吃吃喝喝有學問

你會吃嗎？

你一定笑了，也許你還會認為我說的是廢話。那可不見得，下面列出了20種常見的食物，其中有的是健康食品，有的是非健康食品。你知道哪些是健康食品嗎？趕快為它們獻上一朵橘色的小花吧！

葡萄罐頭綠茶大蒜橄欖油燕麥藍莓

菠菜烤牛肉桂魚油條方便面冰激凌香腸

果脯碳酸飲料炸薯條木瓜菜花腌制咸菜

最補腦的食物

同學們學習很辛苦，吃什么能補腦是大家關心的話題。這不，榜上就評出了最補腦的食物，還有不少可以當零食吃呢，快來看看吧。菠菜、韭菜、南瓜、蔥、豌豆、番茄、胡蘿卜、蒜苗、芹菜等蔬菜都名列其中；核桃、花生、開心果、腰果、松子兒、杏仁等堅果對腦子也很有好處。怎么樣，你在生活中常吃這些食物嗎？下面的格子中，有三種堅果按規律排列著，你發現排列規律了嗎？那“？”處該是什么呢？

雞蛋變胖(小實驗)

1、把一只雞蛋洗干凈后放進玻璃杯中。

2、倒進白醋，使白醋浸沒雞蛋。

3、過一會兒，你會發現，杯中會冒出泡泡。

4、三天后。硬硬的雞蛋殼不見了，只剩下一層軟軟的半透明的薄膜；雞蛋也變大了，足有原來的1.5倍大。

這是怎么回事呢？如果你沒想明白就找出答案看看吧。

推理測試

1、經過破譯密碼，我們知道了“香蕉蘋果大鴨梨”的意思是“星期天秘密登陸”，“蘋果甘蔗大紅棗”的意思是“執行秘密計劃”，“葡萄香蕉西紅柿”的意思是“星期天的勝利屬于我們”。那么，大鴨梨的意思是什么？

A.秘密B.星期天C.登陸D.執行E.計劃

2、找出下面食物中與眾不同的一個：

A.黃瓜B.葡萄C.絲瓜D.麥子E.豌豆

3、麗麗、洋洋、皮皮、歡歡共買了144塊糖。麗麗買的比洋洋多10塊，比皮皮多26塊，比歡歡多32塊。問：麗麗買了多少塊糖？

A.73B.63C.43D.53E.27

測測你的飲食健康嗎？

吃，是我們每天必做的事情。隨著生活水平的提高，大家都不再僅僅滿足于吃飽了，而是要吃得健康，吃得科學。然而，很多時候，我們并沒有做到這一點。下面是一個有關“飲食健康”的測試題，回答下面的問題，看看你的飲食健康嗎？

1.不愿意留剩飯，總是吃完盤中所有的食物。是 偶爾 否

2.經常吃咸菜或咸魚、臘肉等腌制食品。是 偶爾 否

3.經常吃方便面。 是 偶爾 否

4.喜歡吃白白的饅頭、掛面等面食，認為顏色越白越好。 是 偶爾 否

5.喜愛吃燒烤類食物，如羊肉串、烤魷魚等。 是 偶爾 否

6.喜歡邊看電視邊吃東西。 是 偶爾 否

7.愛吃果脯。是 偶爾 否

8.喜歡冰激凌和罐裝甜飲料，不喜歡喝白開水。是 偶爾 否

9.喜歡吃些全麥面或雜糧。 是 偶爾 否

10.每天喝一杯牛奶或酸奶。 是 偶爾 否

11.喜歡挑選大個的西瓜、草莓等水果。 是 偶爾 否

12.喜歡餐后馬上吃水果。 是 偶爾 否

13.經常晚餐吃得過飽。 是 偶爾 否

14.常吃大豆、豌豆或扁豆。 是 偶爾 否

15.常吃元蔥、大蒜和姜。 是 偶爾 否

16.經常吃河魚或海魚。 是 偶爾 否

17.經常吃柑橘類水果，如柚子、橙子或橘子。是 偶爾 否

18.常常不吃早餐。 是 偶爾 否

19.愛吃咸的菜，如果比較清淡，就覺得難以下咽。 是 偶爾 否

20.炒菜時，等油冒煙了才放菜。是 偶爾 否

21.放了好幾天的剩菜，只要你覺得沒有壞就繼續吃。 是 偶爾 否

22.每天用洗潔精洗碗。 是 偶爾 否

23.喜歡吃糖，做菜時也經常放糖。 是 偶爾 否

24.經常吃些核桃、松子等堅果類的小零食。 是 偶爾 否

25.經常吃餅干。 是 偶爾 否

26.上完體育課，出了很多汗，你馬上大口喝涼水嗎？是 偶爾 否

27.不吃太燙的食物。是 偶爾 否

28.喜歡吃罐頭。 是 偶爾 否

29.吃飯前洗手馬馬虎虎。 是 偶爾 否

30.經常吃海帶、海藻類的食物。 是 偶爾 否

計分方法：

1、2、3、4、5、6、7、8、11、12、13、18、19、20、21、22、23、25、26、28、29題選“是”得0分，選“偶爾”得1分，選“否”得2分；而9、10、14、15、16、17、24、27、30題選“是”得2分，選“偶爾”得1分，選“否”得0 分。把各題所得的得分加在一起，快算出你的得分吧！

測試結果：

◎50-60分：A級健康飲食。恭喜你！得到這樣的高分，說明你有良好的飲食健康意識和生活習慣，有高水平的飲食安全與營養方面的知識。

◎40-50分：B級健康飲食。不錯呀，你有較高水平的健康飲食理念、方式和習慣，但別太高興，還有可努力的方面。為了健康，繼續加油！

◎30-40分：C級健康飲食。只能告訴你，你的飲食健康狀況屬于中等水平。你要多關注飲食健康的信息，并學習更多的食品安全與營養方面的知識，提高健康意識，注重改變飲食的方式和習慣。

◎30分以下：D級健康飲食。非常抱歉地告訴你，你的飲食狀況不健康。如果不加以改變，飲食會傷害你的健康。要趕緊改正或調整自己的飲食方式和習慣。

蛛網迷宮

見到蜘蛛了嗎？那個八只腳的會織網捕食的小家伙。但你見過把蜘蛛當成美食的人嗎？在柬埔寨，那里的人們就常常把蜘蛛捕來，用油煎后，再佐以蒜和鹽，蜘蛛就成為美味佳肴啦！下面這個人要怎樣走入蛛網迷宮，才能捕到蜘蛛呢？