家勞拉·J·吉德曼說。

男人更像一次性用品

男性之所以要更短命，是因?yàn)樗麄兊纳頇C(jī)能和女性相比，更接近“一次性產(chǎn)品”。提出這項(xiàng)觀點(diǎn)的是英國紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)的教授湯姆·克伍德，他通過研究發(fā)現(xiàn)，男人的身體細(xì)胞天生就不如女性持久耐用。而許多科學(xué)家認(rèn)為，壽命的長短是由身體出現(xiàn)的細(xì)微錯(cuò)誤的多少決定的，細(xì)胞修復(fù)能力越強(qiáng)的人，身體出現(xiàn)的細(xì)微錯(cuò)誤就越少，壽命就越長。女性擔(dān)負(fù)著懷孕、撫養(yǎng)后代的重任，就有了比男人更“經(jīng)久耐用”的身體。

久坐工作，更易早亡

美國癌癥中心研究發(fā)現(xiàn)，每天坐著工作6小時(shí)以上者容易早死，且女性風(fēng)險(xiǎn)高于男性，而即使下班后走動也沒用。研究員建議，上班族多起來走動，并以實(shí)際行動來代替QQ、MSN、郵件等討論工作的模式——今天你坐了幾個(gè)小時(shí)？

情緒激動加速視力衰退

隨著年齡的增長，很多老年人會視力下降，出現(xiàn)不同程度的視物模糊現(xiàn)象。如果老年人能在日常生活中注意調(diào)節(jié)自己的情緒，少生氣，就能起到保護(hù)視力的作用。當(dāng)人情緒激動或著急之后，腎上腺素分泌增加，會使視網(wǎng)膜小動脈發(fā)生痙攣，血流緩慢，造成血液中的紅細(xì)胞與血小板相互黏著，發(fā)生血行障礙，使視網(wǎng)膜供氧不足，進(jìn)而導(dǎo)致視力快速下降。因此，老年人遇事千萬不要過于激動，凡事要以平常心對待。

孕婦左側(cè)臥位死產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)小

《英國醫(yī)學(xué)雜志》日前刊登一份研究報(bào)告說，孕婦的睡姿可能與死產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)。調(diào)查顯示，習(xí)慣左側(cè)臥的孕婦死產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)相對較低。不過，對這種現(xiàn)象背后的原因還有待深入研究，不能就此建議所有孕婦都采取左側(cè)臥的睡姿。新西蘭奧克蘭大學(xué)的研究人員認(rèn)為，這可能是因?yàn)樽髠?cè)臥更有利于為胎兒供血，而右側(cè)臥或仰臥可能會使胎兒得到的供血量相對較少。

假笑的危害

美國密歇根州立大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，老板可能認(rèn)為讓雇員保持微笑對該組織有好處，然而事實(shí)并非如此——為了微笑而微笑，會導(dǎo)致情感耗竭和冷淡，這對組織發(fā)展不利。員工為了迎合顧客和同事而強(qiáng)迫自己微笑，會導(dǎo)致心情變糟，甚至降低工作效率。而那些因?yàn)橄氲郊磳⒌絹淼募倨诨蚺c家人度過的難忘時(shí)刻而發(fā)自內(nèi)心，露出由衷微笑的人，會對人更熱情，而且工作效率更高。這項(xiàng)研究與很多公司的規(guī)定相抵觸，這些公司要求員工在工作時(shí)間要始終面帶“由衷的”微笑。他們包括公交公司、商店、銀行雇員以及其他在工作期間要經(jīng)常面對顧客的人。