身體語言在體育教學中的運用

[摘 要] 自體育產生以來，形體動作就體現出身體語言的客觀存在；而現今的體育教學中，身體語言在體育課堂教學信息傳遞中的作用更加顯著，已經成為課堂教學傳遞信息的重要手段之一。體育教師科學、合理地運用自己的身體語言進行教學，提高體育教學質量。

[關鍵詞] 運用 身體語言 體育教學

體育教學與其他學科教學具有共性，都是教師和學生在“教”與“學”兩個范疇中的雙邊活動，但由于體育教學的自身特點以及學生的性別、年齡、生理解剖等特點，身體語言在體育教學中的運用更加顯著。體育，主要是以身體活動為主的教學過程，因而身體部位恰當、準確、優美的展示——身體語言，是體育教師傳授知識的中介，亦是學生學習動作技術的橋梁，它直接影響著教學效果，對體育教師能夠順利完成教學任務、學生能夠順利達到教學目標有著極其重要的作用。美國心理學家艾伯爾·梅拉別恩通過實驗得出以下結論：傳遞的總效果=7%的語言+38%的語調語速+55%的表情動作。可見身體語言在課堂教學中有著舉足輕重的作用[1]。

身體語言的概念及種類

1.身體語言的內涵

在現實的體育教學中，身體語言對體育教學有著很重要的作用，我們應該充分認識到身體語言的內涵以及其對體育教學的重要意義，科學、合理地運用身體語言進行教學，提高體育教學質量。身體語言又稱“體態語言”，是指除有聲語言之外的眼神、表情、手勢及身體各個部位的姿態動作，包括非語詞性的身體信號，包括目光與面部表情，身體運動與觸摸，身體姿勢與外表，身體之間的空間距離等等[2]。身體語言的科學、合理地運用在體育教學中有著很重要意義，經調查統計，多數教師認為它可以提高教學效果，是中小學體育教師教書育人的重要方法和手段，還有助于加快學生“社會化”的培養等。

2.中小學體育教師的身體語言的種類

體育教學中，教師運用的身體語言的種類很多，也很靈活，一般說來體育教學中常用的身體語言主要有以下幾種：手勢語、儀表及身體姿態語、空間距離及身體接觸語、面部表情語、眼神語等。這些身體語言有的運用在動作技術教學中，用來示范動作；有的運用在練習動作階段，用來提示學生動作要領；也有的運用在教學效果中，用來評價學生學習結果等[3]。從身體語言的用途角度考慮，身體語言在體育教學中可歸納為三大類：一是用于動作示范的示范性身體語言，如動作示范時運用的肢體語言等；二是非動作示范的有意性（示意性）身體語言，如評價學生學習效果時運用的眼神等；三是非動作示范的無意性身體語言，如教師說話激動時手臂的揮動等[4]。

身體語言在體育教學中的作用

1.建立正確的動作表象和概念， 促進動作技能的形成

在體育教學中，教師要把自己的知識、技術和技能傳授給學生，光靠口頭語言是遠遠不夠的，學生形象思維占優勢、抽象思維相對滯后的特點使得他們不僅通過抽象思維形成正確的運動表象是不現實的。而且，任何一個技術動作，尤其是較復雜的技術動作，有時很難用口頭語言作出準確、全面的表達。而運用示范性身體語言則可以生動、形象、具體、真實地讓學生明確動作的結構、要領、方法，使學生通過視知覺加速形成示范動作的視覺表象。在獲得表象的基礎上，學生再通過反復認真練習，體會動作要領、結構、用力順序，經過大腦抽象思維的分析、綜合、比較，概括動作的實質和規律，就能較快地建立正確的技術概念，促進運動技能的形成[5]。

2.身體語言能促進教學信息的相互傳遞，提高教學質量

在體育教學中， 學生的內心活動很容易表現出來，教師仔細認真地觀察學生的身體語言， 可獲取有價值的反饋信息。一個眼神、一個面部表情，甚至一個極其微小的動作都能表達出其特有內涵的教學信息，教師往往可以通過觀察學生的眼神、表情動作等來判斷學生投入情況、對教學內容的理解和運用程度、了解學生的心理和生理狀況以及教法、組織措施是否得當， 運動負荷安排得是否合理， 學生能否接受等等[6]。由此可見， 利用學生的身體語言作為反饋信息， 是教師調節和控制教學過程，提高教學質量的重要手段。

3.有助于及時評價和指導，便于對教學過程及時調控

在教學中， 教師必須及時地對學生的學習和練習行為作出確切的評價， 使其了解練習的結果；在練習的過程中也可以用身體語言提示并指導學生易忽略的動作要領、關鍵環節以及注意事項等，便于在下輪次練習中改進動作。如：學生在練習體操技巧前滾翻動作時， 教師可用點頭微笑或豎起大拇指等來表揚他們動作做得標準、漂亮。倘若學生動作做得一般， 教師可以輕拍學生的后背或把手放在學生的肩上， 鼓勵學生繼續努力， 與此同時，也可用身體某肢體比劃動作要領或錯誤之處等。通過這樣的評價和指導， 學生會感到一種成功的體驗或有一小點進步的喜悅和快感， 即使動作暫時失誤也不甘心落伍， 力爭在下輪次練習中做好， 促進了教學效果的提高[7]。

