女人經期唱歌危害很大

女子聲音的音調普遍比男子要高些，這也是女子第二性征的一種表現。它和月經一樣，也受體內性激素的調節。

女子月經期間，由于體內性激素含量的變化，引起聲帶毛細血管充血，血管壁也變得比平時脆弱，這時聲帶如過度疲勞，或者咽部運動過量，聲帶毛細血管就容易發生破裂，造成聲帶出血和聲音嘶啞，歌聲自然就不會那么清脆悅耳了。臨床上聲帶出血的病人，女性明顯多于男性，其主要原因就在這里。

但也有個別女子月經期間發音效果反而比平常好，這又是為什么呢？此類特殊情況實際上是一種假象。這個人的聲帶往往原來就有缺陷，如聲帶閉合不緊等。月經期間的充血、水腫，反而使原有的缺陷得到了彌補，顯得音色比平時好。但這種反?，F象是短暫的，若不注意而用嗓過度，對聲帶就會造成傷害。

所以，在月經來潮的前夜和第一二天，不能過度用嗓子，唱歌時間不要過長，切忌強行唱高音。