努力一定有美好未來嗎

成長總是伴著各種煩惱，總是有一些解不開的心結。我們特設《心語》欄目，希望能為您答疑解惑，指點迷津。

我們期待您的參與，如果您有困惑，請將它寄放在這里：duzhexy@duzhe.cn ，主題請注明：心語。

老師：

您好！

我今年讀高一，但狀態非常不好。

我長得不漂亮，又很胖，這讓我很自卑。每次出去買衣服，試到最大號還塞不進去的時候，我就覺得很崩潰。最后，我干脆隨意穿些亂七八糟的衣服，反正也沒人欣賞。

從前支撐我的還有學習。我一直認為，只要努力就一定有美好的未來。可是現在我不信了。之前在郊區上學的時候，大家的家境差不多，只要學習成績好就會得到老師的青睞。可是現在，周圍的同學不是家境好就是有背景，業余愛好又多，我突然發現自己好像什么也不會，他們說什么我都插不上嘴。我本來以為，我還可以靠學習出彩。可是過了沒多久我就意識到，在這里，學習也不是我的強項，我在班里自然而然地就進入了“第二梯隊”，現在，支撐我的唯一優勢也沒有了。

我覺得自己每天渾渾噩噩的，什么都不想做，東西永遠放得雜亂無章，又懶得收拾；該背的英語單詞也不想背，每天看著書都會走神。

我的性格還變得很挑剔，好像看什么都不對勁，經常會說一些小怪話。比如，看到幾個同學相處得其樂融融，我就說 “他們好不了兩天”；女生們分享點男生什么事，我就表現得很不屑。我不知道自己為什么會這樣，反正結果就是我越來越不招人待見，周圍的同學都不怎么理我。

我甚至覺得，自己一輩子就這樣了，無論我怎么努力，都改變不了自己的命運。可是我又有點不甘心，請您給我點建議。

小米

小米：

沒有一個人的青春期不是充滿了各種煩惱的。要是有一個人告訴你他啥事兒沒有，那他不是體驗感太差，就是根本沒年輕過。

我能想象得到你作為女孩的挫敗感。如果長得漂亮，你會好過一點——起碼，我長得漂亮；如果學習好，你也會舒服一些——起碼，我學習好；如果家境好，那也無妨——起碼，有父母給我撐著。可是，當這些“如果”都只是如果，這些“起碼”都不復存在的時候，你開始變得無望：現在我什么都沒有，努力還有什么用呢？

不是這樣的。如果你留意一些傳記、演講、訪談，你就會發現，其實每個所謂的“成功人士”，小的時候都有過各種各樣的自卑感。

給你講個故事。

十幾年前，有個男生到北京念大學。開學第一天，鄰桌女生問他：“你是從哪兒來的？”這是他最不愿回答的問題。按照他的邏輯，出生于小城鎮無異于沒見過世面，肯定會被來自大城市的同學瞧不起。就因為這一點，他整整一個學期都不敢和班里的女生說話，以致第一學期結束的時候，班里很多女生都不認識他。

二十幾年前，有個女生也在北京念大學。她覺得自己很胖、很丑，所以不敢穿裙子，不敢上體育課。那時要想大學畢業，就必須參加長跑測試。老師說：“只要你跑了，就算你及格。”可她就是不跑。她想對老師說，她肥胖的身體跑起來一定非常蠢笨，擔心自己會遭到嘲笑。可是，就連這些話她也沒勇氣說出來。老師下課回家做飯去了，她也跟著。最后老師煩了，勉強算她及格。

在一個晚會上，這兩個人相遇了，她說：“要是那個時候我們是同學，可能是永遠不會彼此交談的兩個人。你會認為，人家是北京城里的姑娘，怎么會瞧得起我呢？而我則會想，人家長得那么帥，怎么會瞧得上我呢？”

他是白巖松，她是張越。

我想說的是，你苦惱的那些事兒，其實很多人心里都有過。最后它還是不是“事兒”，關鍵在于你有沒有找到支撐自己的東西，去壓倒它。

這個支撐自己的東西，就是你的資本。

漂亮不是，它能吸引他人的注意力，但是吸引之后呢，還需要你的內在去維系；家境也不是，它給了你看到世界的機會，但是給不了你打拼世界的能力；學習也不是，等你進入社會之后會發現，學習好是多么不值一提的特點，它不過是一塊敲門磚，沒有它你會被擋在門外，但進門之后，它就會成背景。

而你內在的資本才是能讓你安身立命的。比如，你喜歡寫作，你擅長畫畫，你邏輯思維很強，你有創造性，你聲音不錯，你熱愛表演……你肯定有你喜歡的領域，試著去進入，找到能讓自己有成就感的那部分自己。等你有了信心，狀態也會隨之改變，關鍵是激活自己。只有把自己打開，你的世界才會越變越大。當你渾渾噩噩的時候，可能覺得對什么都沒有興趣；可是，當你找到了意義感，有些事情就算瑣碎也會變得有價值。

我們都會自卑，都會倦怠，都會沒有力量，走出來了，這些都是可以調侃的過去；走不出來，它們就成了你的絆腳石，你會一輩子栽在里頭。

希望你有勇氣讓這些成為背景。