排除物理學習中的心理障礙

有部分學生，其他學科成績都還可以，就是物理成績不理想，似乎覺得物理很難學。究其原因，除了學習方法不當之外，很大程度上是源于心理障礙。

一、畏懼心理

有些學生在初一階段成績較好，決心在初二、初三大干一場。一段時間下來，發現物理不是想象中的那么好學。當主觀愿望與客觀現實之間發生了矛盾時，所遇到的學習困難長期得不到解決，就會對物理產生畏懼心理。另外，家長、老師過高的期望、同學的歧視等，也是產生畏懼心理的重要原因。

有這種心理的學生，在學習時經常表現出知識瞬間遺忘，聯想受阻，思維紊亂。學生要根據自己的實際情況，重新確定奮斗目標，但期望值不能過高，要看到自己的長處，只要有一點進步就是成功。在課堂上要認真領悟有關的物理思想、物理方法，做作業時碰到不懂的問題要及時請教老師，考試時要先易后難，實在不會的先放一放，可以設想“別人可能也不會”，從而穩定情緒，課后多與老師或同學交流，從中得到別人的指導和幫助。失敗是成功之母，學習是漸進的，功到自然成。

二、滿足心理

有些學生在僅掌握了部分知識或在幾次甚至一次測試中獲得較好的成績后，就產生了“學得還可以”的滿足心理，從而放松了學習。

有這種心理的學生，大多數情緒容易沖動，自制力差，稍有成績就沾沾自喜，多數好表現自己。這類學生應增強競爭意識，要想到山外有山，后有“追兵”，即使考了第一也只是暫時現象，做什么事沒有最好，只有更好，從而打破“全會了”的思想，消除一知半解的心理障礙。對作業和考試中出現的遺漏、錯誤等，必須作深入、細致、全面的剖析，促使自己的成績更上一層樓。

三、厭煩心理

有些學生認為物理難學，上課雖聽得懂，但課后的題目卻做不來，以至于對物理學習缺乏興趣，并產生一種厭煩心理。受這種厭煩心理的影響，大腦中與學習有關的神經細胞便處于抑制狀態，從而導致成績下降，對物理學習沒有興趣。成績越是下降，越是喪失興趣，繼而形成惡性循環，使得厭煩心理不斷加劇。

有這種心理的學生平時大多比較調皮，學習上通常表現為無目標、無動力，對學習采取消極應付的態度。這類學生應該明確學習目的，確定學習目標，了解學習物理的意義，確信物理科知識對將來的生活、工作都有極其重要的作用，要培養學習興趣，激發學習物理的熱情，不要把物理學習當作苦差事。

(作者單位：江西省南城縣實驗中學)

責任編輯：周瑜芽