話說“未完成情結(jié)”

新聞事件：

“大學(xué)里最遺憾的事就是……”最近，東北財經(jīng)大學(xué)幾名學(xué)生最早發(fā)起一項曬出大學(xué)里“最遺憾的事”的畢業(yè)征集活動，活動迅速引發(fā)全國各地畢業(yè)生共鳴。畢業(yè)生們紛紛寫下各自的遺憾，并拍照上傳分享，以此緬懷即將逝去的大學(xué)生活。比如，大學(xué)里最遺憾的事就是“沒泡過圖書館”、“畢業(yè)未過四六級”、“減肥大業(yè)未成功”、“沒談過戀愛”、“如果只能說一個，就是凡事未盡力”，也有人說“最遺憾的事就是沒有遺憾”?，F(xiàn)在流行的“遺憾體”，內(nèi)容以學(xué)業(yè)、戀愛、健身、社交為主。

心理解讀：

首先，我們先來看看，生活中大多數(shù)人都在遺憾著什么。

該排行是研究消極情緒的心理學(xué)學(xué)者Rose綜合了11項不同研究成果得出的。教育是讓人產(chǎn)生遺憾情緒最多的領(lǐng)域，其次是職業(yè)、愛情、子女養(yǎng)育、個人收獲和休閑。這在不同地域和年齡段都有較高的一致性。大學(xué)畢業(yè)對不少人來說意味著N年“寒窗”終結(jié)，職業(yè)選擇初定，愛情面臨“向左走，向右走”的難題，朋友們即將四散天涯，這些不禁讓人唏噓。此時，回憶大學(xué)里沒來得及做的事，黯然神傷，感嘆時間是把殺豬刀。

這些大學(xué)里遺憾的事，可能成為你的“未完成事件”（unfinished business），這是一個心理學(xué)術(shù)語，指的是尚未獲得圓滿解決或徹底彌合的既往情境?！拔赐瓿墒录睅怼拔赐瓿汕榻Y(jié)”，總是在有意識與無意識中追求補償?shù)囊庀颍ㄋ椎卣f就是那些“未能完成的”、“不成功的”事件，更使人難以忘懷，也叫做“契可尼效應(yīng)”。

1927年德國心理學(xué)家契可尼做過這樣一個實驗：交給一些人22種不同的任務(wù)，其中有一半任務(wù)要他們堅持完成，完成后才結(jié)束；另一半任務(wù)則在中途打斷，不讓其完成，隨機排列任務(wù)的出現(xiàn)順序和打斷順序。做完實驗后，讓他們立即回憶剛才做了哪些任務(wù)。結(jié)果，未完成的任務(wù)平均被回憶起68%，完成的任務(wù)平均被回憶起43%。人們對未完成的任務(wù)“耿耿于懷”，就像是對大學(xué)憾事念念不忘一樣，得不到的東西、未達成的目標往往會讓人記憶深刻，甚至刻骨銘心。

其實，雖然略帶感傷，但“遺憾體”還是傳得很歡樂。這是因為與消極情緒相比，人們對“遺憾感”的評價可高多了。人們賦予遺憾情緒很多額外價值：遺憾讓人們獲得了對過去的意義感，多了很多對自己和他人感受的洞察，和身邊人的關(guān)系變得更融洽，還知曉了避免重蹈覆轍之道。當(dāng)提起那些大學(xué)的憾事，再一次重溫當(dāng)時的一腔熱血和信誓旦旦，勾起的不僅僅是不可再來的傷感，一并襲來的還有曾經(jīng)的歡喜、激動和滿懷期待，遺憾之事往往會誘發(fā)很多對當(dāng)年積極情緒的回憶，正應(yīng)了那句話“因遺憾而美麗”。哪怕結(jié)果不盡如人意，大家都為這份“心動”努力過，足矣。遺憾著，就是懷念著。（本資料由“中國科普博覽”http://www.kepu.net.cn提供）