中年人必須具備的素質

沉淀朋友

“窮在大路無人問，富住深山有遠親”。不管是親戚還是“朋友”，勢利眼的人多著呢，隨便一抓就是一大把。在你處于生活的低潮或困境時，向你伸出溫暖的雙手，那才是你的朋友。千萬不要相信在你富貴時的那些甜言蜜語——都是假的。

淡定心情

這個年齡段已經不允許你不成熟了。要知道，對發生在身邊的事，你已經完成了從“看不慣”到“看得慣”這個過程，如果你還不習慣，說明你心里還不夠成熟。不要怨完山神怨土地，自己和自己過不去。

播種善良

一定要竭盡自己所能，讓那些比你苦、比你難的人感受到這世上的陽光和美麗。這樣的善良要經常播種，也許在不經意間，就會開出最美麗的人性之花來。播種善良是在給自己“修心”。

培養愛好

琴棋書畫，花鳥魚蟲，總有一樣適應你。它能洗滌你的身心，打開你的記憶和想象，鋪陳你的浪漫。當你全身心地投入時，更會給你帶來意想不到的寧靜和享受。

得失隨緣

世間有兩苦，一是得不到之苦，二是鐘情之苦。在你付諸努力的前提下，所有的、想得到的都當作一場賭。勝之坦然；敗之淡然；得之我幸，失之我命。世間最苦是鐘情，縱然是夫妻也莫過如此，有緣則聚，無緣則散。

學會承受

有些事情需要無聲無息地忘記，經過一次，就長一次智慧；有些苦痛和煩惱需要你自己默默地去承受，歷煉一次，豐富一次。你的苦痛和煩惱不要指望別人的憐憫和同情，自己的夢自己圓，解鈴還需系鈴人，這才是你心靈之痛最好的補藥。

常念感恩

當我們參加完葬禮，總會涌起一些感慨；當我們大病初愈，總會有萬般的珍惜。感恩的心一定要時時保留，它不僅能讓你憐惜一沙一石、一草一木，還會讓你淡漠某種無形的壓力，平撫你的欲望和爭斗。更多的時候，一些幸福的感覺往往也來自于此。

勤于讀書

讀書和學習都是在和智慧聊天，用別人的經驗，長自己的智慧，何樂而不為。把讀書變成一種習慣，你的有些思想就是來源于此，有些見解也來源于此；并且還能醫愚，還能長久地保持你的個性魅力。

（黃金順摘自《日本新華僑報》）