高度近視患者別做劇烈運動

張洪軍

高度近視的尚先生年近40歲，是個運動達人，平時喜歡跑步鍛煉身體。前陣子，照常跑步健身的他卻在途中“出事”了。當時，他發現眼前有黑影飄過，然后感覺有個黑色的東西慢慢從下往上壓過來，擋住了視線。察覺不對以后，尚先生趕緊到醫院做了檢查，醫生告訴他是右眼孔源性視網膜脫離，誘因與高度近視和劇烈運動有很大關系：需要做手術，否則會嚴重影響視力。

視網膜急癥的主要原因之一是高度近視。高度近視人群的眼睛玻璃體液化速度相對于正常人更快，在裂孔和液化的玻璃體雙重作用下，容易發生孔源性視網膜脫離。此外，高度近視人群眼睛內還常伴有周邊視網膜變性區，例如格子樣變性或蝸牛跡樣變性，在跳高、跑步等劇烈運動時，玻璃體牽拉更容易造成視網膜裂孔，危及視力。視網膜損傷往往從一個“小裂孔”開始，破損后眼睛里的液體會從“洞”口倒灌進去，導致裂孔越變越大。需要重視的是，視網膜發生損傷往往不可完全逆轉。

視網膜脫離的后果首先是視力下降，部分患者可能還會出現眼部劇痛、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀，嚴重的會導致失明。統計資料表明，每年我國由運動引起的眼睛損傷數以萬計，媒體也報道過不少運動員因為劇烈運動導致視網膜脫離的案例。

近年來，門診中碰到因為高度近視，運動或旅行發生眼部意外的患者也不少。當出現有出血、明顯刺激感（睜不開眼）、流淚等情況時，一定要引起重視，及時就診。視網膜脫離最好盡快修復，以盡可能多地保留視功能。因此，高度近視人群（近視大于600度）最好定期檢查眼底、視力和驗光，排除孔源性視網膜脫離的潛在隱患。日常生活中盡量不要進行劇烈運動和重體力勞動，避免眼睛受外傷。

很多人因為早期沒有及時發現視網膜裂孔，導致視網膜脫離，這些人最好立即到醫院進行視網膜相關治療，早治療可以防止病情快速進展，避免手術治療帶來的痛苦。