決明子炒山楂減肥茶
配方:決明子10g、炒山楂5g、陳皮2g、甘草1~2片
方法:加水500ml,一起煮開后,再小火煮3分鐘,馬上倒出來,以免藥性被藥渣吸收。分為3份,每日1份。
飲用時間:早上起床后喝
減肥功效:決明子可以通便整腸,降低血脂,還能清肝明目,具有強大的去脂功能。山楂能活血化瘀、消食化積,有助消化,并降低膽固醇和三酸甘油酯,也具有一定的減肥的功效。
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