淺談如何在教學中滲透心理健康教育培養(yǎng)學生的自信心

摘 要:加強對學生思維能力、情感態(tài)度和價值觀等方面的培養(yǎng)目標，把心理健康教育滲透到課堂教學過程中，提高學生的心理素質和健康意識，能夠更好地幫助學生解決困擾學習的心理問題，調節(jié)和優(yōu)化學習的心理狀態(tài)，有效地投入到學習活動之中，從而提高學生的全面素質。

關鍵詞:教學 滲透 培養(yǎng) 自信心

中圖分類號:G420文獻標識碼:A文章編號:1674-098X(2011)04(c)-0180-01

在學生健康成長的過程中，心理健康有著特殊的重要性，是學生形成良好行為習慣、學習品質和開發(fā)智力的基礎。新課程標準提出了加強對學生思維能力、情感態(tài)度和價值觀等方面的培養(yǎng)目標，課堂教學活動則是心理健康教育的主陣地。把心理健康教育滲透到課堂教學過程中，提高學生的心理素質和健康意識，能夠更好地幫助學生解決困擾學習的心理問題，調節(jié)和優(yōu)化學習的心理狀態(tài)，有效地投入到學習活動之中，從而提高學生的全面素質。

那么，在教學中利用心理健康教育來培養(yǎng)學生的自信心呢？圍繞這一主題，我主要運用了以下滲透心理健康教學的一些策略。

1 愉悅性策略——讓學生在愉悅的心理氛圍中學習

良好課堂學習心理氛圍的營造，需要教師的精心組織和主動創(chuàng)設。教師要更新觀念，重審師生關系，擺正自己在教學中的位置:即學習活動的組織者和引導者。在平時的教學中，教師的心理狀態(tài)、情緒和愉快的師生對話都會常常影響整個課堂氣氛。沉悶的課堂會使學生產(chǎn)生壓抑感，相反，愉悅的環(huán)境能激發(fā)學生的學習興趣。在整個教學過程中，教師應營造良好的學習氛圍，讓學生在輕松和諧、愉悅的狀態(tài)下學習，帶領學生向既定目標前進。教師在課堂中要充分體現(xiàn)對學生的尊重，要將自己放在與學生平等的地位上，從保護學生的自尊心出發(fā)，運用好激勵性語言，在對教材的學習、理解、分析之中，幫助學生揭示心育內(nèi)容，感受心育滋潤，接近心育目標。

創(chuàng)建融洽的師生關系。教師熱愛、信任學生和理解學生，學生尊重和敬仰教師，可以形成積極向上，愉快、活躍、和諧的課堂學習心理氣氛。因此在學生成長過程中應以平等的態(tài)度對待學生，以民主的方式指導和組織教學，以適應學生日益擴大的信息面、學生的獨立性和日益增強的成人感的需要。如微笑地走進教室，微笑地上課。教師要處處嚴格要求自己，以身作則，為人師表，時時用自己的良好形象和誠信感化學生，給全班學生以積極的情緒體驗，以創(chuàng)造良好的課堂學習心理氣氛，讓學生在愉悅的心理氛圍中學習。

2 激勵性策略——讓學生在激勵中體驗成功的快樂

教育心理學的大量研究表明，教師對學生的高期望會使學生向好的積極的方向發(fā)展，教師對學生的低期望則會妨礙學生的進步。對于學生學習的期望，不僅要關注學生對知識與技能的理解和掌握，還要關注他們情感與態(tài)度的形成與發(fā)展。課堂是師生情感的交互場，教師在課堂上的一舉一動，一個表情、一個眼神、一句話都要成為投向學生的一份愛，一份期望和一份鼓勵。只有當教師采取的方法合適，對學生的學習期望合理才能形成良好的課堂學習心理氣氛。因此在組織教學的過程中，要有意識地激發(fā)學生的學習興趣，贊揚學生在學習上取得的成績，從而提高學生學習的自信心和意志力。在課堂教學中尤其是對那些學有困難的學生要做到低起點，小步子，讓他們也能體會到自己成功的快樂。當學回答問題或者提出問題有困難時，老師適時地微笑可以減輕或者化解學生的心理壓力。盡量避免使用“你聽我說”、“我告訴你”之類的命令式、灌輸式的語言，堅持用鼓勵性的、商量式的語氣說話，例如“請你繼續(xù)講”、“你的分析是不是這樣”、“請聽聽我的想法”、“我想再補充一點”、“如果這樣說是不是更全面”等。教師在教學中使用這樣的語言表述，能激發(fā)學生學習的興趣，充分地調動學生學習的主動性和積極性。

