在家中尋找自己的專屬空間

方寸和廣闊之間，經常只有一念之變。只要有足夠的創意，無論在多么混亂的環境中，我們都能夠打造出一塊屬于自己的空間。在這個也許非常狹小的空間里，我們可以完全舒緩情緒，給生活注入新的能量。

圖書角

雖然家里有大量的書籍，但每天真正翻看的卻沒有幾本。于是大多數人把它們堆在角落里，真的有時間想看時又懶得翻找。想有效地讀書，書確實不能亂放，尤其是家里有了寶寶，一不小心書就會被弄臟或者成了孩子的玩具。建議在家中設置一個小型圖書角，能夠把不同類別的正在讀或即將讀的書集中存放，把這里布置成為一個大家庭中只屬于你的讀書天地。

具體做法

擺設一個小小的書架，甚至可以利用廢紙箱自己制作一個，然后將舒適的沙發或椅子放置到書架附近，用自己喜歡的紙給書包上封皮，在書架的空隙處再擺放一些小飾物或一沓可愛、特別的書簽。

工作臺

你經常會在什么時候坐在桌前，干些什么呢？首先確認一下自己使用工作臺的目的，看看是為了用電腦，還是制作手工或者學習、練字？這樣我們就可以考慮是要添置一張桌子，還是可以利用家里的其他地方，在孩子睡了之后把其改造為自己的專屬工作臺。若不認真考慮這個問題，即使買來的桌子很漂亮，也未必能打造為自己的美好空間，反而可能成了無用的擺設，也可能就成了雜物臺。

具體做法

●注意空間的延展性

桌面要保持和整個房間協調一致，雅致、柔和的顏色可以令身心得到放松。另外，可使用有統一感的文具或工具，擺放一些心愛的小物品裝飾桌面。

●當成自己的駕駛室

你可以把自己想象成飛機上的駕駛員：是否能夠方便地拿取物品、控制自己的工作。比如筆、筆記本、字典或者剪刀、布料等物品，想用的時候能否馬上拿到手，用完后是否能輕松地回歸原位。

●有利的位置

最好置于房間里舒適、光線充足的地方，讓自己閑暇時守候在這一片小天地里能保持良好的心情。還需要擁有適當的活動空間，過窄的空間會對工作造成不便。同時最好讓工作臺和生活區保持一定的距離，具有相對的獨立性。這樣心情特別煩躁或者焦慮時，可以暫時躲到工作臺旁，干點自己喜歡的事來緩解情緒。

其實，也可以使用輕便或帶轱轆的家具，這樣你就會擁有一個可以移動的自由空間，也不會造成家里其他人的不方便。

陽光屋

充足的陽光和清新的空氣是生活中必不可少的。所以即使家里已經非常擁擠了，也可以想方設法辟出一塊能曬太陽的地方。

●陽光+舒適的椅子

陽光屋只是個說法，這個空間并不一定非是一個房間或造價不菲的陽光房，可以是陽臺的一角，也可以是一個房間的某個充滿陽光的角落，甚至可以是和圖書角或工作臺重合的地方。但是最重要的是擁有一張舒適的椅子，讓自己能在很短的時間里得到完全的放松。

●寬松的家居服

可以在周末的時候，穿上寬松舒適的家居服到這個角落去曬曬太陽。陽光和觸感柔軟的家居服會讓人的心情瞬間變得隨意、放松。

●自己喜歡的音樂

在陽光下欣賞著自己喜愛的音樂，可以讓人很快地進入到一種完全放松的境界中去。不用多么專業的音響設備，一個質量上乘的小播放器配上U盤即可。另外，沒人說只能欣賞古典音樂，只要是你自己喜歡的，搖滾或者口水歌也沒什么不可以。

茶具間

在房間中騰出一塊地方專門用來擺放茶具吧！茶可以提高我們的生活質量，豐富生活的內涵。根據每天的心情，選擇合適的茶葉品嘗，也是收集茶具、茶葉的樂趣所在。

具體做法

茶葉的種類非常豐富，包裝盒也往往具有收藏價值。將它們并排擺放在一起本身就是很好的裝飾品。平日可以留心收集各種茶葉，外出旅行時買些當地特產的品種。

可以將廚房的碗櫥騰出一層來擺放茶具，也可以將喜愛的茶具放在抽屜里。沖泡不同的茶葉需要不同的茶具，這也會讓品茶變得更有意思。

收藏閣

有些物品雖然沒有什么實用性，卻往往由于它們在不經意間引發了內心的感悟而成為了我們的最愛。布制的玩具、木偶、繪畫、圖片、海報、明信片、模型、小飾品、旅游景點的紀念品等等，盡情收集那些讓你賞心悅目、愛不釋手的物品吧！

具體做法

●精心布置

這個空間可以很小，比如是書架中的一層，但是要精心布置。通過自己的構思將小小的空間布置完畢后，內心會隨之產生滿足感。這個擺滿了珍貴收藏品的空間，對你來說絕對是放松心靈的最好場所。

●專屬愛物

你是否擁有一個雖然沒有什么實用價值，但是僅屬于自己的心愛物品呢？每當面對它時，心情就會安靜、放松下來。可以把這些物品放在這個小小的空間里，心情不好時來這里站幾分鐘，看看心愛的東西，就會有減壓的效果。

小世界

就算家里擁擠得完全沒有任何可能讓你擁有自己的小空間，那就在床邊設置一個小世界吧！在這里，可能用睡前幾分鐘的時間，就可以釋放一天的疲勞，擁有更多的能量迎接新的一天。

具體做法

●柔和的燈光

講完睡前故事，我們和寶寶一起躺下后，如果將明亮的室內燈光全部關掉，會感覺一下子跌入了黑暗之中，令人有幾許惆悵之感。所以，可以添加一些間接的照明設備，比如落地燈、床頭燈等，柔和的光線會令臥室充滿溫馨浪漫的氣氛。光線從明亮轉為淡雅的種類非常豐富，可以根據自己臥室的氛圍和自己的喜好來挑選。

●賞心悅目的書籍

一本詩集或短篇小說，一本風景畫冊或漫畫，在觸手能及的地方放上一兩本自己喜愛的書，借著柔和的燈光讀一兩頁。并不是要記住多少內容，結束了一天的忙碌之后，將注意力轉移到賞心悅目的事物上，可以使心情平靜下來，更有利于提高睡眠質量。

編輯/吳穎（wuying@bphg.com.cn）

美術設計/侯佰松