媽媽俱樂部

可以瑣碎，但要有情感；可以簡短，但要有生活；可以疑問，但要有思考。這是屬于你的天地，我們的俱樂部——一個有風有光有微笑的地方。

你一言我一語

寶寶有小脾氣，媽媽如何應對?

寶寶一點一點長大了，不高興的時候最容易和媽媽發脾氣。今天，一起來說說，寶寶通常為什么生氣，媽媽們都有著怎樣的方法應對寶寶的小脾氣。

沉住氣，再溝通

shao yanli1214果果現在2歲1個月，她發脾氣大概

分兩種情況：一種是無緣無故地發脾氣，我的做法就是置之不理，轉身離開，她發她的，我做我的，讓她知道發脾氣沒有什么用；另外一種就是想引起我的注意，通過發脾氣的方式來滿足自己的需求，這時我通常會沉住氣。如果一發脾氣就滿足，那時間長了，她就會養成動不動就發脾氣的壞習慣。當然，全家人都需要能沉住氣，這也是需要做好溝通的。

轉移注意力

baobeiwawa530妞妞越來越大，自我意識越來越強，也有了自己的小脾氣，尤其是在自己的要求不能得到滿足的時候，就會發脾氣。比方說，想吃零食了，想玩玩具了，要看喜羊羊而電視里沒有演，或者是想喝奶粉而沒有及時地給她沖……這些小事情，都會讓她發脾氣。而我面對妞妞發脾氣的時候，是具體情況具體分析，可以滿足的時候，盡量滿足她，比如說把妞妞想玩的玩具遞給她，盡快地沖調奶粉。而有的時候，也要“冷處理”，比如和她講道理，或者轉移注意力，小孩子的注意力被轉移了，那件不開心的事情也就不記得了。

有原則，但也要有溫情

hfdoudou澄澄生氣多數是因為小需求沒有被滿足，她需要通過情緒來表達自己。作為父母，需要理性加感性去處理此類問題。我是用原則來區分：如果是原則性的大問題，那就一定要聽大人的意見，不能由著孩子的性子；如果只是生活中的小事無傷大雅，那就由著她吧，這也能體現出被大人寵愛的溫暖。不管孩子對與錯，溫情都要至始至終，這是軟化孩子小脾氣的法寶。

控制好自己的情緒

潮流伊寶伊寶2歲了，他想做的事情家里沒人能攔得住，比如玩水，吃零食。每到這時，我就會一下子被伊寶激怒，回饋給他的就是喊叫、推搡，甚至想把他夾在胳膊下面狠狠地打屁股。可我這樣的處理方式并沒有效果，甚至讓伊寶哭鬧得更激烈。如此下來，我自己心累疲憊，事后更是后悔自己下手狠。當他乖巧時，我甚至會自責，為什么不能控制好自己的情緒，寶貝一定在那個時候是需要我安慰的。

經過多次“對戰”，我得出了一些經驗：我們家長越反對，寶貝就會越叛逆，還會表現得很激烈，甚至大聲哭鬧、賴在地上。所以，現在寶貝在發脾氣、吵鬧的時候，我盡最大可能保持平靜和常態，讓自己深呼吸、默默數數，慢慢讓自己冷靜下來。

同時，可以嘗試著帶上一些理解和感情跟他說話。比如他因為飯前不能吃零食而暴跳如雷的時候，我會耐心地等待他安靜下來，然后溫和地對他說：“媽媽知道你特別想吃，也知道你現在很不高興。但是因為我們馬上就要吃飯了……”慢慢地我發現，只要我能夠控制好情緒，寶寶發脾氣就是可以控制的。

童言趣語

錯與不錯

女兒兩歲多的時候，已經對是非有了初步的概念。大人評價她“你真棒”，“你真好”，她是很樂意接受的。但她拒絕聽到否定詞語，最明顯的就是“不”字。

一次她幫我拿來手巾，我趁機表揚她：“真不錯!”

她聽了，很生氣地說：“錯!”

衣服抓壞蛋

今天一出學校，言言就說：“你看我今天穿的小狗的衣服。”

我回答：“噢，這有什么特別嗎?”

言言：“今天我們學校有大型活動。”接著又說：“我這個衣服可以抓壞蛋。”

我有點沒有反應過來，問她：“衣服怎么抓壞蛋啊?”

言言很認真地說：“上面有小狗啊，汪汪一叫就可以咬壞蛋了!”

我最忙

一天晚飯后，言言在玩，我在旁邊看書，看了一會兒感覺有點涼，就對言言說：“言言，幫我把馬甲拿過來。”

言言拿給我馬甲說：“你看我多忙啊，還讓我給你拿馬甲。”

我說：“難道你比總理還忙?”

