試論中學(xué)體育教學(xué)中學(xué)生情緒的調(diào)控及對策

體育課堂是在操場中進行的一種開放式教學(xué)，體育教師的調(diào)控課堂的應(yīng)變能力是教師的基本技能之一。新課程標(biāo)準(zhǔn)實施以來，提高了體育教師對學(xué)生情緒的調(diào)控要求，讓學(xué)生樂于參加體育活動，享受快樂體育。本文結(jié)合有關(guān)理論，對其中若干問題進行分析，進一步闡述課堂情緒的調(diào)控方法及對策。

一、由于學(xué)生情緒給課堂帶來的影響

案例：2009年10月市教研室舉行一次優(yōu)質(zhì)課評選活動，10月份的天氣還是很熱的，在這次講課中，一位老師上課的題目是《彎道跑》，在授課那天，室外的溫度接近32度，授課中一部分學(xué)生臉色發(fā)紅、大汗淋漓、腿發(fā)軟，很明顯由于天氣的原因，原來設(shè)定的運動負(fù)荷超出了學(xué)生的生理負(fù)荷，部分學(xué)生在跑的過程中，有的三三兩兩由跑變成走，有的干脆就走下來，授課老師很被動，課后，一位評委問學(xué)生為什么在課中不想跑，回答基本上是：天太熱、怕累、懶得跑、沒激情等等。

以上案例是由于體育教師缺乏課堂調(diào)控基本教學(xué)技能，從而導(dǎo)致了課堂教學(xué)的教學(xué)目標(biāo)與任務(wù)不能完成，或者教學(xué)效果差，不能滿足教學(xué)課程發(fā)展的需要，更不利于學(xué)生身心的發(fā)展。所以，在課堂中教師調(diào)控學(xué)生的情緒非常重要。

二、體育教學(xué)中學(xué)生情緒的成因及分析

1. 由學(xué)生本人的思想狀況引起的不良情緒。首先，與其他學(xué)科相比，學(xué)生對體育課得認(rèn)識是貧乏的、片面的。因此學(xué)生對體育課學(xué)習(xí)所表現(xiàn)出的情緒特征繁雜，喜愛體育課的學(xué)生往往表現(xiàn)出興奮、愉快、渴望等正情緒，而很少運動或不喜愛體育課的同學(xué)對體育課學(xué)習(xí)往往產(chǎn)生緊張、害怕、焦慮等負(fù)情緒，他們會用如：頭疼、肚子疼、腿疼、腳疼、感冒等各種理由逃避體育課。

2. 由于學(xué)生身體素質(zhì)的限制引發(fā)的情緒。一部分學(xué)生在體育課表現(xiàn)出的運動能力與運動基礎(chǔ)較低造成其學(xué)習(xí)吃力，同時，由于某些項目對身高體重及身體素質(zhì)如柔韌、速度、靈敏等要求較高，使大多學(xué)生畏難而退。

3. 由學(xué)習(xí)互動引發(fā)的情緒。與其他學(xué)科相比，體育課的學(xué)習(xí)互動性強，一方面學(xué)生的分組練習(xí)較多，一人練習(xí)，其他同學(xué)進行保護幫助或觀察思考，練習(xí)者自然成為表演者，成為其他同學(xué)的評價對象，因此，學(xué)生的動作效果直觀性強，學(xué)生的能力體現(xiàn)更直接，所受的學(xué)習(xí)評價更具體，而學(xué)生在學(xué)習(xí)中對成功與失敗的感受也更強烈。

4. 人際關(guān)系不強也是影響學(xué)生情緒的另一因素。相當(dāng)一部分學(xué)生，由于個性心理、學(xué)校、家庭和社會等因素，導(dǎo)致學(xué)生社會交往能力差，比較閉塞。在體育活動中表現(xiàn)為神情冷淡、練習(xí)消極、不合群，不熱心參加集體項目，交際范圍比較窄，不善于言辭，受到其他同學(xué)冷淡，久而久之，更加自閉。

三、如何在體育課學(xué)習(xí)中對學(xué)生的進行情緒調(diào)控

調(diào)控是體育教師教學(xué)的主動行為，在課堂上，應(yīng)變更多的是受內(nèi)外因素的條件影響所采取的措施，那么體育教師如何有效地進行課堂的調(diào)控呢？

