比賽訓(xùn)練法在中學(xué)籃球教學(xué)中的應(yīng)用

白陽(yáng)

比賽教學(xué)法是在比賽的條件下進(jìn)行教學(xué)的方法。在中學(xué)的籃球教學(xué)中，應(yīng)當(dāng)根據(jù)籃球的特點(diǎn)，采用寓教于樂(lè)的思想，把比賽運(yùn)用于教學(xué)中，使學(xué)生在比賽過(guò)程中成為教學(xué)的積極參與者。

籃球運(yùn)動(dòng)具有集體性、趣味性、對(duì)抗性等特點(diǎn)，深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)。但是由于種種原因，如場(chǎng)地等基礎(chǔ)設(shè)施的不完善，和籃球集體項(xiàng)目性質(zhì)的原因，給教師的日常教學(xué)帶來(lái)了諸多不便。為解決這些問(wèn)題，嘗試用比賽教學(xué)法取代沿用至今的舊的教學(xué)方法，不斷地在教學(xué)工作中推敲和總結(jié)。最后發(fā)現(xiàn)：比賽教學(xué)法不僅調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，而且使學(xué)生養(yǎng)成了終身進(jìn)行體育鍛煉的良好習(xí)慣。

一、中學(xué)籃球教學(xué)的特點(diǎn)

①中學(xué)階段處于基礎(chǔ)教育階段，所安排基礎(chǔ)教育內(nèi)容較多。②教學(xué)內(nèi)容的安排系統(tǒng)、全面、精練。③教學(xué)內(nèi)容的安排循序漸進(jìn)，具有針對(duì)性。④強(qiáng)調(diào)教學(xué)內(nèi)容的教育性和鍛煉效果。

二、在中學(xué)籃球教學(xué)中使用比賽教學(xué)法的必要性

①比賽教學(xué)法能充分體現(xiàn)出學(xué)生的主體能動(dòng)性、教師的領(lǐng)導(dǎo)和組織作用，培養(yǎng)學(xué)生的主體能動(dòng)性。學(xué)生是學(xué)習(xí)主要參與者，教學(xué)的所有一切活動(dòng)都以學(xué)生的自身需要內(nèi)容為出發(fā)點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生積極參與發(fā)現(xiàn)和探索，培養(yǎng)學(xué)生提高認(rèn)知自我的能力，不斷地激發(fā)自己的潛能。②比賽教學(xué)法可以讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中不斷發(fā)現(xiàn)自身的不足，從而自發(fā)地有針對(duì)性地去解決問(wèn)題，提高學(xué)生的自主意識(shí)。③比賽教學(xué)法不斷提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生養(yǎng)成“終身體育”的習(xí)慣。

三、比賽教學(xué)法在籃球教學(xué)中的運(yùn)用

（1）運(yùn)球比賽。直線繞障礙運(yùn)球比賽：全班分5組相同人數(shù)的隊(duì)列，每隊(duì)排頭持一球站在球場(chǎng)底線一端，教師發(fā)令，學(xué)生聽(tīng)到口令后迅速運(yùn)球直線推進(jìn)到障礙物前，然后調(diào)整身體姿態(tài)曲線運(yùn)球繞過(guò)直線排列的五個(gè)障礙物，繞過(guò)最后一個(gè)障礙物后向后轉(zhuǎn)身從障礙物右側(cè)迅速直線運(yùn)球回起點(diǎn)，把球交于隊(duì)列后第二位同學(xué)。依此類推，每隊(duì)先進(jìn)行完者為勝。

（2）傳、接球比賽。雙手胸前傳接球接力賽：把學(xué)生分為人數(shù)相等的4隊(duì)，兩隊(duì)一組，距4米相對(duì)站立，運(yùn)用雙手胸前傳接球技術(shù)，持一球向?qū)?yīng)方向同學(xué)傳球，傳過(guò)球后迅速跑動(dòng)接至本隊(duì)隊(duì)尾，每位同學(xué)傳三次，先結(jié)束者為勝。如遇失誤則從0開(kāi)始計(jì)數(shù)。

