小也
又到了一年新茶上市的季節了,你是不是也準備為自己選點茶喝一喝?如果你還只知道綠茶能抗輻射,紅茶能瘦身,水果茶美容,那么你可OUT了!因為喝茶的時間、技巧以及吃什么菜配什么茶,比茶葉本身更重要哦!
神奇健康搭檔!6個小問題,Tea輕松搞定。當茶葉與具有不同健康功效的植物莖葉、果實、花瓣混合時,能互相取長補短,不僅讓口感更舒服,喝下去還能迅速緩解你的各種身體不適。建議你有時間試試以下幾種神奇的花草茶速配法。
如果你感到心情焦躁
健康搭配:綠茶+柚子+蜂蜜
綠茶搭配柚子和蜂蜜的味道能緩解焦慮情緒,讓你身心放松。健康專家都認同花草茶的心靈療愈功效,因為它擁有來自大自然的能量,所以能提供純正的植物抵抗力,幫你增強內在能量,消除負面情緒。
飲用過程中,你的舌尖會最先接觸到綠茶的苦味,然后你能從最先的苦味中擺脫出來,看著舞動在水中的茶葉,呼吸飄進鼻內的茶香,細細感受由微苦轉為清新的口感,感受茶水穿過喉嚨時留下的甜香……你會發現,這真的是妙不可言的過程,它們能幫你清理腦中的雜念和煩亂,獲得心靈上的滿足。其次,柚子的味道微甜而清新,雖然稍稍沖鼻,但在健康專家眼中卻最具減壓功效,能刺激交感神經分泌腎上腺素,直接燃燒掉多余脂肪,并加速淋巴排毒。當然,精心準備一壺茶本身就是一種放松。
如果最近你有口氣問題
健康搭配:綠茶+金銀花+麥冬
用綠茶代替口香糖?