走出盲目羨慕的“心理圍城”

王延群

有這樣一則寓言：兩只老虎，一只在籠子里，一只在野地里。在籠子里的老虎三餐無憂，在外面的老虎自由自在。籠子里的老虎羨慕外面老虎的自由，外面的老虎欣賞籠子里老虎的安逸。一天，兩只老虎達成一個交換位置的協議。于是，籠子里的老虎走進了大自然，野地里的老虎進了籠子。從籠子走出來的老虎高高興興，在曠野中拼命地奔跑；走進籠子里的老虎再也不用為食物而發愁了。但不久，兩只老虎都死了。從籠子里出來的老虎雖然獲得了自由，卻沒有獲取食物的本領，它餓死了；走進籠子里的老虎雖然獲得了安逸，卻沒有獲得在狹小空間里生活的心境，它急死了。

這則寓言揭示了一個道理：盲目羨慕別人是人性中的一大弱點。通常我們都在羨慕別人“得到”的，而忽略了自己所“擁有”的一些寶貴的東西。許多時候，人們往往對自己的幸福看不到，而覺得別人的幸福很耀眼。可他們沒有想到，別人的幸福也許對自己并不合適。

生活中常常打擾我們、讓我們感到不安的，往往是別人的生活和別人的模式。我們的許多不開心，都是因為我們在做比較時，比的都是一些不可比的因素，眼睛盯的都是自己沒得到的東西，于是心里就有了失落。我們常常過多地注視著別人，而自己則在不知不覺中遺失了最寶貴的東西。通常情況下，我們認為只有現狀不如意的人才會去羨慕別人，實際情況卻不完全這樣。有很大一部分羨慕別人的人，本身的生活狀況其實并不錯，但是，當他們與周圍一些人進行比較時，依然會產生強烈的羨慕心理，從而導致心理失衡。總是羨慕別人的生活，就會給自己造成混亂和迷茫，甚至使自己不得安寧。羨慕別人的代價，常常就是失去自己。

羨慕別人的幸福，卻不知道把握自己手中的幸福，這種現象是生活中常見的“心理圍城”所致。它的正面效應是能激發人們的創新精神，不斷追求更美、更幸福的生活；負面效應則是誘惑人們放棄眼前實實在在的擁有，去為一種海市蜃樓般虛幻的目標盲目付出。

一位哲人說：“一個人最大的不幸，莫過于用自己的短處來生活。”對于一般人來說，還是應該先珍惜實實在在的“擁有”，多在自己的城堡里開發幸福的資源，腳踏實地的享受人生的幸福和美好。如果有必要沖出去，打開另一座城堡，其選擇應該是慎重而又明智的。朋友，要學會不去盲目羨慕別人。不去盲目羨慕別人，你的日子就會變得悠然平靜，從容不迫。不去盲目羨慕別人，你才會生活在自己的天地里，才能不受外界的干擾干自己的事，過好自己的日子。

那么，如何積極調整自己的羨慕心理，走出“心理圍城”呢？首先，應該認識到成功與幸福是一個不斷發展、不斷體驗的動力過程，然后積極投入自己的工作和生活，當你真正在自己的工作和生活中體驗到了快樂，就不會盲目羨慕別人了。其次，在看到別人成功快樂的同時，也要更多地去認識他為什么能夠達到這種狀態。也許你會發現，良好的狀態背后，有著艱辛的付出，有著超越痛苦的豁達。學習這些令自己欽佩的品質，將會感覺自己充實了、進步了，盲目羨慕的心理自然沒有了。最后，也可有效利用“酸葡萄心理”來平衡內心，比如可以想，別人雖然錢比你多，但閑暇時間或許沒有你多；別人雖然地位比你高，但卻不能像你一樣輕松自如；別人雖然住的房子比你寬敞，但身體卻遠不如你棒。這樣一想，你會覺得凡事都有得有失，沒有必要對某一種狀態羨慕不已。

（編輯 湯知慧）