“95后”泳壇天才：葉詩文

她，一頭短發，帶著一臉稚氣的笑容，像飛魚一般劃破了游泳賽道的水面——4分28秒43，一個新的世界紀錄誕生了！

這個震驚世界的中國女孩就是葉詩文，年僅16歲。這名奧運“新兵”在倫敦奧運會女子400米混合泳最后100米上演了“驚天大逆轉”，最終奪得冠軍并打破世界紀錄。隨后在女子200米混合泳比賽中，她再次打破奧運紀錄，以2分07秒57奪冠，成為“雙冠王”，創造了中國游泳個人兩項奧運冠軍的歷史。

游泳啟蒙

6歲的時候，葉詩文正在上幼兒園大班，老師看她個子高出同齡孩子許多，手腳也很大，就推薦她去練游泳。于是，父母便將小詩文送到了體校游泳館。小詩文的啟蒙教練魏巍老師回憶說：“葉詩文一眼看上去就很不一樣，身體各方面都很好，運動的協調能力也特別強，游泳的潛質十分高。”

隨后的5年里，一個完全不會游泳的孩子，練成了蝶、仰、蛙、自4個項目都能上的全能型選手。10歲時，葉詩文就獲得了浙江省運會50米自由泳冠軍；2008年，12歲的她已在浙江省運會的游泳比賽中拿到1金2銀2銅，之后入選省隊；2010年，她進入了中國國家游泳隊。

初露鋒芒

2010年是葉詩文初露鋒芒的一年，除拿下一系列的全國冠軍外，11月又代表中國參加廣州亞運會的女子200米個人混合泳及400米個人混合泳兩個項目，勇奪兩枚金牌。葉詩文的表現引起了外國媒體的關注，美國有線電視新聞網（CNN）更預言她將是中國泳壇的下一位世界冠軍。

2011年，葉詩文在上海舉行的世界游泳錦標賽女子200米個人混合泳決賽中，最后50米自由泳完成神奇逆轉，以2分08秒90的佳績擊敗衛冕冠軍庫克爾斯等名將，獲得世錦賽冠軍，成為中國歷史上最年輕的游泳世界冠軍。

倫敦奧運揚名世界

2012年7月，葉詩文代表中國出戰在英國倫敦舉行的第30屆奧林匹克運動會女子200米及女子400米個人混合泳兩個項目。第一次參加奧運會的葉詩文成為了“雙冠王”。

除了打破紀錄，葉詩文還是奧運會游泳歷史上第一位沖刺時間超過同項目男選手的女選手。女子400米混合泳比賽中，葉詩文最后100米自由泳用時58秒68，最后50米沖刺用時28秒93。而在當天的男子400米混合泳比賽中，金牌得主美國名將羅切特最后100米自由泳耗時58秒65，僅比葉詩文快了0.03秒；最后50米沖刺用時29秒10，比葉詩文慢了0.17秒。葉詩文的出色表現，引起世界媒體及國際泳壇的廣泛關注，她被西方媒體評選為本屆奧運會“十大最令人驚訝選手”第一位和本屆“十大奧運新星之一”。

天才成功的背后

在16歲這個年齡，集全國、亞運會、世錦賽和奧運會冠軍于一身，這不僅是因為葉詩文天賦異稟，更離不開她平日的刻苦訓練和超凡的自律能力。

在體校的日子，葉詩文的訓練風雨無阻。她的父親說：“一年365天，除了泳池換水的幾天，她一天也沒落下。”在過去的7年時間2 500多個日子中，她幾乎每天都堅持下水。

在平時的訓練中，葉詩文的自律能力非常強。教練交代游10 000米，她只會游12 000米，絕不會游9 900米，絲毫不會偷懶。4種泳姿中，仰泳和蝶泳是她的弱項。2010年國慶節，隊里放了一天假，其他隊員都外出休息放松去了，葉詩文哪里都沒去，自己在泳池里泡了一天。超強的自律換回了成績的穩步提高，用泳壇名將菲爾普斯的話說：“如果你休息一天，實力就會倒退兩天。”

這種對游泳近乎偏執的熱愛和勤奮努力促成了一位泳壇天才的誕生。