在學生動作練習過程中，教師可以從學生的表情、目光和姿勢等身體語言表露出的信息中獲得反饋， 以達到了解學生心理和生理狀況的目的， 并對自己的教法、組織措施是否得當以及運動負荷安排得是否合理， 學生能否接受等提供參考，及時地對教學過程進行調節和控制。由此可見， 在教學過程中，利用學生的身體語言作為反饋信息， 不僅能夠及時評價和指導學生的學習，而且是教師調節和控制教學過程， 提高教學質量的重要手段。

4.有助于進行思想品德教育和審美能力的培養

教師的世界觀和品德以及他們的行為、態度， 都會對學生的心理產生不同的影響。即使是某些下意識的動作， 學生有時也會盲目模仿。 教師經常表現出的高尚的品德， 堅定的信念等， 對學生具有更大的吸引力， 并成為學生效仿的目標。此時， 教師的身體語言會起到“此時無聲勝有聲”的絕妙作用[8]。

觀賞優美的體操表演、精彩的武術對練、激烈的籃球比賽以及激動人心的健美比賽等等時， 運動員精湛的技藝、嫻熟的技巧、優美的身體線性以及一個瞬間的驚險鏡頭，往往會給人一種美的享受。這些身體語言所表現出的體育美，不僅為學生建立美感提供了豐富而生動的素材，而且無形中學生的審美能力也得到提高[9]。

身體語言在體育教學中的運用

1.適時選用不同的身體語言

運用身體語言提高教學質量，最重要的是要把握好運用時機。時機把握得好不僅能幫助學生及時糾正錯誤動作，建立正確的運動表象，而且能夠使學生增強自信心。例如在原地前滾翻練習時，及時用眼神或手勢提醒學生要團緊身、保持好身體姿勢等；在做成套的體操、武術等練習時，當學生在做成套體操動作過程中忘記下個動作時，教師可以用手勢等肢體比劃下個動作，使學生及時回憶起動作套路來；當學生沒有做好某一動作時，教師也可以輕拍學生肩膀或用眼神鼓勵學生下次動作會做好的。相反，如果教師不能把握好運用時機，學生就會忽略動作的某個環節，造成錯誤動作出現，甚至受傷；就有可能露出尷尬，沒有信心繼續完成動作；就可能有逃避心理，不會去積極地完成動作。

2.不同條件與項目運用不同身體語言

隨著高科技技術的迅猛發展，多媒體早已深入到教學領域中，體育資源也產生了很大的變化。在一些比較發達的地區，體育教師已經可以通過多媒體展示動作示范；而在一些比較落后的地區，由于硬件設備跟不上，教師只能靠自己親身做示范展示動作讓學生建立動作表象。項目本身特點的不同也要求要依人的性格、接受能力等差異運用不同的身體語言。例如武術教學中，常常采用背面示范，而健美操、舞蹈等則要求采用鏡面示范。

小 結

在體育教學過程中，有的學生比較外向，對新事物容易接受；有的學生比較靦腆，不敢挑戰新的動作。有的學生接受能力比較強，一點即通；有的學生接受能力比較弱，必須經過反復指導、練習才能學會新動作。因此，教師要熟悉學生，區別對待，合理地根據學生的性格、接受能力等運用身體語言。

參考文獻：

[1]劉英梅，劉曉文.非語言溝通在體育教學中的運用[J].中國學校體育，2008 ，（10）:54-55．

[2]陳國榮.重視身體語言在課堂教學中的作用[J].甘肅科技縱橫，2006（3）:204-205.

[3]揭光華.論身體語言在體育教學中的重要作用[J].貴州師范大學學報，1997，（2）:103-104.

[4]張曉萍，李翠珍.體育教學中身體語言的合理運用[J].體育文化導刊，2003，（7）:45-46.

[5]王虹.非語言教學法在體育教學中的作用[J].云南大理學院體育科學學院學報，2006，（2）:22-23.

[6]宋倩.淺談身體語言在課堂教學中的作用[J].遼寧教育行政學院學報，2005（10）:112-113.

[7]李小慶.體育教學中身體語言行為的作用[J].太原城市職業技術學院學報，2006，（3）:116-117.

[8]王大鵬.身體語言在體育教學中的運用[J].教學研究，2001，（3）:230-231.

[9]毛振明.體育教學論[M].北京：高等教育出版社，2005.

作者單位：延安大學體育學院 陜西延安