通過創(chuàng)設激勵性目標，引用激勵性語言，采用激勵性方式，形成激勵性氛圍，讓每個學生每天得到一定的成功，使之在成功中體驗歡樂，得到滿足，提高自信心，進而獲得積極向上的內(nèi)在動力。這就要求教師要相信每一個學生，充分肯定其成績和進步，抓住其閃光點，進行誘導、鼓勵，從而使學生感到我能學，我是成功者。

3 差異性策略——以培養(yǎng)學生奮發(fā)向上的自信

自信是一種可貴的心理品質，它能將人的一切潛能充分調動起來，可以激發(fā)較高的水平，使學生在學習過程中的積極主動性得到充分發(fā)揮并達到最佳狀態(tài)。在教學中要積極實施差異性策略，對不同學生進行認真調查分析，找出其心理上的不同特點，針對性采取策略。如對性格內(nèi)向、靦腆、膽怯的學生應給予更多的關懷，理解他們，鼓勵他們，給他們創(chuàng)造發(fā)言的機會使他們得到鍛煉;對個別心理素質欠佳的學生，應多一點理解和尊重，多一點關愛和信任，有目的地進行自尊、自愛、自強的心理教育，同時給予學習方法上的具體指導，使他們時刻感到老師和集體的溫暖，使之逐步樹立起學習和生活的信心，從而克服其心理障礙，調整心理狀態(tài)，逐步養(yǎng)成奮發(fā)向上、努力拼搏的良好品質，讓學生在學習過程中獲得成功的體驗，使他們覺得“別人能做到的，我也能行”，讓他們在成功的體驗中產(chǎn)生積極、愉快的情緒，增強學習的自信心，以激發(fā)學習動機，培養(yǎng)濃厚的求知欲和學習熱情。

4 支援性策略——讓學生在良好的心理氛圍中健康成長

小學生正在處于心理發(fā)展的過渡期，生活中必然會遇到各種波折和困惑，特別是那些家庭教育不良的學生，更加需要友誼，需要得到師愛和溫暖。還有很多學生在探究知識的過程中，難免會遇到這樣或那樣的困難，出現(xiàn)聽不懂、做不了等情況，會產(chǎn)生心理障礙，表現(xiàn)出苦悶和急躁，對學習散失信心，情緒低落，進而產(chǎn)生厭學情緒。這是教師要及時伸出友誼之手，尊重他們的人格，對他們進行心理支援。多與他們談談心，聊聊天，善于觀察、解答他們存在的困惑。對每個回答問題的學生，無論對于錯，都不要挫傷其積極性，要鼓勵、多贊賞，在日常教學中時刻注意發(fā)現(xiàn)他們的長處，有針對性地給予幫助，以滿足他們的心理需求。只有這樣，才能真正解決學生的心理困惑，給學生以及時的心理支持，確保學生健康快樂的成長。

5 預防性策略——以幫助學生愉快地適應學習環(huán)境

健康的課堂學習氛圍，能給學生創(chuàng)造愿意學習、樂于學習、勤于學習的環(huán)境，能幫助學生愉快地適應學習環(huán)境，讓他們積極主動地參與學習的全過程和各個環(huán)節(jié)，從而使學生能充分發(fā)揮自己的潛能，在取得學習成績的同時，培養(yǎng)良好的心理品質，促進小學生身心健康地成長。為防止學生產(chǎn)生厭學情緒，教學中首先要減輕學生過重的學習和心理負擔。為防止學生心理疲勞，教師的教態(tài)、站姿、表情以及手勢等構成的體態(tài)語言對學生的影響也十分重要。學習時間不宜安排過長，課間應適量調節(jié)氣氛。此外，要創(chuàng)設良好的課堂環(huán)境，如適宜的溫度、濕度、照明，保持室內(nèi)空氣清新，教室的美化等。這樣更有助于學生的輕松學習和自信心的培養(yǎng)。

總之教學是一個非常個性化和藝術化的過程，在學科教學中滲透心理健康教育以培養(yǎng)學生的自信心，更是一個全新的課題，因而這就更需要我們?nèi)ヌ剿鳎パ芯俊５幸稽c可以肯定，心理健康滲透的過程是隨機的，像春雨潤物。當以“樂”作舟，以“巧”為徑，新的課程改革給我們提出更高的要求，只有不斷地開拓進取，才能開僻出心理健康教育的一片天地。