1．良好的教學(xué)心態(tài)是前提。教師健康的教學(xué)心態(tài)是從事教育教學(xué)工作的必要條件。課堂上教師的心態(tài)是否健康，對學(xué)生的影響較大，積極良好的心態(tài)能讓我們思維敏捷、反應(yīng)迅速、充滿熱情，這對一堂課的掌控是至關(guān)重要的。教師要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，控制各種消極心理，以極大的熱情投入到每一堂課，我們才能把握全局，操控自如。

2．課前充分準(zhǔn)備是基礎(chǔ)。課前充分備好課，多問幾個“假設(shè)”，因為體育課是一個動態(tài)的過程，開放的場地，在實際的教學(xué)中發(fā)生的問題，教師并不能預(yù)知。首先，是在課前充分做好合理的課堂教學(xué)操作與策略。其次，要多考慮一些可能發(fā)生的新問題，或者突發(fā)事件，多考慮一些容易疏漏的細(xì)節(jié)。同時，有目的針對課堂出現(xiàn)的問題給予針對性的措施，為課堂教學(xué)中的有效調(diào)控打下基礎(chǔ)。

3．快樂體育是根本。讓學(xué)生在快樂中完成體育課的教學(xué)，能更好地激發(fā)學(xué)生良好、積極的情緒，從而完成教學(xué)任務(wù)。快樂的體育課堂教學(xué)能讓學(xué)生更好地掌握技術(shù)、技能。首先，教師的語言要生動形象。要有目的、有趣的內(nèi)容、幽默而不俗套。其次，場地、器材安排有序有吸引力。充分利用場地、器材，充分利用無意注意的規(guī)律，將學(xué)生的注意力吸引，產(chǎn)生參與練習(xí)的需要和興趣。

4．采用先進教學(xué)方法是重要途徑。體育課教學(xué)中，教師要根據(jù)體育教學(xué)的特點，根據(jù)學(xué)生的思想、心理、身體素質(zhì)等，采用先進的教學(xué)方法，進一步突出學(xué)生的主體作用，針對不同的學(xué)生，不同的學(xué)習(xí)階段選擇不同的教學(xué)方法，使能力強的學(xué)生保持穩(wěn)定的積極情緒，并激發(fā)能力弱的學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和興趣，形成持久的、積極的學(xué)習(xí)情緒，從而滿足不同學(xué)生的需要和提高需要的層次，引發(fā)學(xué)生良好的情緒狀態(tài)。

5.優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容是基本落腳點。體育教學(xué)內(nèi)容的優(yōu)化既要根據(jù)體育運動的學(xué)科性和知識、技術(shù)、技能形成的規(guī)律性，更要根據(jù)學(xué)生的需要，精選教學(xué)內(nèi)容，形成高效的體育教學(xué)內(nèi)容體系，使體育課教學(xué)內(nèi)容既有利于學(xué)生對體育技術(shù)技能的掌握；有利于體育運動文化的傳播；有利于學(xué)生對體育課學(xué)習(xí)產(chǎn)生更大的興趣、感到有需要且容易接受，從而有利于引發(fā)學(xué)生良好的情緒狀態(tài)。

6.建立合理的評價體系是手段。體育教學(xué)中，對學(xué)生學(xué)習(xí)的評價，既有來自教師的，又有來自學(xué)生的，教師的評價又分為平時的口頭評價和考核評價，學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)收到怎樣的評價很敏感，對評價引發(fā)的情緒狀態(tài)是動態(tài)的、復(fù)雜的。要對學(xué)生實現(xiàn)有效的情緒調(diào)控，必須建立合理的評價體系。通過建立合理的評價體系，積極調(diào)適學(xué)生心理，形成良好的學(xué)習(xí)氛圍，引發(fā)學(xué)生良好的情緒狀態(tài)。

總之，教師能靈活應(yīng)用調(diào)控藝術(shù)，及時進行情緒調(diào)控，這對于創(chuàng)造和諧的學(xué)習(xí)氣氛，促使學(xué)生以良好的心態(tài)參與學(xué)習(xí)，以提高教學(xué)效果是大有裨益的。