項為人
1.根據運動的需求和喜歡的款式選擇釘鞋。因為不同種類的釘鞋有不同的設計和用途,所以選擇的釘鞋要適合自己運動需求是十分必要的(如跳鞋和跑鞋的區分)。
2.選擇釘鞋的碼數時,最好能親自試一試。試鞋時應雙腳著地,采用直立姿勢,以腳的大拇指能上下自由活動為宜,不宜過大或過小。
3.如鞋子太長,可在鞋子的頂部放棉花、軟布之類的填充物。
4.釘鞋的鞋面材料一般由尼龍網布、人造革、真皮制成,鞋底多采用橡膠或橡膠發泡材料制成,因此,切忌接觸化學藥水和油脂類溶液。
5.當鞋穿臟時,可用軟布蘸洗滌劑擦洗,再用清水沖洗后放置在通風陰涼處風干,避免陽光直射或使用暖風烘干,以免造成老化,開膠,褪色和嚴重變形。
6.如果長時間存放,應先將鞋釘取下,將鞋子擦洗干凈后置于鞋盒內在陰涼通風處存放,以免發生霉變。真皮鞋最好在鞋內放入紙團,以免鞋子變形。
7.不宜在溫度較高的環境下長時間穿著使用。
8.在潮濕的環境或雨天使用后要及時把鞋子和鞋釘仔細地擦拭干凈(如釘子上有泥土也要刮擦干凈,然后放在通風處晾干)。
9.如鞋釘擰得太緊或因生銹和磨損,用起釘器取不能取下釘子時,可用鉗子夾住鞋釘慢慢旋出,或用除銹噴劑除銹后再取下鞋釘。
10.經常檢查鞋釘有否松動或因局部磨損過多而造成釘子長短不一致,及時擰緊或更換鞋釘,以防止人為的傷害事故發生。