話說“未完成情結”

新聞事件：

“大學里最遺憾的事就是……”最近，東北財經大學幾名學生最早發起一項曬出大學里“最遺憾的事”的畢業征集活動，活動迅速引發全國各地畢業生共鳴。畢業生們紛紛寫下各自的遺憾，并拍照上傳分享，以此緬懷即將逝去的大學生活。比如，大學里最遺憾的事就是“沒泡過圖書館”、“畢業未過四六級”、“減肥大業未成功”、“沒談過戀愛”、“如果只能說一個，就是凡事未盡力”，也有人說“最遺憾的事就是沒有遺憾”?，F在流行的“遺憾體”，內容以學業、戀愛、健身、社交為主。

心理解讀：

首先，我們先來看看，生活中大多數人都在遺憾著什么。

該排行是研究消極情緒的心理學學者Rose綜合了11項不同研究成果得出的。教育是讓人產生遺憾情緒最多的領域，其次是職業、愛情、子女養育、個人收獲和休閑。這在不同地域和年齡段都有較高的一致性。大學畢業對不少人來說意味著N年“寒窗”終結，職業選擇初定，愛情面臨“向左走，向右走”的難題，朋友們即將四散天涯，這些不禁讓人唏噓。此時，回憶大學里沒來得及做的事，黯然神傷，感嘆時間是把殺豬刀。

這些大學里遺憾的事，可能成為你的“未完成事件”（unfinished business），這是一個心理學術語，指的是尚未獲得圓滿解決或徹底彌合的既往情境。“未完成事件”帶來“未完成情結”，總是在有意識與無意識中追求補償的意向，通俗地說就是那些“未能完成的”、“不成功的”事件，更使人難以忘懷，也叫做“契可尼效應”。

1927年德國心理學家契可尼做過這樣一個實驗：交給一些人22種不同的任務，其中有一半任務要他們堅持完成，完成后才結束；另一半任務則在中途打斷，不讓其完成，隨機排列任務的出現順序和打斷順序。做完實驗后，讓他們立即回憶剛才做了哪些任務。結果，未完成的任務平均被回憶起68%，完成的任務平均被回憶起43%。人們對未完成的任務“耿耿于懷”，就像是對大學憾事念念不忘一樣，得不到的東西、未達成的目標往往會讓人記憶深刻，甚至刻骨銘心。

其實，雖然略帶感傷，但“遺憾體”還是傳得很歡樂。這是因為與消極情緒相比，人們對“遺憾感”的評價可高多了。人們賦予遺憾情緒很多額外價值：遺憾讓人們獲得了對過去的意義感，多了很多對自己和他人感受的洞察，和身邊人的關系變得更融洽，還知曉了避免重蹈覆轍之道。當提起那些大學的憾事，再一次重溫當時的一腔熱血和信誓旦旦，勾起的不僅僅是不可再來的傷感，一并襲來的還有曾經的歡喜、激動和滿懷期待，遺憾之事往往會誘發很多對當年積極情緒的回憶，正應了那句話“因遺憾而美麗”。哪怕結果不盡如人意，大家都為這份“心動”努力過，足矣。遺憾著，就是懷念著。（本資料由“中國科普博覽”http://www.kepu.net.cn提供）