把時間放在身后

老和尚經常帶著小和尚到寺院外面的山坡上誦讀經文。

有一天，小和尚對老和尚說：“時間過得真慢呀!”

老和尚說：“你這樣試試。上午，你面朝西邊坐著讀；下午，你面朝東邊坐著讀。”

小和尚照老和尚的話去做，背對著太陽誦讀經文。漸漸地他就忽略了時間的快慢。

第二天，他對老和尚說：“師傅真高明，這一轉換方向，我就忘記了時間，整個心思都沉浸在這經文里了。”

老和尚說：“無論做什么事，只有把時間放在身后，才能做到全神貫注，達到一種忘我的境界。”

(木木推薦)