拋卻那些沉甸甸的目光

北大碩士研究生畢業的39歲女子蘇黎杰，放棄在北京的生活，回到南陽老家當起了油漆工，自稱日子過得很踏實，精神很放松。一個高材生去當油漆工，很多人都覺得不可理解，但蘇黎杰認為，受父母平淡幸福生活的影響，她不覺得當油漆工丟人，而且體力勞動讓她覺得精神很放松。

很多時候，我們感覺自己活得很累，是因為我們只活在別人的眼里。小時候，我們活在父母和老師的目光中，為了得到他們的夸獎；工作了，我們活在領導同事的目光中，為了得到升職受表揚的機會，我們放棄了許多自己的喜好。我們越來越在意周圍人對自己的評價，為了八竿子打不著關系的一個人的一句評語，我們也許會節衣縮食去置換一身行頭。別人表揚，我們開心；別人生氣，我們戚戚。我們在融入這個環境的同時，也距真正的自己越來越遠。

很多時候，我們努力爭取的，并不是我們真心想要的。表面的風光，掩蓋不住內心的孤獨，當一切喧囂退去之后，你也許會發現，壓力來自于我們太想成為別人眼中“完美的人”。你是一個有追求有抱負的人，你有遠大的前程燦爛的明天，你熱心助人慷慨大方，你對別人的請求不會輕易說“不”……所有的這些標簽，將你牢牢地定位在塵世間，掙不脫這些糾纏在你身上的目光，你就要負重前行，越來越覺得累。我們所要的并不像我們想象的那么多。家財萬貫，不過一日三餐；廣廈萬間，無非夜眠一床。超過合理的需求，就是炫耀和浪費。

如果你能像蘇黎杰那樣放下，你也可以得到解脫。要知道，那些殷切的期待的目光，并不純粹，很多時候，你真的不需要它們。當然，你依然可以熱心助人，但前提是不讓自己陷入困境；你依然努力拼搏，但只為追求精神上的愉悅。再怎樣的輝煌，都將歸于沉寂。他人只是看客，所有的悲喜都要自己承擔。人生短暫，真的沒有必要因為看客而壓垮自己。

在這個生活節奏越來越快，生活壓力越來越大的社會，如果不會自我調節，人的神經真有可能像拉緊的琴弦一樣被繃斷。而最重要的是，是要學會放下。放下煩惱，放下負擔，放下所有加在我們身上的沉甸甸的目光，實實在在，安安心心地活在當下，讓自己的心當自己的家，真正明白你自己的需要，你才能做回你自己。

（摘自《泉州晚報》）