言言回答：“總理不忙，就開會一個事。可我有好多事要做。”

我問：“你都在忙什么啊?”

言言說：“我要開班車，幫你拿東西，出去玩，還得看你睡覺。”提供人：言言媽，女兒3歲半

媽媽分享

漫畫

提供人：林子媽

林子媽，畢業于魯迅美術學院，抓住了青春的小尾巴，趕在30歲前有了大林子。兒子林子2歲多了，他的到來勾起了我強烈的創作欲望，很多漫畫場景時常不由自主地浮現在腦海深處，一股創作激情也在胸中涌動!這樣，就通過漫畫記錄了兒子的成長點滴，希望和媽媽們一起分享!

孩子在夏季新陳代謝旺盛，身體會有些虧空和透支，秋季正是一個補養的好時節。進入秋季后，人體消化功能自動調節到最佳水平，此時增加孩子的營養供給，能為孩子的生長起到事半功倍的支持。秋日漸涼但燥熱未退，多吃水果蔬菜是預防和祛除孩子秋燥的天然方法。秋季應季的蔬菜水果品種豐富，可以借機矯正孩子偏食，讓孩子品嘗多樣化的食物，吸收全方位均衡營養。

秋季：讓孩子愛上蔬果，遠離偏食

應季熟悉排排隊

梨富含維生素A、B、C、D和E，缺乏維生素的孩子應該多吃。梨還能幫助人體儲存鈣質，促使血液將更多的鈣質送到骨骼。

甘蔗含有蛋白質、脂肪、多種氨基酸、糖類、維生素B₁、維生素B₂、維生素C以及磷、鐵等，還合有多種有機酸。蘋果合有類黃酮、碳水化合物、果膠，維以及豐富的生素A、C、E和鉀、鈣、磷。蘋果營養豐富均衡，鈣和鉀的含量高于一般水果。

核桃核桃仁合豐富油脂及蛋白質、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B、尼克酸、鐵、維生素E、維生素D等，能幫助孩子大腦發育，維生素D可以促進鈣的吸收。板栗含豐富的蛋白質、碳水化物、鈣、鐵、鋅、鉀、維生素E、核黃素、維生素C，其維生素C的含量比西紅柿還高。

西紅柿維生素A和維生素c的優質來源，還含有豐富的維生素D，鐵、鈣、鎂等營養素。

胡蘿卜富含胡蘿卜素，胡蘿卜素在體內能轉化成能維生素A，經常食用能促進孩子促進機體正常生長、維護上皮組織、防止感冒，更有利于孩子視力的健康發育。

孩子往往會因為主觀不喜歡一種食物而拒絕食用，不少心靈手巧的媽媽就開動腦筋，變化這種食材的外形和口感，讓孩子能夠開開心心地吃下去。

媽媽妙招，食物捉迷藏

@熊熊媽私廚妙招：牛奶南瓜羹

熊熊不太喜歡喝牛奶，我將牛奶做成各種羹湯點心，盡量給他補充蛋白質。為了增加營養，我一般都選用專門的兒童配方牛奶，它比普通牛奶營養更全面，更均衡，也更好消化，口味更好，更適合孩子身體生長發育的需要。

食材：牛奶、南瓜

做法：1.將南瓜去瓤切塊，蒸軟。將蒸軟的南瓜摁碎，倒入攪拌機攪拌成泥。2.南瓜泥倒入鍋中，加入牛奶，小火加熱，不停攪拌，溫度燙手即成。3.可加糖或不加，因為南瓜本身有甜味。

@靈兒媽私廚妙招：山藥水果羹

這道甜點熱食或冷食均可，顏色鮮艷，口味香甜。我家靈兒不愛吃胡蘿卜和山藥，但做成水果羹，她高高興興就都吃下去了。

食材：山藥，蘋果，香梨，胡蘿卜

做法：1.上述食材去皮洗凈，切丁。2.鍋中放清水，將所有食材放入水中煮熟，加入白糖或冰糖。3.起鍋前勾薄芡。

@小蜜蜂媽私廚妙招：栗子蛋糕

小蜜蜂喜歡吃栗子，但他太淘氣了，每天跑來跑去沒個停，很少有耐心坐下來吃幾粒栗子。我學會了做栗子蛋糕給他當早餐，他非常喜歡。栗子蛋糕的做法就是在普通蛋糕模上裱上栗子醬和奶油的裱花，論壇里許多媽媽都會自己烤蛋糕，這里就只介紹栗子醬的做法。

食材：栗子

做法：1.栗子烤熟或加水煮熟，放入料理機，加少量牛奶，加糖，充分粉碎攪拌。

2.將栗子碎倒出，用手揉搓，一邊加入少量奶油，揉成細膩膏體即成。