我的優勢與劣勢

摘 要：通過活動讓學生更全面的認識自我，產生正確的自我意識，看到自己的優點也正視自己的不足，也提高對自我和對他人認識的情感體驗。讓學生掌握全面認識自我的方法和心理調節的方法與技巧。

關鍵詞:優勢 劣勢 自我認識

中圖分類號：G444 文獻標識碼：A 文章編號：1674-098X（2011）12（a）-0000-00

【活動理念】從心出發，一切為了孩子，為了一切孩子，為了孩子的一切。

【學情分析】根據瑞士心理學家皮亞杰的認知發展理論，7--12歲的兒童處于具體運算階段，對具體事物有一定的邏輯推理和判斷能力，具有一定的社會生活經驗。

【活動目標】

（1）知識與技能：通過本活動讓學生更全面的認識自我，產生正確的自我意識，既看到自己的優點也正視自己的不足。

（2）過程與方法：通過本活動的參與讓學生掌握全面認識自我的方法和心理調節。

（3）情感態度與價值觀：通過本活動提高對自我和對他人認識的情感體驗，并應用于實踐中。

【活動對象】小學四、五年級

【活動重點】全面正確地認識自己，知道一個人既有優點也有不足。

【活動難點】在生活中懂得運用認識自我的方法和技巧進行自我認知

【活動方法】游戲法、情境體驗法、故事法、心理短劇法、討論分析法、頭腦風暴法

【活動準備】背景音樂、小品表演、多媒體課件、反饋作業紙、課前調查學生特長

【活動過程】

1 心靈呼喚——導入主題

1.1 課前暖身運動，通過游戲和播放輕松的背景音樂——引出主題。

游戲一：《舞臺隨你秀》，請甲乙丙丁四名同學分別表演自己的一項才能。

游戲二：《小動物學本領》，請另四名同學上來扮演兔子學鳥飛，魚兒學松鼠跳，鳥兒學兔子跑，松鼠學魚游的角色和動作。

1.2 小結引出

舞臺秀和扮演動作小游戲大大激發孩子們學習的興趣，游戲中孩子們發現人和動物各有一項專屬的與別人不同的才能和優勢，但別人有的才能自己不一定有。從而讓學生明白每一個人都是有自身的特點和優勢的，引出今天的主題——《我的優勢與劣勢》。

2 心靈故事——認識主題

愛聽故事是孩子們的天性，根據孩子的身心發展規律特點，多媒體課件呈現學生喜聞樂見的故事，以達到心靈的共感。呈現名人故事——鄧亞萍之事例

師：同學們你們邊聽邊想想鄧亞萍身上有哪些的優勢，劣勢又是什么？為何能取得成功？

生：答

小結引出：一個真實的例子告訴孩子們，對自我的認識和全面的了解是及其重要。鄧亞萍之所以取得成功是因為她既看到了自己的優勢又看到了自己的不足；更重要的是她能夠正視自己的不足，敢于克服。

過渡：師：可是，并不是每個人都能夠做到像鄧亞萍那樣，坦然接受自身的不足。十個手指頭，有長有短，而在我們的身邊，有些同學看到別人成績好，會唱歌，會跳舞，可自己確不會，從而就產生了自卑心理，進而全盤否定了自己。下面有位同學就是這樣，請你們來幫幫她。看看你們是否能成為一名合格的小小咨詢師。

3 心靈信箱，心理小診所——表達主題

生活經驗是心理短劇和素材最好的課程資源。

小蕓是四年級學生，這學期剛隨父母從河北老家轉學來到深圳。她不僅能彈一手好鋼琴，還練得一手好字，經常得到老師的表揚。可是，她的左臉有一塊豌豆大的黑色胎記，這讓她感覺自己長得很丑。她一直不愿意與別人交往，也害怕與別人交往。在班上，她沒有一個朋友，總是獨來獨往。

問題引出：小蕓同學生病了，這回她生的不是什么身體上的疾病，而是心理上出現了一些小疾病。現在你是開了一間心理診所，請開動腦筋想想怎么治療她？

4 心靈論壇，心理咨詢師——討論主題

有了素材和情境的體驗，引導學生發揮頭腦風暴法的作用，四人為一小組展開激烈的討論，請小小書記員做好筆錄，把小組意見記錄下來，老師多媒體呈現學生小組的作品。

咨詢意見書：小蕓的優勢，小蕓的劣勢和咨詢建議。

小結引出：讓小蕓同學主動展現自己的優勢出來，如在文藝節目中，展現自己彈鋼琴的才華，平時學習中，把自己的好字展現在同學們面前。這些優勢會獲得同學們欣賞的眼光和羨慕的眼光。從而會得到越來越多的朋友。用優勢彌補不足。

師：恭喜你們已經成為一名合格的心理咨詢師了。

5 心靈俱樂部，心理大家談——深入主題

根據大家在心靈論壇討論的結果，收獲的知識在心靈俱樂部這里共同分享之后，積累了對自我的感性認識后，師引導生通過在上述各環節的活動中進一步深入思考：在我們日常學習生活中正確而全面看待自己固然重要，但你們知道認識自我的方法有哪些嗎？

生討論并回答。

師相機出示認識自我的方法：

①、勇于面對自己的不足:能改善的努力改善，不能改善的坦然接受。

②、及時發現自己的優點:給予自我肯定和欣賞。

③、體驗成功帶來的喜悅。

④、積極的自我暗示：別人說我不行，我就要爭口氣要加倍苦練，用自己的優點去戰勝弱點。

小結引出：要是因為自己某一方面的不足和某一次的失敗，就把自己看扁了，從此喪失信心、自暴自棄，那就等于把自己的優勢毀了。 每個人都有優點和不足。所以，既要正視自己的不足，更要善于發現自己的優點，取長補短。多給自己鼓氣。相信自己會成功！并在平時運用這些認識自我的方法調節自己，讓自己走的更自信，活的更精彩！

6 心靈雞湯，心理小天使——升華主題

6.1 回歸現實，回歸自我

師：同學們通過這堂課的學習，你發現自己的優勢劣勢了嗎？請同學來說

6.2 最后要求每個學生在紙上寫下這節課的反饋

面對我的優勢，我會這樣；

面對我的劣勢，我會這樣。

并展示學生的作品。

6.3 小結引出

我們要學會認識自我，要勇敢的面對自己、真誠地接納自己、積極地欣賞自己、客觀的評價自己。在欣賞自己的優點和長處的同時，也明了自己的缺點和不足。并在今后的日子里，不斷的完善自己，使自己自信地面對生活，走向成功。

7 活動反思

設計本節課活動的背景及意圖是采取層層遞進深入的關系，從導入——認識——表達——討論——深入——升華六步驟，即心靈呼喚——心靈故事——心靈信箱——心靈論壇——心靈俱樂部——心靈雞湯，由淺及深，由表及里貫穿了整個課堂，將深刻的心理學理論用通俗易懂的，學生易于接受的方式表現出來，最后就像一碗熱騰騰的雞湯，滋補孩子們的心田，從課堂中來走進實踐中去。以達到活動的目的，活動的形式符合學生身心發展的規律并體現新課程新理念下的教學活動。