樂活,有機(jī)健康的新生活

樂活是一種生活態(tài)度

樂活族是這樣一群人：他們是樂觀、包容的，透過消費(fèi)和衣食住行的生活實(shí)踐，不僅做好事支持環(huán)保，心情也好，個(gè)人保持健康的生活方式；他們的年齡是18+X歲，至于這個(gè)X可以是一個(gè)月、一年、三十年，但他們的心態(tài)永遠(yuǎn)是18歲。

樂活（LOHAS），是lifestyles of health and sustainability（健康可持續(xù)的生活方式）的縮寫。他們追求這樣的理念：堅(jiān)持自然溫和的輕慢運(yùn)動(dòng)；電器不使用時(shí)關(guān)閉電源以節(jié)約能源；盡量選擇有機(jī)食品和健康食品；減少制造垃圾，實(shí)行垃圾分類和回收；關(guān)懷他人；親近自然；節(jié)約用水，將馬桶和水龍頭的流量關(guān)小，一水多用等等。他們關(guān)心生病的地球，也擔(dān)心自己生病，他們吃健康的食品與有機(jī)野菜，穿天然材質(zhì)棉麻衣物，利用二手家用品，騎自行車或步行，練瑜伽健身，聽心靈音樂，注重個(gè)人成長，通過消費(fèi)和衣食住行的生活實(shí)踐，希望自己有活力。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前在美國每4個(gè)人中就有一個(gè)人是樂活族，歐洲約是三分之一。而國內(nèi)樂活族也在迅速壯大，這種簡單、直接的綠色生活方式吸引了無數(shù)人的目光。

旅游不忘帶垃圾袋

丁月和她的男友每周末都會(huì)騎自行車去成都郫縣的一個(gè)小村莊。雖然那里離成都很近，但和市區(qū)是截然不同的景象。這里山水蔥綠，山雞、野兔、松鼠，野鴨隨處可見，給人很舒服的感覺。這里的食物也很“有機(jī)”，山菇燉雞肉，農(nóng)家雜糧飯，不上化肥的小青菜……最特別的是農(nóng)家主人自己做的豆腐，純天然的，丁月吃完還另點(diǎn)一份，帶回家給父母吃。

樂活族去旅游，都忘不了帶幾個(gè)垃圾袋。這個(gè)小村子之所以環(huán)境這么好，就是每個(gè)人都知道怎么維護(hù)它。

樂活族拒絕一次性

方便面是玲玲的最好伙伴。由于經(jīng)常加班，吃飯沒固定時(shí)間，于是玲玲的柜子里少不了幾包方便面。“以前老買碗裝的，因?yàn)椴挥盟⑼耄_始做個(gè)有機(jī)樂活族了，能少制造一點(diǎn)污染就少一點(diǎn)污染。”

她現(xiàn)在自帶飯盒和筷子，以前去樓下餐館買飯，總是用一次性飯盒盛飯帶回來，現(xiàn)在她都是讓餐館盛到飯盒里。玲玲現(xiàn)在還堅(jiān)持拿著籃子去買菜，她說，這也是樂活族所主張的，希望大家都能做到這一點(diǎn)。其實(shí)一杯牛奶和一杯豆?jié){的營養(yǎng)價(jià)值相仿，但草原過度放牧，帶來的將是更嚴(yán)重的沙塵暴。所以現(xiàn)在她的早餐已基本被豆?jié){代替。

樂活族對生命的熱愛

從市內(nèi)到郊外，大概有幾十個(gè)垂釣場地。多數(shù)愛好這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人并不在意自己是否釣了多少魚，當(dāng)然如果收獲頗豐也是一件令人開心的事。樂活族喜歡把釣起來的魚放生，喜歡享受水面映著周圍樹木的影子，有風(fēng)吹來樹影舞動(dòng)和垂釣的過程。

雖然一直以來，有環(huán)保生活、綠色生活、慢生活的概念出現(xiàn)，但是人們至今所有關(guān)心環(huán)境、健康的生活形態(tài)，大多還是建立在“危險(xiǎn)、有害”的危機(jī)感上，關(guān)注“什么不能做、不能吃”。相比之下，樂活族的態(tài)度，是樂觀和包容的，強(qiáng)調(diào)過健康、快樂的日子，認(rèn)為關(guān)心環(huán)境生態(tài)，就是關(guān)心自己。

樂活族還倡導(dǎo)：

1、不抽煙，也盡量不吸二手煙。

2、減少對手機(jī)的使用。

3、積極參加公益活動(dòng)，如社區(qū)義工，支教等。

4、支持社會(huì)慈善事業(yè)，進(jìn)行舊物捐贈(zèng)和捐款。

責(zé)編/梅子