日用品細菌大普查

　　生活中，與人體經常接觸的物品中，人們常常條件反射地以為最臟的應該是馬桶。其實不然，比馬桶臟的東西有很多，有一項檢驗顯示，男人刮胡刀的含菌數是馬桶蓋的12倍；而人們經常用的牙刷，含菌數是馬桶蓋的2.5倍；甚至女性常用的粉撲也“臟”過馬桶。
　　 因為人體會從外部環境攜帶各種各樣的細菌，與人體頻繁接觸的日用品，便成為細菌最多的地方。馬桶的干凈與否，大家平時可能比較注意，會經常清洗、處理，保證了一定的清潔度。反而平時人們較為容易忽略的物品，卻成為含菌數最多的東西，比如剃須刀、牙刷、洗衣機套筒、砧板、女性常用的粉撲等。
　　 剃須刀、牙刷，人們普遍認為這些東西不是那么臟，便忽視了它，雖然經常接觸，卻較少清潔，這兩種東西經常被擱置在洗手間，在濕潤的環境下，很容易孳生細菌。還比如洗衣機套筒，人們認為天天都洗衣服，里面肯定很干凈，可能一年都不清理一次，其實這也是最容易孳生細菌的地方。另外，大家經常使用的砧板大多是木質的，因為保水性比較好，也很容易孳生細菌。
　　 需要提醒女性的是，很多人天天化妝，但從不洗粉撲。其實，粉撲上面因為沾了臉上的皮屑，還有人體的汗水和油脂，骯臟程度就好比是家里使用過的臟抹布，如果感染了病菌，很容易對女性皮膚造成侵害。
　　 說這些容易被人們忽視的東西，目的只是提個醒，希望大家平時注意一下清潔。但是，也并不提倡過分消毒，作為正常人群，只要隔一段時間，適當對這些物品消毒就可以了，沒有必要過分緊張。
　　 對于洗衣機套筒，可以使用市面上專用的消毒劑來消毒。對于牙刷、剃須刀等，可以用酒精來消毒，酒精是一種最安全、無腐蝕性的消毒劑，不會傷害到物品本身。另外，還有一些含氯的消毒劑，如漂白水、泡騰片等等，這類消毒劑效果就強一些，能夠把一些真菌、霉菌殺滅，但因為具有氧化性，易傷害到物品本身的材質，平時可以用來消毒砧板、抹布、拖把等。
　　 家里有老人、小孩或者體弱多病者，可以進行適當的消毒。消毒劑的采購，一定要選擇有衛生許可批件的正規廠家的產品。還要特別提醒的是，平時防病的最主要措施，還是要注意手的衛生。“病從口入”是個顛覆不破的真理，養成洗手的習慣，可以大大減少感染疾病的危險。洗手，始終是一種最簡便、最經濟、最安全的防病方式。
　　 小提醒：日用品細菌排行榜
　　 日常的許多生活用品竟然攜帶大量致病菌，這些物品依次是：
　　 1.刮胡刀：刮胡刀的攜菌數最高，為120多萬，比我們認為很臟的馬桶蓋還臟12倍。刮胡刀附著胡須、皮屑、食物殘渣，長期置放于潮濕的浴室，容易附著大量細菌并使其繁殖孳生。
　　 2.口罩：口罩的含菌數為30多萬，因此，口罩最好每周清洗，并加強暴曬。
　　 3.牙刷：牙刷的攜菌數為25萬。很多人用牙刷用到“開花”才換新的。殊不知牙刷早已孳生了大量細菌，直接影響口腔小環境，造成齲齒、蛀牙、牙齦萎縮。有人從使用半年的牙刷上刮下物體放在顯微鏡底下，能看見布滿圓圓小小的細菌。
　　 4.枕頭套：除非你每日都洗了頭發再就寢，并定期將枕芯拿到陽光下暴曬，否則你的枕頭套將會帶有大量細菌。
　　 5.電腦鍵盤：由于電腦鍵盤的縫隙里掉落的食物殘渣、手上的細菌接觸鍵盤等原因，造成電腦鍵盤成為細菌繁殖的溫床。
　　 6.化妝粉撲：很多女性重視洗臉化妝，卻從沒有洗過粉撲。粉撲沾滿人體油脂皮屑，只要半年不洗，上面即布滿大腸桿菌和霉菌等細菌，細菌的數量竟然是馬桶細菌的2倍。 ■
　　（摘自《現代養生·上半月》）（責編 子衿）