（3）投籃比賽。原地定點(diǎn)投籃比賽：教師在三分線向內(nèi)一米處距離按相同距離標(biāo)出8個(gè)點(diǎn)，把班級(jí)同學(xué)分為若干人數(shù)相等的隊(duì)，抽簽決定比賽順序。每隊(duì)每位同學(xué)需在相應(yīng)的投籃點(diǎn)完成一次投籃，待每隊(duì)投籃結(jié)束后統(tǒng)計(jì)進(jìn)球個(gè)數(shù)，進(jìn)球多者為勝。每隊(duì)投籃時(shí)，不投籃的同學(xué)到球籃下?lián)尰@板球，然后把球傳到投籃者手中。

（4）半場(chǎng)比賽。據(jù)所教學(xué)班級(jí)人數(shù)，分成實(shí)力相當(dāng)?shù)娜舾尚〗M，每組人數(shù)不超過(guò)4人，不少于3人。場(chǎng)上比賽人數(shù)為3人，多余一人為替補(bǔ)隊(duì)員。抽簽決定比賽順序，可多塊場(chǎng)地同時(shí)進(jìn)行，根據(jù)淘汰賽制最終定出名次。每局比賽時(shí)間12分鐘，進(jìn)球得分多者為勝，如遇得分相同加時(shí)2分鐘。

（5）全場(chǎng)比賽。和半場(chǎng)比賽相同，把班級(jí)分為人數(shù)及實(shí)力相近的若干隊(duì)，每隊(duì)人數(shù)不超過(guò)8人不少于6人。比賽當(dāng)中，每隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)可視場(chǎng)上情況對(duì)上場(chǎng)隊(duì)員作出相應(yīng)調(diào)整，所有賽制參照國(guó)際籃聯(lián)規(guī)則進(jìn)行，只在比賽時(shí)間上略作壓縮定為20分鐘，兩節(jié)。其他規(guī)則與半場(chǎng)比賽相同。

在籃球課中，通過(guò)比賽教學(xué)法組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的方法多種多樣，任何一種方法最終目的都是讓課堂教學(xué)更有效果。只要方法得當(dāng)，運(yùn)用合理，必定能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，得到事半功倍的效果。

四、小結(jié)

縱觀如今中學(xué)體育教學(xué)，學(xué)生的學(xué)習(xí)始終處于被動(dòng)接受的位置，過(guò)于枯燥的課堂環(huán)境和教學(xué)方法會(huì)使學(xué)生在學(xué)習(xí)中覺(jué)得枯燥無(wú)味，甚至產(chǎn)生厭學(xué)情緒，從而使教學(xué)目標(biāo)大打折扣。通過(guò)研究，我們得出結(jié)論：教學(xué)方法不能一成不變，要根據(jù)學(xué)生的具體情況具體分析，多種教學(xué)方法的運(yùn)用不僅能夠活躍課堂氣氛，而且能夠提高學(xué)生練習(xí)的積極性，從而使籃球教學(xué)不受場(chǎng)地等其他因素的限制，讓學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)水平得到不斷提高。同時(shí)，籃球日常教學(xué)中還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：①在教學(xué)過(guò)程中當(dāng)中，不僅要重視學(xué)生的技術(shù)的提高，還要注重素質(zhì)的提高。素質(zhì)是技術(shù)提高的基礎(chǔ)，每節(jié)課要給素質(zhì)練習(xí)安排一定的時(shí)間，但是不能過(guò)長(zhǎng)，如果過(guò)長(zhǎng)會(huì)使學(xué)生感到過(guò)度疲勞，從而降低對(duì)練習(xí)的興趣。②在教學(xué)中，教師要積極參與到活動(dòng)當(dāng)中，不能只當(dāng)一個(gè)發(fā)號(hào)施令者，不斷運(yùn)用合適的方法活躍課堂氣氛，同時(shí)給予學(xué)生適當(dāng)?shù)墓膭?lì)。③每節(jié)課技戰(zhàn)術(shù)要安排得當(dāng)，有針對(duì)性地解決問(wèn)題。④比賽教學(xué)要遵循循序漸進(jìn)的原則，由簡(jiǎn)到難。

（河南信息工程學(xué)校）